Специалист по телесно-ориентированной психотерапии Хакоми (Hakomi)

Здравствуйте Уважаемые посетители. Меня зовут Евгений Шмуклер, я специалист по телесно-ориентированной психотерапии Хакоми (Hakomi).

Моя профессиональная деятельность является для меня источником вдохновения, это больше, чем просто работа. Мне приятно и интересно помогать людям, и я верю в то, что в каждом из нас есть необходимые ресурсы для того, чтобы развиваться, быть здоровыми и жить полной жизнью.

Иногда случается так, что по тем или иным причинам наши внутренние ресурсы блокируются, справляться становится сложнее и может возникнуть ощущение тупика. Когда я вижу, как в процессе терапии люди снова возвращают себе радость, веру в себя и в свои силы, я испытываю чувство благодарности за то, что являюсь участником этого процесса и за возможность показать то, что есть надежда и есть путь, который может помочь.

Я сторонник бережного подхода в работе с людьми, терапия обычно происходит в вашем темпе и ритме, и я стремлюсь к тому, чтобы создать те условия и ту атмосферу, которые подойдут именно вам.

Я уважаю мнения и границы других и не навязываю своё видение. Мне важно привести вас к тому, чего хотите вы, а не к тому, что считаю правильным я, чтобы вы нашли ответы в себе, научились доверять своим суждениям, чувствам и ощущениям, начали лучше понимать себя и научились справляться с тем, что приносит жизнь — самостоятельно.

Я не хочу вас переделывать, а хочу, чтобы вы встретились с собой, полюбили себя и нашли свой путь в этом мире. Моя роль, сопровождать вас на вашем пути развития, а не стать тем от кого вы зависите или тем единственным человеком на чьё мнение вы полагаетесь.

Терапия — это пространство для развития и самопознания, к ней обращаются не больные люди, а те, кто столкнулся с какой-либо ситуацией, внутренней или внешней, которую не получается решить самостоятельно.

В телесно-ориентированной терапии Хакоми, в отличие от других направлений, терапевтическая работа ведётся на всех уровнях — мы принимаем во внимание телесные реакции, имеем дело с миром эмоций, и психосоматическими проявлениями, исследуем восприятие и поведение. Я считаю, что успешная терапия включает в себя работу над всеми элементами, которые делают нас теми, кто мы есть.

Мой стиль работы предполагает, что во время терапевтических сессий вы всегда являетесь активным участником процесса. На встречах, мы вместе будем направлять внимание на то, чтобы понять, что именно мешает вам жить той жизнью, которой бы вы хотели жить. Мы будем исследовать ваше восприятие себя и жизни, ваши привычные паттерны мышления и поведения, поймём, как и откуда они появились и как их трансформировать.

Терапевтический процесс, который я предлагаю, стремится создать глубокую и подлинную встречу человека с самим собой, для того, чтобы увидеть свои сильные и слабые стороны, осознать свои реальные потребности и желания, начать выстраивать с самим собой близкие и доверительные отношения. Я считаю, что без понимания и принятия себя, никакие изменения в жизни не принесут настоящей радости и удовлетворения.

На сессиях я даю различные инструменты для самостоятельной работы — в будущем они помогут вам успешно справляться с различными жизненными ситуациями самостоятельно. Многие люди обращаются к терапии, ожидая, что терапевт решит их проблемы, но важно понимать, что ваша личная практика работы над собой имеет большое значение.

Терапия, которую я предлагаю, может помочь в следующих ситуациях:

• Вы чувствуете, что хотите изменить какой-либо аспект своей жизни, но есть ощущение, что вы застряли и не понимаете, что и как с этим делать.

• Вы пытаетесь совершить важный шаг в жизни, но вам мешает страх, нерешительность и/или неуверенность в себе.
• Вы занимаетесь не тем делом, каким бы хотелось, или возможно не знаете, в чём себя реализовать.
• В вашей жизни мало радости и удовольствия, есть ощущение потери смысла.
• У вас трудности в межличностном общении и с построением отношений.
• Вы чувствуете, что зависимы от отношений, которые разрушительно влияют на вашу жизнь и/или никак не можете отпустить из вашей жизни какого-либо человека.
• Вы пережили потерю, горе или тяжёлую ситуацию и есть ощущение, что вы не очень справляетесь.
• Вам мешают страхи, у вас тревога и никак не получается прийти к равновесию и спокойствию.
• Вам одиноко и вы находитесь в некоторой степени в социальной изоляции и у вас ощущение отсутствия принадлежности к чему-либо.
• Я работаю со всеми этими темами и их различными сочетаниями, а также со многими другими.

Добро пожаловать всем, кому отозвалось то, чем я занимаюсь!

Помимо личных встреч, которые я провожу в Тель-Авиве, в последние годы я приобрёл большой опыт работы по скайпу. Многим непривычен формат онлайн сессий, и мне часто задают вопрос, насколько он эффективен. Скажу так, во всём есть свои плюсы и минусы. По моим личным наблюдениям, скайп-сессии не менее эффективны, чем личные встречи.

Немного обо мне

Меня всегда интересовала психология, но, чем больше я изучал эту тему в её классическом варианте, тем яснее осознавал, что хочу изучать более нестандартные и креативные методы работы с людьми.

В 2004 году я поступил в международный институт комплементарной и интегративной медицины в Израиле. Я изучал там телесно-ориентированную психотерапию, терапию Баха, интегральную психотерапию, интегративную работу с телом и т.д. Благодаря этому обучению, я приобрёл глубокую базу знаний о том, как устроена наша психика, наши реакции — телесные и эмоциональные, как формируется наше восприятие и как влияет на нас травматический опыт.

Проработав 2 года в Израиле, я на 7 лет уехал на стажировку и работу за границей, что позволило мне получить очень разнообразный и богатый опыт как в работе с людьми, так и в моём личном развитии. С 2010 по 2017 год — я прошёл множество курсов повышения квалификации в России и Европе.

Я вернулся в Израиль в 2017 году и продолжил своё обучение, поступив на факультет трансперсональной психотерапии.

И наконец, в 2018 году я поступил на повышение квалификации в Израильский институт телесно-ориентированной психотерапии по методу Хакоми (Hakomi).