Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Псионика
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 3
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Верните себе энергию и радость жизни. Помощь в исцелении 
Решение финансовых проблем. Диагностика и точный анализ любой ситуации 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Индивидуальное обучение нумерологии очно и онлайн 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Индивидуальное обучение работе с Рунами очно и онлайн 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Обучение индивидуальное созданию массажной арома-свечи и технике её применения 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Стратегическая консультация "Гармония жизни и бизнеса" 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Трансформационные игры про отношения 
Услуги экзорциста 
Ментальный портрет: раскройте сущность человека 
Магическая помощь 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Все услуги

Статьи →

Зона комфорта — правда или вымысел?

1527 просмотров

В последнее время рекомендации и советы о том, что надо выходить из зоны своего комфорта, заполонили все доступные пространства.

"Выходите из зоны комфорта! Выходите из зоны комфорта!", — а зачем из неё выходить, если в ней комфортно?!

Что же такое "зона комфорта"?

Зона комфорта подразумевает под собой жизненное пространство человека, в котором ему комфортно и удобно находиться, которое даёт ему чувства уверенности и безопасности.

Другими словами, это стабильность, к которой человек стремится на протяжении всей своей жизни.

Стабильность — залог успеха, ещё одна популярная установка.

И у меня возникает вопрос: "Что в этом плохого?"

Ведь поддержание стабильности, как в бизнесе, так и в жизни — это работа, требующая физических и эмоциональных вложений.

Что находится за пределами зоны комфорта?

А за пределами зоны комфорта находится зона риска, напряжения и опасности. И скорее всего каждый из нас сталкивается в повседневной жизни с ситуациями, при которых он испытывает напряжение, стресс и дискомфорт (например, сложности на работе или авария на дороге).

Получается, что сама жизнь подкидывает нам обстоятельства-тренировки, которые выдёргивают нас из собственной зоны комфорта?!

Зачем тогда самостоятельно ввергать себя в зону риска?

Является ли то, что человек хочет или планирует сделать, выходом из зоны комфорта?

С одной стороны, да, но лишь в том случае, если это спровоцировали жизненные обстоятельства.

С другой стороны, мы не испытываем дискомфорта от того, что делаем намеренно и по собственному желанию.

Когда сложнее бежать марафон? Когда тебе приходится бежать, убегая, или, когда ты бежишь по лесной дороге и в любой момент можешь перейти на шаг? Думаю, второй вариант более приятный.

Выход из зоны комфорта — опасность или океан возможностей?

Мы — это сумма наших представлений, мыслей и верований.

Поэтому задумайтесь, какие "страшилки" живут в вашей голове, и начните с ними бороться или осознавать. "Все проблемы в башне!" Следовательно, если вы верите, что выход из зоны комфорта опасно, значит, для вас это так, а если это новые возможности, то выходите и не думайте.

Я считаю, что сама агитация за выход из зоны собственного комфорта неправильная, так как делать что-то надо по-собственному желанию и с согласия с собой.

Оказывается, что наслаждаться моментом, жить здесь и сейчас непросто. Бешеный жизненный ритм, высокая скорость изменений накладывают свои отпечатки. Мы или не успели, или прибежали раньше времени! Задумайтесь, в ритме нашего современного шага раньше передвигались прогулочные экипажи. Остановиться, сделать глубокий вдох и посмотреть по сторонам — это тоже выход из скоростной зоны комфорта. Зачастую мы не умеем ценить то, что имеем, а стремимся к тому, что нам навязывает современный мир. Как часто вы останавливаетесь и наслаждаетесь моментом?

Друзья, если на данном этапе у вас нет потребности в жизненных изменениях, значит, не надо их себе придумывать, а надо жить и наслаждаться моментом.

А если возникли желания, и вы готовы к действию, то вперёд!

Главное напитать себя ресурсами, которые помогут воплотить задуманное в жизнь!

Будьте стабильны в своих действиях и решениях!

Автор
 Ольга Савелова (Екатеринбург).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
30 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
13 сентября 2017.
Рубрики
Сознание и ум;
Проф. подготовка;
Психология и терапия.

Смотрите также

Тренеры/консультанты
 Ольга Савелова (Екатеринбург).
Направления
 Самопознание,   Целеполагание,   Эффективная мотивация.

Статьи автора

Как научиться не критиковать себя 
Ольга Савелова (Екатеринбург)

Мы не замечаем, как критикуем себя, и происходит это ежедневно. "Я ничего не успеваю, у меня всё валится из рук, я неудачник, у меня нет силы воли, я растяпа, у меня ничего не получается"… и этот список можно продолжать бесконечно.
Какая самокритика крутится в ваших мыслях?
Самое ужасное в том… Читать дальше

13
Комментарии
0
А вы сплетничаете? 
Ольга Савелова (Екатеринбург)

Кто из вас смотрел "Дом2"? Признавайтесь.
А кто из вас считает, что это полная ерунда?
Я, например, смотрела. Была первокурсницей, которая не пропускала ни одного выпуска. Но спустя несколько лет интерес пропал, и я отчётливо помню, как телепроект ругали, обвиняли, закрывали, и признаться в его просмотре… Читать дальше

12
Комментарии
0
Как пережить то, что пережить невозможно 
Ольга Савелова (Екатеринбург)

Произошедшее горе вызавает эмоциональное и телесное негодование.
В голове только одна мысль, которая пульсирует в висках и разрывает душу и сердце: "За что? Почему? Этого не может быть!"
Далее я буду писать о том, что помогло именно мне, и я буду рада, если мой опыт будет вам полезен, но, надеюсь… Читать дальше

22
Комментарии
0

Читайте также

Синдром отложенной жизни 
Екатерина Олеговна Оксанен (Санкт-Петербург)

Помните, в детстве родители часто говорили нам что-то вроде: "Вот когда сделаешь уроки, тогда и пойдёшь играть" или "Сначала нужно закончить школу, найти работу, а потом уже будешь делать всё, что хочется"?
Иногда случается так, что мы вырастаем, а привычка жить "потом" остаётся. В таком случае вся… Читать дальше

3
Комментарии
0
Движение к успеху 
Инга Геннадьевна Реуцкая (Саратов)

Прежде всего, подумайте, что для вас значит быть успешным?

Как это связано с уровнем дохода? С признанием коллег? Обеспеченностью быта? Продвижением по карьерной лестнице? Или это про то, чтобы ваш ребёнок был самым умным? Супруг(а), исполняющий все желания? Про что это, для вас?

И мой второй вопрос… Читать дальше

0
Комментарии
0
Неужели люди привыкли есть кактус! 
Ирина Игоревна Летунова 

Вспоминая поутру анекдот про мышей, когда они плакали, кололись, но продолжали есть кактус, подумала, что очень часто мы, как те самые мыши, продолжаем делать то, что причиняет нам боль или неудобство, по инерции или из-за привычки.

  • Покупаем неудобную обувь в ожидании, пока разносится;
  • Молчим, когда… Читать дальше
7
Комментарии
0
Пока-то ещё время есть! 
Мария Венгер-Бурлаченко (Черногория)

…Мы думаем, что времени ещё полно, нам кажется, что все важные выборы и решения — они где-то в будущем, но (обязательно!) скоро — завтра, в этом месяце, в этом году… Конечно, скоро! А как иначе? Ведь я деятельный, я много чего хочу, и у меня обязательно всё будет. Позже я приму это важное решение… Читать дальше

14
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

11.07.2026 Тренинг Олега Гадецкого в Нижнем Новгороде "Навигатор взаимоотношений". Практики, методики и живые упражнения, которые раскрывают глубину общения (Нижний Новгород) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
 
Плейбек-театр
 
Путешествие пяти стихий. Ретрит
 (Калуга) 
Онлайн. Терапевтическая группа "Точка опоры". Открыт набор в новую группу
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Регулярное обучение ароматерапии, аромапсихологии, аромапсихотерапии, глубинным аромапрактикам
 
"Пробуждение ведьмы". Ретрит с шаманом проводником
 (Калуга) 
Запись Онлайн-интенсива "Профессия игропрактик. Как получить 45 уроков обучения в подарок". +Бонус Инструкция "Как говорить, чтобы слышали!"
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Точка сборки или перенос внимания 
Точка сборки — это ваше неосознанное, фоновое внимание, направленное на определённый…
Три ключа к эффективности: скрытая цикличность человеческой жизни 
Жизнь человека, подобно всем природным явлениям, подчинена ритмическим колебаниям…
Полимат Жрица Знания или странница между мирами? 
Полимат: Жрица Знания или странница между мирами? Женский взгляд на универсальный…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/zona_komforta__pravda_ili_vymysel/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?