Вас когда-нибудь предавал близкий человек — тот, кому вы доверяли больше чем себе?
…"Записки незнакомки "- из анонимного письма…
"Мы были студентами — лёгкими, весёлыми, беззаботными. Казалось, что весь мир у наших ног. Он так долго ходил кругами, прежде чем мы стали встречаться, что над ним стали подшучивать. Но шутки и колкости пролетали мимо ушей того, кто уверенно шёл к своей цели. Целый год он каждую неделю приносил свежие цветы и ставил их в вазу в моей комнате. Тихо и незримо присутствовал радом — как тень. Свадьба была шумной — с гиканьем и традиционными потехами. Родился сын, через три года-дочь. В одно прекрасное утро он ледяным голосом сказал, что больше не любит меня, но будет рядом только ради детей. Мир рухнул. В глазах потемнело. Графин с водой выпал из рук и с грохотом разлетелся на мелкие осколки. В тот момент казалось, что я больше никогда не буду улыбаться жизни. Всё вдруг стало чёрно-белым, блеклым и безрадостным. Жизнь в одно мгновение потеряла смысл. Я автоматически собрала осколки стекла, вымыла пол и накормила детей. Неожиданно — я просто запретила себе чувствовать, чтобы обжигающая изнутри боль не разорвала моё сердце на части".
И обвалились небеса,
Затрепетала безысходность.
Судьбы глухая полоса
Предательством столкнула в пропасть.
Накрыло грустью в одночасье
Звенящей зыбкой тишиной.
В осколки разлетелось счастье
И взвыло рвущейся тоской…
Таких историй огромное количество. Как часто наши иллюзии о доверии и дружбе, любви и близости разбиваются о безысходность предательства теми, кого считали частью себя самого. И тем больнее и глубже последствия такой травмы. Предавать и переживать предательство близкого человека можно по-разному. Когда доверие рушится, это становится причиной боли человека, которого предали.
Вам знакомо правило воздушного шара? "Выбрасывайте всё лишнее, чтобы набрать высоту". То же правило работает и с нашими эмоциями. Невозможно двигаться дальше по жизни с грузом старых проблем, переживаний. Отсутствие элементарной эмоциональной грамотности заставляет людей годами носить на сердце горечь утраты или измены, гнев или обиду, не осознавая, что это разрушает их изнутри. Бывает так же, что обижаться нравится. В таком случае негативная эмоция, которую мы боимся отпустить, может жить своей жизнью и руководить нами. И в то же время очень немногие умеют владеть собой настолько, чтобы в сложной жизненной ситуации, когда задеты тонкие струны души, быстро "сбросить" всё лишнее, принять ситуацию и жить дальше без неприятного осадка.
Что болезненнее всего переживает человек? На этот вопрос может быть немало ответов — все мы очень разные. Но, тем не менее, мало что причиняет такую боль, как предательство близкого человека. Существует фраза: "Предают всегда свои". Конечно, свои, потому что — как чужие могут предать? На них мы и не надеялись, им не доверялись, не открывали своих сердечных тайн, не думали о них и о себе, как о частях единого целого. А свои… Как же это тяжело, когда ты сталкиваешься с обманом со стороны того, кому всецело верил. Кажется, что земля уходит из-под ног, и теперь непонятно, как жить дальше. Все мы ищем поддержки у близких нам людей, доверяемся им. Нам необходимо душевное тепло и ощущение уверенности. Мы возлагаем на любимых людей надежды, впускаем их в свою жизнь, а иногда и возлагаем на них часть ответственности за свою судьбу. И тем больнее предательство, чем ближе был предавший нас человек.
Предательство подразумевает, что изначально была договорённость, которую нарушили, да ещё и за спиной. Это нарушение доверия в важных для человека вещах. По сути, любое предательство — это измена. Просто не обязательно в физическом смысле.
Предательство бывает разным.
- Кто-то нарушил данное вам обещание,
- муж изменил с другой женщиной,
- друг рассказал о ваших секретах посторонним,
- близкий человек потерял ваше доверие,
- члены семьи не поддержали вас, когда у вас были трудности,
- вы не получили повышение, которое точно заслужили… список возможных вариантов может быть бесконечным.
Список последствий — тоже: - разрыв отношений,
- снижение самооценки,
- потеря веры в любые отношения вообще,
- излишняя подозрительность,
- негативные, деструктивные мысли,
- депрессия.
Предательство всегда происходит неожиданно, его нельзя предугадать. Если вас предали, то эмоции просто захлёстывают. Что же делать в этой ситуации? Не стоит недооценивать силу негативных эмоций и пытаться игнорировать проблему. Ведь она обязательно даст о себе знать рано или поздно. Что делать, если вас предал близкий человек, и как справиться с этой проблемой: как отпустить обиду, начать снова доверять людям и сохранить уверенность в завтрашнем дне. Как научиться видеть положительные моменты в сложной ситуации и найти свой формат доверительных отношений.
Обо всём подробнее в следующих публикациях на тему: "Уйти нельзя остаться! Меня предали! Что делать?".
