Система Порфирия Иванова

Система Порфирия Иванова (другое название — "Детка") — комплекс оздоровительных и духовных практик, в основе которых лежит закаливание и единение с природой.

Порфирий Иванов открыл идею своей системы случайно. Внезапно настигшее его в расцвете лет, на 35-м году жизни, раковое заболевание привело Порфирия к мысли о сведении счётов с жизнью — он решил избавиться от страданий, спровоцировав простуду. Для этого он начал зимой обливаться на морозе холодной водой. Но эффект оказался обратным — Порфирий избавился от болезней, обрёл бодрость духа и понимание важности единения с природой. Для этого Иванов постепенно начал избавляться от одежды — начал с прогулок без шапки, а завершил тем, что в любое время года носил только шорты. Больше внимание в Детке уделяется хождению босиком по земле, благодаря чему работа всех органов тела становится сбалансированной. Постоянно практикуя, Порфирий сохранил здоровье до глубокой старости и умер в возрасте 85 лет.

Иванов по мере своих сил старался делиться с людьми своими знаниями, благодаря его помощи больные излечивались от множества заболеваний (исключение — генетические болезни): воспаление лёгких, бронхит, ангина и др.

Система Иванова очень проста — включает около десяти правил, соблюдая которые можно восстановить утраченное здоровье в любом возрасте. Но, как предупреждал сам Порфирий, выполнение практик должно быть осознанным, а не механическим: "Прежде чем заняться по моей системе закалки-тренировки, хорошенечко подумай, для чего (и как) ты это будешь делать".

Вот основные правила Детки:

• Дважды в день купаться в холодной воде. Это может быть прохладный душ, обливание, плавание в реке или озере. При обливании рекомендуется выливать на себя не более двух вёдер за раз;
• Купание должно сочетаться с хождением босыми ногами по земле или снегу, с мысленным пожеланием здоровья себе и всем окружающим;
• Запрет на употребление алкоголя и курение. Иванов советовал, если хочется выпить или закурить — выйти босиком на улицу, подышать, мысленно попросить силы для избавления от пагубной привычки;
• Лечебное голодание — желательно проводить еженедельно с вечера пятницы до полудня воскресенья. Этого времени достаточно, чтобы организм избавился от шлаков;
• Стараться обходиться минимумом еды, употреблять меньше мяса;
• Любовь к природе. Запрет плеваться.
• Практиковать хождение босиком на природе. При этом стимулируются биологически активные точки на стопе, а также снимается вредное электростатическое напряжение;
• Здороваться со всеми встречными — пожелание здоровья возвращается хорошим самочувствием;
• Оказание помощи окружающим. Важно делать это с радостью, а не воспринимать как тяжёлую обязанность;
• Искоренение в своей душе таких негативных качеств как жадность, лень, лицемерие, гордыня и др.
• Позитивное мышление. Необходимо не допускать мыслей о болезнях, смерти.
• Необходимость физической практики, а не только правильных мыслей.
• Распространение информации о системе Детка.

Хотя правила Детка кажутся весьма простыми, в них заложена глубокая философия, позволяющая качественно изменить все составляющие жизни, а не только избавиться от болезней.

Несмотря на то, что Порфирий Иванов практиковал свою систему более 50 лет, информация о ней стала известна обществу только в конце его жизни — в 1982 году журнал "Огонёк" опубликовал статью об Иванове и его практиках.

Жизнь Порфирия Иванова, впрочем, как и у многих его современников, была нелёгкой. За свою непохожесть на других, за высказывание собственного мнения отличающегося от официально принятого, он провёл несколько лет на принудительном лечении в психиатрических клиниках, заключался в тюрьму. Даже в последние годы жизни (Порфирий умер в 1983 году) целителю было ограничено передвижение — разрешалось отходить не более чем на триста метров от дома. Несмотря на все перенесённые тяготы Иванов с искренней любовью относился к людям, старался передать им свои знания об оздоровлении, неоднократно предлагал официальной науке исследовать себя, чтобы его опыт помог как можно большему числу больных.

После смерти Порфирия его дело было продолжено последователями.

Людей, практикующих систему Детка (их называют "Ивановцами"), можно разделить на две группы:

• Сконцентрировавшиеся на практиках закаливания, босохождения и других методиках оздоровления;
• Делающие акцент на религиозно-мистической составляющей учения. Некоторые группы последователей фактически обожествляют Иванова.

В заключение нужно отметить, что сложно переоценить жизненный подвиг Порфирия, который искренне стремился помочь людям с помощью открывшегося ему знания, несмотря на все притеснения государства и недоверия со стороны общества.