Аюрведа: программа питания, терапия-детокс (14 дней)

Программа питания для вашей природы тела (консультация 3 дня).

Курс (14 дней) — очищение тела (метод Панчакармы).

Курс 14 дней — это знания Природы вашего тела. Теория Трёх дош, тип вашей конституции-пракрити. Вы узнаете, как сохранить равновесие здоровья в смене времён года. Вы будете участником своего же тела при раскрытии теории пяти элементов, концепции здорового пищеварения, как ключ к здоровью. При очищении тела используются знания (процедуры) и практика Панчакармы.

Программа (возможно онлайн):

• Консультация:
  • Диагностика по лицу (фото).
  • Диагностика по языку (фото).
  • Тест конституция.
  • Пульсовая диагностика.
• Диагностика: причина и следствие дисбаланса организма.
• План мероприятий на курс:
  • Питание (продукты, рецепты: аюрведическая кулинария).
  • Очищение и практика.
  • Ежедневная консультация (онлайн): меню на каждый день, действия на очищения.
  • Рекомендации по практике Йога-терапии: асаны, техники дыхания, пранаяма, медитация (возможно персональное занятие).
  • Рекомендации массаж: аюрведический (Абхьянга, Марма, Керали, самомассаж) с использованием масла и действий в соответствии вашей конституции.
  • Рекомендации использование продуктов для вашей конституции по окончанию курса с детальным объяснением природы и воздействия каждого продукта на ваше тело.
  • Рекомендации по натуропатии.
  • Рекомендации по Аюрведическому режиму согласно вашему организму, использование ваших ресурсов, позволяющих достичь максимальной энергии.
  • Массаж-Абхьянгха, Акупрессура (процедуры: Пинда Сведана, Катти Басти) (по желанию).

Цель курса — предложить разносторонний и в тоже время простой метод, основываясь на понимании основ, нарушения равновесия Тридоша. Вы будете в процессе изучения своего собственного тела. Научитесь использовать свой недуг(или то, что по вашему мнению мешает вам ощутить радость дня), как инструмент познания себя Здоровье — это не только отсутствие каких либо заболеваний, это гармония тела и ума с тем, что нас окружает. Новые знания или раннее знакомая информация утвердиться в сознании, которые помогут вам преодолеть внешние трудности и отпустить внутренний дискомфорт. Мы можем изменить наше тело и ум, очищая себя от токсинов, а это путь для поступления питательных веществ и благостных мыслей.пользуя знания Аюрведы.

Аюрведа — мать всех целительных сил.

Аюрведа — древнеиндийская медицина. Принципы учёных отображённые в Ведах, были известны с начала творения этого мира, но записаны намного позже, около пяти тысяч лет назад. Корни Аюрведы не только в четырёх Ведах, но и в Упанишадах, Тантрах и т.д. (соединяя философию, физику, химию и метафизические знания). Кайя Чикитса (или Панчакарма Чикитса) считается основной и главной ветвью аюрведических знаний. В Аюрведе все процессы рассматриваются с позиции теории пяти первоэлементов, и взаимодействия пищевых субстанций, Тридоша(Вата, Питта, Капха),трёх махагун, семи тканей и нечистот. Это наука о болезнях, вызванных дисбалансом Агни (расстройства питания тканей тела), о роли Амы, одной из важнейших причин появления и развития большинства болезней. Формирование Амы: неперевариваемая пища (составляющая употребляемых продуктов),нарушение огня в тканях тела (порождённая дисбалансом доша, дисбалансом Тридоша). Ама поражает жизненные силы и сознание человека. Основное патологическое качество Амы, накапливаться день за днём в теле, отравлять организм и вести к хроническим заболеваниям всего организма. Здоровье — это баланс Агни в тканях и доша. Это счастье, удобство и комфорт для тела! Аюрведа не исчезла в глубине Веков и выдержала проверку временем. Эти знания используют, кто желает сохранить своё здоровье, практикующие врачи, все кто желает жить без боли и страданий. Вера и доверие древней науки — это основа и мать лечебной терапии, физиотерапии, психологии, кинезиологии и т.д.

"Знания о жизни" — Аюрведа

Это становится неотъемлемой частью нашего сегодняшнего существования. Без здоровья мы не сумеем достичь своих жизненных целей. Все, что помогает сохранить своё тело и ум в здравии, следует немедленно перенимать и ставить себе на службу. Сколько вам лет 15…20…35…75..? Скорректировать и дать своему телу лёгкость, дать своему уму свободу никогда не поздно!

Принять и понять: что мы-то, что едим! Наше тело — отражение наших действий! Нарушение равновесия биологических элементов тела и первичных энергий физического тела, избыток или недостаток одного или нескольких из них нарушает баланс в организме, приводя к болезни или к распаду. На сегодняшний день достаточно информации и рекомендации о правильном питании, о здоровом образе жизни.

• Как выбрать из всего этого? Каждый из нас уникален по своей природе: индивидуален по питанию и образу жизни.
• Как достичь баланса в теле? Курс-детокс-терапия (14 дней).

Личный опыт на протяжении 25 лет. Знания (учёба в колледже северной и южной аюрведы Индии), практика, опыт в клинике Индии, Ришикеш. На протяжении более 7 лет в системе консультаций, семинаров, руководитель выездных групп Панчакармы (Индия) — это возможность передать свои наблюдения, результаты, личный опыт, знания всем, кто заботиться о своём теле. Поверьте, пройдя боль своего тела-это реальность жить без страдания, используя знания Аюрведы.

Мой взгляд и действия на свои собственные проблемы тела, с каждым годом, в соответствии знаниями о природе заболевания, с основой Аюрведических Вед приобретали новое, более глубоко понимание и решения. Это победа над трактованием и выводами врачей диктовавшие слова, звучащие как приговор: сломать, удалить, вырезать, применить на долгое время схему мед.лекарств без отклонения. Связав знания: практики Аштанга Йоги в целостном её понимании, подкрепляя знанием природы своего тела с особенностью и с характерными чертами (Пракрити), отследив взаимодействия Тридоша в состоянии своего здоровья пришла к одному единственному пути: исцеление в Матери Природе, мы часть всего того, что нас окружает; взаимодействие Пищеварительной и Нервной систем с основами аспектов практики Йоги.

Нет необходимости, что либо изобретать! Нам знания даны! Время применить с мудростью для своего же блага! Кто будет сильнее вы, ваша иммунная система или боль, вирус, инфекция в любом обличии?

Остатки слабости, сомнения?… Скажите себе — прочь! Откройте свой Путь! Вы увидите — мир совсем иным! Поверьте без этого Пути Река не была бы моей рекой, Горы не были моими горами, а лёд Ганготри и Кедарнатх не таил в моих ладонях!

"Практик, практик не только для себя и родных, для тех, кто желает и готов использовать Ведические знания Индии, знания Аюрведы".

Ом Шанти