(История из моей практики. Имена и возраст намеренно изменены.)
Девушка Катя, ей 25 лет. Полная. Пришла на приём с запросом снизить вес. Перепробовала практически всё: различные диеты, активный образ жизни, ходила к врачам, в общем многое. А вес чуть снизится и снова пойдёт вверх.
— Марат, на вас последняя надежда! — сказала она при первой встрече.
Я приступил к работе. Понятное дело — работать традиционными методами, типа разобраться с пищевым поведением, бессмысленно; она и так всё перепробовала. Произошло какое-то событие в её жизни, которое до сих пор мешало ей быть стройной. Если она "держит" свой вес, значит, есть "вторичная выгода" в этом. "Для чего она сохраняет себя полной?" — вот те мысли, которые крутились в моей голове.
— Катя, скажи, для чего ты сохраняешь свою полноту? — она удивлённо посмотрела на меня, и я тут же продолжил раскрывать суть вопроса. — Это же твой вес, правильно? Значит, ты за него берёшь ответственность. Следовательно, по какой-то из причин ты его сохраняешь.
— Я не знаю, Марат… — замешкалась она, — я не вижу никаких причин и выгод. Один лишь вред…
Ещё некоторое время я прощупывал её вопросами по поводу выгоды излишнего веса. На уровне сознания я ничего не добился. Надо было переходить на уровень подсознания. Я ввёл Катю в состояние глубокого транса.
— Я попрошу твоё подсознание отправить тебя в прошлое, в то самое место и время, где находится причина твоей полноты… — Катя, попав в "машину времени", перемещалась во времени и пространстве. — Как только окажешься там, начни рассказывать, что видишь…
Выжидающая пауза…
Голос тихий и глубокий: "…Мне лет десять или одиннадцать, стройная куколка…, я на улице, яркое солнце…, улыбка на лице…, стою у каких-то качель… — пауза. — Вижу, ко мне подходит парень лет шестнадцати-семнадцати, высокий и большой… — пауза. — Приблизился ко мне, пристально смотрит в глаза, не отрывая взгляд…, у меня почему-то всё похолодело. Я сильно напугана… Говорит мне — "Какая ты красивая…, я на тебе женюсь… — снова пауза, на этот раз долгая, Катя продолжала. — Страх и ужас на моём лице. Бегу домой…, комната, быстрее в кровать под одеяло — спрятаться… — и… что дальше… — Я никогда не буду красивой… никогда…" — повторяла про себя". Табу на красоте и защелкнулось.
— Катя… — тут же вступился я. — Пусть в комнату зайдёт мама, обнимет тебя и успокоит, скажет, что любит тебя больше всех на земле! Пусть она побудет с тобой столько, сколько понадобится. У мамы спокойная улыбка, любящее сердце — чувствуй это. Она подберёт нужные слова! — И вновь пауза.
— Мама сказала спокойно и уверенно: "Катюш, перестань бояться всяких мелочей…", — медленное преображение, страх уходит, появляется спокойствие. — Я буду красивой! — Со счастливой улыбкой на лице ответила "маленькая Катя".
Клиентка вышла из состояния транса.
Я спросил её:
— Нужно тебе ещё что-то для решения твоей проблемы?
— Нет! — твёрдо ответила она. — Я всё поняла! — После чего добавила, — всё пойдёт как нужно!
Шло время. Катя медленно, но уверенно снижала вес до нормы. Как-то, однажды, разговаривая с ней по телефону, она сказала мне: "Вы знаете, из моей жизни исчезли многие страхи, связанные с мелочами. Ни подскажете, почему это произошло?" — она действительно не помнила, "терапевтическая амнезия".
— Просто передавай привет маме! — с улыбкой на лице ответил я.
Методы и приёмы, использованные в работе с Катей:
"На вас последняя надежда" — вовлечения меня в процесс и перекладывание ответственности;
- "Катя, скажи, для чего ты сохраняешь свою полноту?" — два ключевых смысла данного предложения. Первое — "ты сохраняешь": возложение ответственности на неё саму. Вообще, если клиент не берёт ответственность за свои проблемы, работать с ним практически нереально. Он способен прорабатывать только то, к чему имеет доступ. Если проблема во вне — доступа к ней нет. Попробуйте решить проблему, типа "жена меня достала…" или "я не алкоголик, когда захочу тогда и брошу…". Второе — вопрос "для чего?": запуск поиска смысла полноты. Нужно понимать, что все процессы, происходящие в организме, изначально имеют свой позитивный смысл. Ничего просто так не бывает;
- "Я не вижу никаких причин и выгод, один лишь вред". Существует так называемая "поверхностная структура сообщения" — то, что человек говорит. А есть "глубинная структура сообщения" — то, что человек чувствует, но не способен выразить, так как мешают "фильтры": контроль, ограниченность языка, сомнения и прочее. Подсознание можно отнести к глубинной структуре. Я начал работать с подсознанием;
- "Катя, попав в "машину времени", перемещалась во времени и пространстве". Использовалась "возрастная регрессия" — гипнотический феномен, при котором клиент переживает заново события из своего прошлого.
"…В то самое место и время, где находится причина твоей полноты…" — подразумевается, что подсознание "знает", где это "место" и "время" истоков проблемы.
"Какая ты красивая…, я на тебе женюсь…" — от этих слов сильно напугалась маленькая Катя. Нужно было нивелировать данный страх. "Пусть в комнату зайдёт мама, обнимет тебя и успокоит, скажет, что любит тебя больше всех на земле…" — переписывание сценария. Мама, которая обняла маленькую Катю и подобрала "нужные слова", использовалась как ресурс.
"Катюш, перестань бояться всяких мелочей…" — фраза, имеющая двойной значение: занижение значимости события "у качелей" и установка на будущее; при этом необходимо было, чтобы Катюша сначала успокоилась, а потом можно давать "материнскую установку";
- "Вы знаете, из моей жизни исчезли многие страхи, связанные с мелочами. Не подскажете, почему это произошло?". Для того чтобы разум не "испортил" результаты работы, подсознание иногда включает амнезию — человек "забывает", и это действует автоматически.
Вспомнился случай из моей практики: одного клиента, у которого были проблемы с потенцией, я попросил забыть на время о сексе и просто делать каждый день массаж жене, концентрируя внимания на пальцах, на "изучение" тела жены. Во время массажа клиент сдвинул своё внимание со своего полового органа. Раньше он постоянно думал о нём, контролировал "встанет — не встанет", сильно переживал фиаско, а весь этот "контроль разума" и есть причина импотенции в 98% случаях. "Луч внимания" на пальцах, был временный запрет на секс — всё это запустило естественные процессы полового возбуждения. Клиент вылечил импотенцию. Другими словами, подсознание само знает, как лучше, разум мешает зачастую.
Если вы, к примеру, посадите жука на ладонь — вы можете наслаждаться, как он ползает. А теперь представьте себе, что вы решили разобраться, как жук устроен: лапки, крылышки и т.д. Скорее всего, жук умрёт.
