Многие говорят, что бояться — это нормально. Ну… спорный момент.
Бояться тигра, который на вас нападает, или бояться выйти на сцену — это разные вещи!!! Инстинкт самосохранения — это базовый инстинкт, и это нормально, когда мы боимся за свою жизнь.
Но в социуме, мы же теперь люди разумные, у нас куча разных других страхов — страх выйти на сцену, например, ну никак не отнесёшь к инстинкту самосохранения. Явно, что максимально возможное, что вам там сделают — это кинут помидоркой. И вряд ли вас там убьют! Однако вы всё равно почему-то боитесь и боитесь так, как будто на вас реально тигр нападает.
И так мы боимся за все: за детей, родителей, что уволят с работы, что будет не на что жить, страшно начать своё дело, страх, что будут осуждать или смеяться. И всё это приводит к одному большому неврозу.
Чем опасен невроз? Заболевания души и тела на почве невроза образуются очень быстро.
Приведу краааатенький список заболеваний, которым способствует стресс: болезни ЖКТ (язва, гастрит, СКР, запоры, диарея и т.д), диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы (инфаркт, инсульт, гипертония), снижение работы репродуктивной системы (бесплодие, импотенция и т.д.), аутоимунные заболевания, нарушение метаболизма (ожирение, дистрофия) и многие другие… Ну, в общем, вы поняли!
На душевном уровне: мы перестаём радоваться жизни, ибо невроз ведёт к депрессии, апатии, нежеланию жить и т.д., и таблетками сие не лечится.
Конечно, это происходит не сразу. Всё это нужно подкопить, если вы много и часто испытываете страх, тревогу или какие-то другие негативные чувства, то рано или поздно организм начинает сдавать.
Ещё важный момент! Страх материален! Да-да, многие слышали, что страх притягивает нежелательные события. Но почему так происходит, мало кто задумывается. А реализация страхов происходит потому, что вы вкладываете в него энергию. Вы каждый день боитесь, и страх становится сильнее. И организм, чтобы уже избавиться от него, материализует ваш страх.
Просто подумайте, что если вы избавитесь от страхов? Какой станет ваша жизнь?
Также почти все люди боятся одиночества. Интересно, что этот страх одиночества заставляет нас цепляться за других: за мужчину, которого мы, может, ещё любим, а может, уже и нет, за детей, которые выросли и строят собственную семью, за друзей, которые, вроде, и не особо друзья, но лишь бы не быть одной, лишь бы хоть кто-то был рядом.
На самом деле, мы закрываем собственную несостоятельность и несовершенство — я нормальная, у меня есть мужчина, ну и что, что обижает, изменяет, бьёт и пьёт, зато всё как у всех, ну и что, что секс раз в месяц, зато он вообще есть. По сути, мы другим человеком закрываем в себе свою пустоту.
Просто страшно и поразительно, как мы держимся за многое, что не имеет уже ценности: за вещи, город, друзей, типа "друзей"? Лучше уж плохо, чем вообще никак.
Откуда этот страх?
Человек со своей социализацией совсем отвык быть в уединении. Хотя в этом ничего страшного нет.
Но мы боимся остаться наедине с собой, со своими мыслями, а вдруг мы поймём, что никому не нужны, что нас все бросили. Мы включаем компьютер, телефон, лишь бы не чувствовать себя одиноким. А иногда это полезно.
Я люблю бывать одна, но также не против выйти в общество и оторваться в танцах либо на тренировке, а можно просто поболтать с подругой.
А ты боишься остаться в одиночестве? Если да, тогда не жди, когда этот страх пройдёт. С ним и другими страхами обязательно нужно работать.
