Внутренняя женщина и внутренний мужчина
Случайно обнаружила старые записи собственной работы. Меня попросили описать моих внутренних женщину и мужчину, то, как я их представляю. Делюсь
.
Внутренняя женщина: нежная, мягкая, чувствительная, заботливая, эмпатичная, гибкая, интуитивная, домашняя, хозяйственная.
Внутренний мужчина: целеустремлённый, деловой, волевой, жёсткий, настойчивый, властный.
Это я так думала. И какого же было тогда моё удивление, что всё в моём бессознательном оказалось с точностью до наоборот. 
Так кто же они внутренняя женщина и внутренний мужчина?
Внутренняя женщина и мужчина — это всего лишь ещё один способ познакомиться со своим внутренним миром. Способ, позволяющий познать гармонию внутри себя и создать гармоничные отношения с реальным партнёром. В отношениях этих фигур заложен наш успех в семейной жизни, в сексуальной сфере и даже на работе и в бизнесе.
Мужское и женское, Анима и Анимус (от лат. anima — душа, animus — дух) — бессознательные представления, выступающие в образах женского начала в мужчине и мужского начала в женщине. Впервые к этим понятиям в психологии привлёк внимание К.Г. Юнг (1875–1961). Юнг предполагал, что эти образы бессознательно проецируются (переносятся) на другого человека, лежат в основе увлечённости противоположным полом, способствуют возникновению чувств любви и ненависти.
Когда мы исследуем природу внутренних женщины и мужчины, мы видим две непохожие друг на друга "субличности" (назовём их так). Они бывают разного возраста и разного статуса, могут иметь разные пристрастия, разные интересы и потребности. У них могут быть разные системы убеждений и ценностей. Бывает так, что они ничего не знают друг о друге, а бывает, что сражаются за власть.
В идеале мужчина или женщина проявляет качества своего пола и принимает в себе качества противоположного пола. Он (она), принимая в себе и то, и другое, чувствуют себя цельными, наполненными. И из этого состояния человек имеют все шансы встретить такого же гармоничного партнёра и установить с ним гармоничные отношения.
Но в жизни часто бывает по-другому. Под влиянием воспитания, социальных стереотипов, семейных историй, в результате травмирующих событий (возможно, конфликтов, разводов, измен родителей друг другу) одна наша часть подавляется и вытесняется и в результате становится нашим "слепым пятном".
Как это происходит? Вследствие поло-ролевой социализации взрослые, окружающие ребёнка, стараются больше развивать одни качества и практически не обращать внимания на другие. Например, в стереотипе "настоящей" женщины не особо одобряется логическое мышление, самостоятельность и умение организовать финансовую жизнь семьи. А с мальчиками чаще всего другая история. Исследования показывают, что мужчины не хуже женщин способны определять чувства других людей и внутренне сопереживать им, но они не хотят, чтобы окружающие это заметили, поэтому и не стараются особо развивать в себе такие навыки.
В своей практике я встречала случаи, когда в результате развода родителей девочки (и мальчики тоже) принимали послание матери о том, что все мужчины предатели, обидчики, лжецы, нельзя им верить, а значит, и быть похожими на них. Возможно, именно это приводило к отказу от "мужского" в их жизни: способности ставить и достигать цели, выстраивать карьеру, развивать бизнес.
Вот одна недавняя история. Женщина обратилась с запросом: почему в моей жизни нет мужчин — ни в личной, ни в профессиональной.
Когда я попросила клиентку описать своих внутренних мужчину и женщину, то она с лёгкостью описала женщину, упомянув о том, что её женщина, вероятно, опасается мужчин. А на просьбу описать мужчину, она лишь плечами пожала и подтвердила словами: "Правда, не знаю".
Мы работали с метафорическими картами (проективный метод, позволяющий относительно быстро получить доступ к бессознательному клиента). Примечательным было то, что в ходе работы клиентка на обе внутренние фигуры выбрала карты с изображением женщины. Т.е. любые проявления мужественности были чужды как ей самой, так и тем мужчинам, которых она могла "притянуть" к себе.
Она осознала, что вовсе не страх перед мужчинами, а презрение ко всему мужскому, как низшему, грубому, недостойному, мешает ей вступать в отношения с противоположным полом.
А позже она вспомнила, как бабушка и мама, руководствуясь собственным опытом и под воздействием собственных страхов внушали: "мужчины — грязные животные", "им нужно лишь одно…".
Желая защитить девочку-подростка, взрослые исказили представление о сексе и сексуальности. Они забыли, или так случилось, сами не познали, что сексуальная энергия — одна из самых сильных энергий и является источником здоровья и благополучия для любого человека. Именно она чаще всего помогает достигать вершин и в творчестве, и в деловой сфере. Именно эта энергия даёт нам связи, поддержку и успех в обществе, а следовательно, и материальное благополучие.
В моей практике были примеры того, когда внутренняя женщина была взрослой, мудрой, самостоятельной, а внутренний мужчина маленьким и требующим заботы. И тогда реальная женщина встречала в своей жизни неуверенных в себе мужчин, не умеющих принять решение и взять на себя ответственность. А ведь ей так хотелось встретить героя.
Очень часто это происходит потому, что мы не осознаём свою вытесненную часть. Она для нас "слепое пятно". Мы не имеем к ней доступа, не можем с ней установить контакт. И тогда мы встречаем партнёра, который является "зеркалом" нашей вытесненной стороны. Таким образом, мы как бы получаем шанс, распознать свою Аниму или Анимус, только уже путём "отражения" в наших внешних партнёрах. Она проявляется, как не принимая нами часть партнёра.
И сколько бы партнёров мы не меняли, они все будут неподходящими. Именно потому, что при выборе происходит неосознанная идентификация со своим внутренним мужчиной или внутренней женщиной, которого мы не принимаем в расчёт.
Человек, сам того не осознавая, выстраивает отношения с другим полом именно по образу и подобию отношений своих внутренних мужчины и женщины. Их конфликты, несогласия и противоречия отражаются в нашей внешней жизни. Поэтому, чтобы выстроить гармоничные отношения с избранником, прежде необходимо познать своих внутренних мужчину и женщину и привести их к любви и взаимопониманию.
Вернёмся к моей истории 10-летней давности, к моему внутреннему мужчине и внутренней женщине. Властная, сильная, волевая, жёсткая женщина-воин, которая лишь иногда снимала свои доспехи. И мягкий, чувствительный и заботливый, хозяйственный мужчина.
Становится понятным то, почему многие деловые партнёры — мужчины и представители власти в то время, когда я занималась бизнесом, видели во мне прежде всего конкурента и вступали со мной в соревнование за лидерство, в жёсткую конкуренцию, а порой вели против меня "активные боевые действия". А мой бывший супруг за долгие годы совместной жизни научился быть похожим на моей внутренний образ и с удовольствием передал мне бразды правления не только в бизнесе, но и в семье. Сейчас я понимаю, что таким образом он пытался сохранить наш брак. Но тогда меня это "бесило". Ведь я видела в нём ту часть себя, у которой не было голоса, которую я задвинула в дальний угол, то, на что я не желала смотреть.
Да… психологи — обыкновенные люди. Если бы я не совершала своих "ошибок", не знала горя, чувства утраты, разочарования, то мне кажется, что я не могла бы быть так эффективна и полезна своим клиентам сейчас. Их чувства были бы непонятны мне. Видимо, за этим я на несколько лет уходила из психологии, чтобы потом вернуться вновь.
Вы хотите знать, как поживают ваши внутренние мужчина и женщина? Ваша реальная жизнь — это отражение их отношений.
И что же делать если их отношения далеки от идеала или их вовсе нет?
- Допустить существование внутренних мужчины и женщины. Начать их воспринимать. Учиться слушать и понимать.
- Полезно подумать: что я могу в себе изменить, чтобы улучшить ситуацию, найти выход, реализовать имеющийся потенциал?
- Обратиться за помощью к специалисту (психологу, психотерапевту, коучу). Они помогут многому проявиться, увидеть динамики, исцелить травмы, научиться новым моделям поведения.
И пусть у вас всё складывается!
