Некоторые мои знакомые достаточно болезненно переживают из-за своего возраста, причём самое интересное то, что кто-то из них себе кажется слишком молодым и юным, а кто-то слишком взрослым и даже стареющим. Только это уже наталкивает на мысль о том, что, похоже, дело совсем не в самом возрасте, а проблема в том самом "слишком"… А "слишком" для чего?
Для того, чтобы что-то успеть или чего-то не успеть? Для того, чтобы что-то делать или чего-то не делать? Для того, чтобы позволить себе что-то желать или не желать? А может, для того, чтобы разрешить себе это желаемое получить? То есть для того, чтобы совместить желания с конкретными действиями…
Я тут было начала расписывать структуру внутренних конфликтов и те состояния, которые данные внутренние противоречия вызывают, являясь причинами тяжёлых неврозов и депрессий, но остановилась… Да, и это тоже имеет место, однако хотелось бы сказать немного о другом.
С одной стороны, люди очень боятся смерти, страх смерти — это коренной врождённый страх, ища успокоение в религии, эзотерике, духовных учениях и т.д., а с другой, проживают свою жизнь так, как будто она не каких-либо 70–80 лет, а — вечна. А если осмелиться признать, что — нет…
Так, может, на самом деле, какая разница, сколько тебе сейчас лет, а имеет значение лишь то, что ты можешь сделать, и чем наполнить свою жизнь в данный момент, и как распорядишься тем временем, которое тебе для этого отведено… Так и будешь дальше сидеть на попе ровно в зоне уже невыносимого, но привычного и поэтому "условного" комфорта, мучаясь в фрустрациях и сожалениях о том, что что-то почему-то, когда-то было тобой упущено, или, думая о том, что что-то для тебя недостижимо, так и не пошевелившись для того, чтобы упущенное или желаемое получить,.. при этом ссылаясь на возраст?
Или всё-таки поймёшь, что дело абсолютно не в возрасте, а в том, как ты прожил этот день, час, минуту, секунду? Что смог сделать для себя и для других? Что получил, а что — отдал? Какой опыт приобрёл, а каким поделился? Какие пережил состояния, над чем смог подняться и что пройти — то есть что в себе и в своей жизни изменил? Насколько реализовал себя,.. наполнил свои желания? Чего-ты сегодня достиг… и насколько стал ближе к цели, то есть к ответу на вопрос: а зачем я живу? Ты можешь вообще не делать ничего, плюнув на всё, если тебе это приносит удовольствие сейчас, и завтра ни ты, ни другие из-за этого не пострадают… Но не делать или делать это — осознанно. Разрешив внутренний конфликт между тремя структурами — Ид (бессознательное), Эго (сознание), Супер-эго (Я — Идеал) и внешним миром,.. придя с ним к равновесию…
Два мира
Не важно, что происходит снаружи, так как на самом деле всё это лишь отражение того, что происходит внутри — отыгрывание через действие во взаимоотношениях с другими окружающими людьми внутрипсихических травм и конфликтов. Которые проецируются вовне, через перенос своего состояния на этот мир и через действие выносятся наружу. Таким образом, тут важно понять не то, что происходит "вокруг", и как можно повлиять на окружающую реальность, для того чтобы её изменить, а то, что нами отыгрывается. То, какие чувства, состояния, травматичные переживания, внутренние конфликты, вытесненные в глубокие подвалы бессознательного, таким образом сейчас проявляют себя снова и снова, запуская цепь причинно-следственной связи, гоняют нас по одному и тому же замкнутому кругу.
Всё это я решила написать после того, как сегодня состоялся разговор с клиенткой, очень приятной женщиной лет сорока пяти, пришедшей на первичный приём и начавшей: "Да, я понимаю, что я хочу всего и сразу. И чтоб ситуация разрешилась прямо сейчас…". Другими словами, дайте мне волшебную таблетку, посоветовав: как надо делать?.. Кстати, и так тоже бывает, когда один час позволяет осознать проблему, то есть — то, что на самом деле происходит, почему и для чего, разрешая её. Но это был не тот случай. Так как чем "глубже" это сидит — тем больше времени потребуется на проработку.
Мы обычно не видим и не осознаём той цикличности событий, которые с нами происходят, повторяясь вновь и вновь. Не замечаем того, что и пьеса, и сцена — та же, и актёры — те же, и лишь за занавесом изменяются декорации, которыми поглощено всё наше сознание. Она тоже думала, что её проблема возникла буквально недавно. К сожалению, нет… На самом деле, начало было положено задолго до этого момента, и механизм обратного отсчёта запущен был двадцать лет назад. А корни происходящего уходят ещё куда гораздо глубже…
Почему мы не осознаём того, что с нами происходит? Иллюзия реальности происходящего возникает из-за того, что мы живём в мире сознания — места, расстояний и времени, а в мире бессознательного ни того, ни другого не существует. Всё в один момент, накладываясь, наслаивается одно на другое, одно из другого произрастая, являя собой некое целое, сливается в одной конкретной точке… (такое мы можем наблюдать во сне) — это с одной стороны. С другой — осознание бывает часто достаточно болезненным и даже разрушительным для структуры психики, и, таким образом, вытесняя всё это, Эго — защищается.
Поэтому условно не важно, что происходит снаружи, и я не даю советов, как это можно исправить. Так как, лишь приоткрыв занавес, можно показать, дав возможность пережить, увидеть и услышать, а значит, осознать, проработать и… изменить то, что происходит на самом деле, то есть то, что происходит в мире бессознательного… — глубоко внутри.
