Практики Цигун с Александром Кадацким

Цигун — это простой и эффективный путь к омоложению организма, ресурсному состоянию и эмоциональной стабильности.

Цигун — древняя практика саморегуляции и оздоровления организма, которая включает в себя ряд психофизических упражнений, регулируемое дыхание, сосредоточенную медитацию и самомассаж.

Цигун — включает в себя практику китайских боевых искусств, медитативную практику и гимнастические упражнения, направленные на освобождение от телесных зажимов и энергетических блоков с помощью успокоения сознания, тела и эмоций. Может использоваться в качестве релаксации и альтернативного лечения при стрессовых состояниях и болезни, а также для общей гармонизации организма, улучшения иммунитета, настройки работы органов и их систем.

Преимущества Цигун для здоровья

Цигун позволяет расслабить не только мышцы, сухожилия, суставы и внутренние органы, но и ум и сознание, а также помогает улучшить кровообращение, снять стресс, боль, и восстановить здоровье.

Одной из уникальных особенностей Цигун является его способность обучать ум направлять внутреннюю энергию Ци в любую часть тела. При правильном перемещении Ци в организме, можно привести своё тело в естественное состояние равновесия. Считается, что в качестве дополнения к западной медицине, Цигун может помочь организму исцелить себя, замедляя или даже ликвидируя последствия определённых травм или болезней.

Цигун имеет следующие положительные качества:

• Повышение выносливости и жизнеспособность.
• Снижение стресса.
• Улучшение иммунной системы.
• Улучшение сердечно-сосудистой, дыхательной, кровеносной, лимфатической и пищеварительной функций.
• Нормализация артериального давления.
• Улучшение центральной и периферийной нервной системы.

Одним из немногих опытных тренеров, зарекомендовавших себя десятилетиями преподавания и сотнями положительных отзывов благодарных учеников, является Александр Кадацкий.

• Квалифицированный тренер с опытом работы более 30 лет.
• Сертифицированный инструктор Оздоровительного Цигун.
• Автор оздоровительных программ и семинаров по управлению энергией.

Упражнения Цигун не просто физкультура или гимнастика, это путь от дисбаланса к гармонии, от пустоты внутри к наполнению себя внутренней энергией, трансформации к мудрости. Ценность занятий в том, что они не просто совершенствуют физические качества человека, но и учат его достигать гармонии, баланса внутри себя, учитывать взаимодействие с окружающим миром, живым и неживым, земным и небесным. Благодаря этому человек становится способным найти подлинную гармонию.

Очень важно, что подход Цигун целостен, это не просто набор физических упражнений. Практикующему человеку необходимо работать не только мышцами, нужно задействовать свою энергетику, знания о себе и своих возможностях. И даже больше — это позволяет также найти в самом себе то, что скрыто на очень глубоком уровне: комплексы, фобии, страхи, которые внешне часто проявляются в виде мышечных зажимов, спазмов, внутренних запретов на какие-то темы в сознании человека.

Регулярно занимаясь Цигун вы поможете своему организму:

• Нормализовать жизненные функции.
• Запустить процесс самоисцеления.
• Замедлить процессы старения.
• Продлить активную жизнь.

Приходите на занятия!

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»