"Бывало, что возникала сложность в общении — непонимание, что и когда говорить? Отсюда возникала обида на себя и злость от того, что кто-то общается легко. Как следствие, появлялась замкнутость, неуверенность и молчание где-то в стороне". Так я начала свою первую статью в блоге "Телодвижения".
"Бывало, что возникала сложность в общении — непонимание, что и когда говорить? Отсюда возникала обида на себя и злость от того, что кто-то общается легко. Как следствие, появлялась замкнутость, неуверенность и молчание где-то в стороне". Так я начала свою первую статью в блоге "Телодвижения".Причём тут вы? Да притом, что, скорее всего, ваши руки в тот самый моменты были скрещены. Вспомните, как вы держали руки в такой ситуации?
И прежде, чем продолжить, я напоминаю, что в текст я закладываю программы успеха, лёгкости, счастья, которые начинают нарастать, как снежный ком, и скоро в вашу жизнь притягиваются благоприятные обстоятельства.
Скрещённые руки у собеседника могут нам говорить о том, что он ощущает угрозу (нервничает, настроен оборонительно или негативно). Человек как бы защищается от нежелательных для него обстоятельств.
Наше подсознание воспринимает людей со скрещёнными на груди руками закрытыми и недоступными. Поэтому открывайте руки при общении. Скрещивать их лучше, когда хотите ясно дать понять собеседнику о своём несогласии с ним или когда хотите показать, что у вас нет желания участвовать в разговоре.
Рассмотрим несколько вариантов скрещивания рук на груди и узнаем, как мы можем уйти от этих "оборонительных позиции".
- Скрещённые руки на груди показывают нам, что у собеседника нет желания раскрывать перед нами душу, и от нас ему тоже этого не надо. Бессмысленно продолжать разговор в том же режиме. Как перевести собеседника в более восприимчивое состояние? Самый простой способ — это дать подержать ему что-нибудь (визитку, ручку, блокнот…).
- Скрещённые руки на груди со сжатыми кулаками показывают не только оборонительную позицию, но ещё и враждебность, агрессивные чувства. Чтобы беседа не перешла в словесное или физическое нападение желательно узнать причины агрессии. Можно чуть-чуть наклониться в сторону собеседника с раскрытыми ладонями и сказать: "Возможно, вы не согласны, что вы думаете на счёт этой ситуации?" Открытые ладони невербально показывают собеседнику, что вы готовы к честному, искреннему ответу.
- Скрещённые руки на груди с обхватыванием предплечий говорят нам, что человек чувствует себя неуверенно и таким телодвижением как бы успокаивает себя, обнимает. Чтобы создать гармоничное общение, можно поддержать собеседника, успокоить.
- Скрещённые руки на груди и большие пальцы, направленные вверх, дают нам понять, что человек подчёркивает свою независимость, уверенность в себе. Показывает способность контролировать ситуацию. Скрещённые руки позволяют чувствовать себя в безопасности.
Любое скрещивание рук на груди вызывает негативные чувства и влияет на обоих собеседников. Поэтому избегайте подобных телодвижений, открывайте свои руки. 
Меняйте тему разговора или интонацию, если ваш собеседник "закрылся", дайте ему понять, что с вами безопасно.
Задание для практики. В течение дня вы контролируете свои руки — держите их открытыми (без скрещивания). При общении с человеком, у которого руки скрещенны, предлагайте ему подержать какой-либо предмет. Наблюдайте за реакцией окружающих и за своими чувствами — что вы чувствуете при этом. Применяйте полученные знания и пишите, что из этого получилось.
Если у вас будут возникать вопросы, или вы хотите поделиться историей, относящейся к рассматриваемой теме, то пишите мне, я всегда читаю комментарии и обязательно отвечу.
Продолжение следует…
В предыдущей статье мы рассмотрели скрещённые руки на груди, своего рода барьер между человеком и окружающими. Сегодня рассмотрим более замаскированные жесты и узнаем, как увеличить позитивное влияние на собеседника. 
Проблема несчастных людей в том, что они мало смеются. А как вы знаете, если есть проблема, значит, 
Смех решает множество проблем. Помните, в предыдущей
