Ужасный ребёнок, невыносимый подросток, капризы, бунт, переходный возраст — это можно назвать страшным сном всех родителей. Так хочется, чтобы ребёнок был всегда милый и послушный. Почему же он "портится" и становится таким невыносимым? Поговорим о сепарации. Что это такое, и что же делать родителям.
Родоначальник трансактного анализа Э. Берн утверждал, что целью сепарации (отделения) ребёнка является получение "дружеского развода" от своих родителей. Это означает, что с родителями у детей устанавливаются ровные спокойные отношения, они навещают друг друга, но родители не влияют и не ограничивают своих детей.
Постоянный бунт и вызывающее поведение, либо конформизм и полное подчинение родителям во взрослом состоянии является нездоровым и указывает на проблемы сепарации.
Процесс сепарации проходит несколько стадий симбиоза и негативизма (бунта), сменяющих друг друга.
- Стадия симбиоза — продолжается от рождения до 2-летнего возраста. Ребёнок ощущает себя единым целым с матерью.
- Стадия раннего детского негативизма (2–3 года). Ребёнок понимает, что он отдельный от мамы, и его бунт является попыткой видеть себя отдельным человеком с собственной идентичностью.
- Стадия детского симбиоза (3–4 года). Ребёнок вновь становится дружелюбным и сговорчивым. Но ненадолго.
- Стадия детского негативизма (4–5 лет). Ребёнок знает, что он отдельный человек, теперь ему предстоит осознать собственную сексуальную идентичность, отделить свои чувства от родительских и научиться контролировать свои границы.
- Стадия ювенального симбиоза (5–12 лет). Ребёнок успешно справился с сепарацией на предыдущей стадии, и наступает спокойствие.
- Стадия ювенального негативизма (11–17 лет). Ребёнку надо определить, кем он является, выработать свои убеждения и ценности, свою философию. Так же подросток проходит кризис альтруистической сексуальной идентификации (кто он в сексуальных отношениях).
- Стадия психологического рождения (17 лет). Человек прошёл все стадии и чувствует себя полностью отдельным от своих родителей.
Процесс сепарации болезненный и для ребёнка, и для родителей. Для ребёнка он связан с гневом и страхом, для родителей с печалью и гореванием.
Чтобы отделиться от родителей, установить свои границы и идентичность, ребёнок использует гнев, он как бы отталкивает этим от себя родителей. Осознав, что отталкивает родителей, ребёнок испытывает страх. Если родители не дают в этот момент ребёнку поддержку и заботу, а ещё больше пугают ("если ты будешь так себя вести, я отдам тебя в интернат/я уйду/и т.д. "), цикл отделения прерывается, и проблемы сепарации возникают снова и снова.
Конечно, родители тоже испытывают много чувств, когда ребёнок бунтует: гнев, страх, отверженность, ревность, вину, неуверенность, печаль. Эти чувства могут привести к манипуляционным утверждениям, призванным остановить сепарацию ребёнка. Очень важно, чтобы родители смогли справиться с этими чувствами и дали ребёнку разрешение на сепарацию.
Во-первых, ребёнку нужно дать понять, что на вас можно положиться, и вы никогда его не бросите. Во-вторых, родитель должен понять, что гнев ребёнка — это средство для формирования идентичности. Гнев не является чем-то плохим, поэтому его нельзя подавлять. В-третьих, если ребёнку страшно, надо дать ему поддержку и заботу, чтобы уменьшить его страх.
Как помочь ребёнку:
- не угрожайте отнять вашу любовь;
- не угрожайте избавиться от него;
- если ребёнок боится, скажите, что вы не покинете его;
- не покидайте надолго ребёнка (длительные путешествия без него, школа-интернат и т.д.);
- создайте структуру поддержки для себя (детские сады, родственники, няни и т.д.). Родители должны заботиться о своих потребностях;
- избегайте крупных ссор при ребёнке. Если ссоры случаются, объясните ребёнку, что это проблемы родителей, что он в них не виноват;
- разрешайте себе чувство гнева (но не слишком сильно, чтобы не напугать). Ребёнку полезно знать, что испытывать гнев нормально.
Человек, не завершивший сепарацию, во взрослой жизни будет испытывать страхи/фобии, находиться в созависимых отношениях, иметь проблемы с границами.
Каждый родитель хочет видеть своего ребёнка счастливым. Чтобы так и было, сделайте всё возможное, чтобы ваш ребёнок прошёл все стадии сепарации и стал по-настоящему отдельной личностью.
