Женщина — существо хрупкое, а мир вокруг нас не всегда это учитывает. Увы. Поэтому каждой женщине нужны ритуалы, практики и простые действия, которые будут возвращать её в "правильную точку сборки".
А что это такое — "правильная точка сборки" для женщины? Сестрички, это наше всё. Это общее состояние, которое является психологически, физически и энергетически здоровым. Накапливая массу напряжений и внутренних конфликтов, мы нуждаемся в таком состоянии, как в глотке чистой воды. Это своеобразная защитно-профилактическая мера, без которой женственность попадает в схему "упала-отжалась".
Особенно это актуально для ситуаций, когда:
- Вы много работаете, а отдыхать не сильно получается, пока…
- У вас период интенсивных затрат энергии: принятия ответственных решений, обучения, смены рода деятельности, переезды и т.д.
- Много новых обстоятельств и задач требуют ваших сил.
- Вы переживаете стресс или кризис.
- Вы молодая мама.
Находиться всё время, 24 часа в ресурсно-волшебном состоянии невозможно. Это нереальное требование от себя, которое грозит нервным срывом. Но этого и не надо — хорошая новость. Достаточно быть там время от времени.
Попадая в "правильную точку сборки", вы:
- Снимаете не только физическое, но и внутреннее напряжение, что очень важно, как бы ставите на паузу все срочные и важные дела в своей голове и входите в расслабленное состояние. А это очень важно, потому что если нам требуется контакт с глубинными ресурсами души, нужно очень расслабленное состояние. И, подчёркиваю, не только физическое, но и внутреннее.
- Вы энергетически выравниваетесь и балансируетесь. Здоровая энергетика женщины — это вполне объективная вещь, её невозможно сыграть. Но зато её можно почувствовать, и окружающие вас люди чувствуют это в первую очередь.
- Вы наполняетесь свежими силами и ясным видением своих будущих действий, но не из рефлексивно-нервозного состояния, а из внутренней интуитивной навигации.
Результат — вам снова хочется жить. Ну, или, по крайней мере, вы не воюете, не выживаете и не надрываетесь. Вы живёте.
Кроме милых житейских радостей, которые пополняют банк позитивных впечатлений, таких, как маникюры-педикюры, шоппинги-прогулки, кафешки-сладости и прочие радости, необходимо ещё что-то, что будет целенаправленно работать с энергетической структурой, и попадание в эту самую "правильную точку сборки" сделают ценным рефлексом. Для кого-то такой практикой становится йога, цигун, для кого-то танец Мандала. Инструмент подбирается только путём проб и собственных ощущений.
Для меня таким ценным элементом моей качественной жизни стала Даосская практика, которой я занимаюсь около шести-семи лет. Без фанатизма, замечу сразу. Комплекс простых упражнений с годами сложился в систему, которая, не занимая много времени, тем не менее, возвращает меня в ресурсное и очень женское состояние. Мне нравится быть в состоянии Женского Дао, основные ключи которого:
- Расслабленность;
- Движение с потоком;
- Прочувствованность;
- Лёгкость;
- Незацикленность на результате.
Упражнения помогают это состояние реализовать. Я уже несколько лет не ставлю себе целей, они находят меня сами и реализуются лишь с косвенным моим участием, основное происходит истинно даосским способом — делает себя само. И в личном и в социальном постранстве. Ведь главное — "правильная точка сборки".
А даосские упражнения с нефритовым яйцом помогли мне не только родить малыша здоровым и лёгким образом, но и быстро восстановить интимную сферу после родов, что тоже немаловажно.
