Женщины больше мужчин страдают от стрессов на работе

Американская психологическая ассоциация провела опрос более 1,5 тыс. людей с целью выяснить степень влияния "рабочего стресса" на их организм и самочувствие. Опрос показал: 54% людей полагают, что их труд и вклад в компанию оценивают слишком низко. 61 процент людей был недоволен отсутствием "карьерного лифта" в целом или карьерного роста в частности. При этом представительницы прекрасного пола гораздо чаще сталкивались с различными эмоциональными трудностями на работе.

"Мой работодатель не даёт мне развиваться и не ценит мою работу" — такую позицию занимает 32% женщин. По мнению психологов, данная ситуация приводит к высокому уровню стресса. Во-первых, она наносит удар по самооценке работника. Во-вторых, в условиях продолжающегося с 2008 года кризиса все большее количество семей зависит от размера зарплаты жены. Даже если муж зарабатывает хорошо, его зарплаты может не хватать для содержания семьи.

В результате выходит замкнутый круг. Женщина испытывает чувство стресса на работе, но не может на какое-то время уволится или уйти в отпуск, т.к. её зарплата — важная часть семейного бюджета. По мнению психолога Дэвида Позена, издавшего книгу "Вас убивает работа? Рекомендации врача, как победить рабочий стресс", постоянный стресс снижает производительность труда. Работник не в состоянии трезво мыслить, у него начинает страдать краткосрочная память, а также способность принимать решения и нести ответственность за эти решения.

В результате растёт число пропущенных по болезни или прогулу рабочих дней, на предприятиях отмечается "текучка кадров", в стране растут затраты государства на медицинское обслуживание. По примерным подсчётам Позена, из-за стресса сотрудников компании теряют 300 млрд. долларов в год. Хотя часть компаний все же идёт навстречу своим сотрудникам. Руководители пытаются снизить уровень стресса на работе, а также повысить самооценку рядовых рабочих.

Что касается слабого пола, то он склонен держать большинство обид в себе. У женщин из-за высокого уровня стресса могут появиться сильные и регулярные головные боли, панические атаки, тахикардия. Говорит Луи Барт, специалист по корпоративным тренингам: "Женщины зачастую не решаются высказаться в свою защиту или же открыто осудить поведение других сотрудников, которое они считают несправедливым. Особенно тяжело женщинам, работающим среди мужчин. Ведь там никто не желает слышать о материнских обязанностях. Мужчины неохотно идут на поблажки для женщин, которые воспитывают детей".

Большинство специалистов по корпоративным коммуникациям считают, что в настоящие время одной из самых главных проблем любого руководителя является неумение найти баланс между строгостью и подавлением личности сотрудников. Если к сотрудникам относится слишком мягко, они начнут "садиться на шею" (прогуливать работу, воровать). В то же время, если на сотрудников оказывать большое психологическое давление, то у них упадёт работоспособность. А это негативно скажется на прибыли компании.