Вибротерапия

К сожалению, насыщенный темп нашей повседневной жизни никоим образом не отражается на нашей физической нагрузке — наш современник проходит за день в десять раз меньше, чем его дедушка пятьдесят лет назад. Однако не так давно у человечества появился шанс при минимизации физических нагрузок обеспечить должную микроциркуляцию крови в сосудах. Это стало возможным с помощью вибротерапии.

Термин "вибротерапия" происходит от двух слов: "vibrare" ("дрожать, колебаться") и "therapeia" ("лечение"). В настоящее время в основе вибротерапии как лечебного метода лежит принцип воздействия на тело пациента механическими колебаниями. Это принцип послужил основой для создания многочисленных вибромассажёров, в числе которых на сегодняшний день числятся вибрационный стул и велотраб Гоффа.

Вибротерапия как метод появилась на свет ещё в 60-е годы XX века. Изначально её использовали для укрепления мышц и костей космонавтов, однако впоследствии данная технология перекочевала сперва в тренажёрные залы олимпийских сборных, а затем и в фитнес-центры. Впоследствии медики также взяли вибромассаж на вооружение, что позволило в дальнейшем справиться с рядом серьёзных заболеваний.

В случае вибротерапии лечебное воздействие связано с раздражением рецепторов тканей вибрациями низкой чистоты (как правило, лежащими в диапазоне от 10 до 250 Гц). Любопытно, что при низком уровне колебаний (ниже 50 Гц) у пациентов отмечается расширение сосудов и понижение артериального давления. Напротив, при высоком уровне колебаний (выше 50 Гц) создаётся прямо противоположный эффект — сосуды сужаются, а давление повышается.

Целебные волны

Лечебный эффект вибротерапии весьма высок: благодаря данному методу улучшается кровообращение, активизируется обмен веществ, стабилизируется нервная система. Учёные выяснили, что благодаря стимуляции тканей организма происходит укрепление иммунитета. Благодаря этому вибролечение всё чаще применяется при реабилитации больных, страдающих самыми разными заболеваниями, благо, её можно применять в комплексе с другими терапевтическими методиками, такими, как теплолечение и магнитотерапия.

Не так давно и косметологи включили вибротерапию в свой терапевтический арсенал. В настоящее время доказано, что вибрация отлично помогает при борьбе с целлюлитом и лишним весом. Вследствие применения вибротерапии в тканях организма улучшается кровоток, что позволяет значительно быстрее избавляться от лишних шлаков. Фактически, вибротерапия заменяет поход в спортзал, исключая опасность излишнего напряжения сердечной мышцы, и сводя к минимуму риск растяжений и вывихов.

Сегодня каждый из нас в состоянии позволить себе сходить в салон красоты или фитнес-центр, где благодаря методу вибротерапии можно с лёгкостью избавиться от надоевшего целлюлита или лишнего веса — и для этого вовсе необязательно быть космонавтом или входить в состав олимпийской сборной. Словом, сегодня любой желающий может испробовать на себе терапию целебных волн.