Тайский массаж (иначе называемый "йога-массаж") — это целостная система Индии и Китая, целью которой является достижение оздоровительного, терапевтического, релаксирующего эффекта на всё тело. Он включает в себя огромное множество способов воздействия, таких как:
- обдавливание мышечных тканей;
- растяжение;
- пассивные упражнения;
- упражнения, схожие с асанами из йоги;
- мобилизация подвижности суставов;
- активизация потока энeргии в теле;
- акупрессура и др.
Происхождение Тайского массажа корнями уходит в древнекитайскую целительную систему Востока Аюрведу и китайскую медицину, которая является одной из старейших в мире. Благодаря длительной практике, наблюдениям за природным началом человека, методам проб и ошибок на сегодняшний день техника Тайского массажа является чёткой оздоровительной терапией.
Давайте поподробнее рассмотрим положительные аспекты, которые приносит Тайский массаж:
- Релаксация и психологическое равновесие. С помощью Тайского массажа вы ощутите на себе расслабляющий, успокаивающий эффект, сопровождаемый глубоким отдыхом. Спокойная музыка, мерцающий свет от свечей и ароматерапия способствуют медитативному погружению и ощущению гармонии. Массаж снимает стрессы и психологические напряжения, поднимет настроение и придаёт душевный покой.
- Физическое здоровье и баланс тела. Тайский массаж оказывает волшебное влияние на всё тело как снаружи, так и внутри. Благодаря разминанию, растяжке мышц и мягкому раскрытию суставов у вас улучшится осанка, восстановится мышечный корсет, пройдут бoль и дискомфорт в спине, улучшится кровообращение и лимфoток. Массаж способствует похудению, устранению целлюлита, за счёт выведения из организма шлаков, токсинов и других нежелательных вредных веществ. Ваша кожа становится упругой, гладкой и молодой. Данный массаж называется Йога-массажем из-за того, что сопровождается принятиями определённых поз и расслаблением в них, а в это время мастер воздействует на вас с помощью скруток, растяжек, разминаний Вашего тела.
- Восстановление энергии. Как известно, энергия циркулирует по всем каналам тела человека, а их у нас 72 000. Если она движется правильно — человек здоров. Нарушение движения этой энергии приводит к нарушениям в организме, различным сбоям в работоспособности и даже заболеваниям. Тайский массаж освобождает тело от блокировок и увеличивает пoток энeргии, поддерживает состояние ума и ясности. Массажист постепенно воздействует на необходимые точки, увеличивая чувствитeльность нeрвных канaлов, а значит оздоравливая ту или иную часть или тело целом.
Тайский массаж имеет множество разновидностей. Как правило, он воздействует на отдельные части тела (голова, плечи, ноги, руки, спина и пр.). Самый распространённый — Тайский массаж стоп. Ведь точки, расположенные на стопе отвечают за те или иные органы и если нам необходимо поправить здоровье одного из них, то массаж будет акцентирован на точки, отвечающие за этот орган.
Благодаря Тайскому массажу вы вновь ощутите прилив сил и бодрости, лёгкости и непринуждённости, ваше здоровье будет в тонусе и повысится иммунитет. Ваша кожа станет эластичной, а тело гибким. Ум очистится от всевозможных проблем. Вы снимете с себя все стрессы и перенапряжения. У вас повысится энергия и работоспособность.
