Недавно в "Йога Доме" состоялась премьера практики для женщин "SPA для души". Это уникальный целительный курс, разработанный Экантой, профессиональным психологом и исследовательницей трансперсональных состояний психики. В основе — медитации Ошо, интуитивное рисование, спонтанный танец, мандала-терапия и уникальные авторские техники. Результат — полнейшее обновление, которое просто нужно прожить и почувствовать так, как это сделали участницы нашего первого курса.
Казалось бы, известно, что многих (пожалуй, практически всех) женщин волнуют схожие проблемы — отношения с любимым, родителями, детьми, происходящее на работе, застарелые душевные болячки, утрата любви к себе и понимания себя. Встретив такое количество "подруг по несчастью", я искренне удивилась возникшему вдруг ощущению поддержки, сочувствия, не одиночества. Совершенно бесценными стали для меня наши беседы в кафе. Во время этих разговоров происходят минимум две очень важные вещи. Во-первых, появляется чувство общности, причастность к целому ещё больше усиливается. Во-вторых, ты учишься говорить! Это оказалось для меня и трудно, и полезно. Говорить было очень тяжело, точнее даже не говорить, а собраться это сделать — наступала почти паника, но когда я начинала, давление резко сокращалось, а выговорившись, я ощущала не просто облегчение, а совершенно восхитительную пустоту. Механизмов происходящего в эти моменты я не знаю, но одно заметила совершенно точно: какие бы душевные беседы не велись на бытовом уровне с подругами, такого эффекта не наступало.
Медитации — совершенно сумасшедший, яркий, ошеломляющий и очень искренний опыт. Они подарили новое знание о том, что привычные границы радости, фантазий и удовольствия можно расширить, и этому, подозреваю, нет предела. Некоторые медитации, вызвавшие бурные потоки слёз, указали мне на нерешённые проблемы, которые, как мне по наивности казалось, как-нибудь разрешаться сами собой, либо было очень тяжело и страшно углубляться в них и искать выход.
В этом, пожалуй, и состоит главная для меня ценность программы SPA для души — обретение инструментов и знаний, необходимых для решения накопившихся проблем, для личностного развития и самопознания и первые шаги по освоению сложной, но крайне полезной науки — быть честной с собой.
Космическое спасибо всем женщинам, участвовавшим в программе, за поддержку, компанию и создание неповторимого, фантастического, тонкого и чуткого женского пространства на каждой встрече. Низкий поклон и искренняя благодарность тебе, Эканта, за это волшебство, такое воздушное, но такое реальное, за мудрость, красоту и понимание. (Анонимно)
— Название "SPA для души" совершенно точно отображает суть этих встреч. Впервые за многие годы я почувствовала себя живой, вспомнила кто я, и о чём я когда-то мечтала, я почувствовала, что могу любить всем сердцем, почувствовала боль, которая пришла вместе с этим открытием, и слёзы, и понимание того, что я хочу, и как я хочу. Я однозначно хочу сказать, что буду продолжать идти по пути раскрытия своей женственности, своего сердца. Очень благодарна Эканте и девочкам за время, за опыт, за безусловное принятие и любовь. (Катя)
— Вспоминая себя до этого курса, понимаю, что стала другой. Сегодня я свободная, лёгкая, радостная, в гармонии сама с собой. Но чтобы себя так чувствовать, нужно работать каждый день. О себе в прошлом уже и вспоминать не хочу. Мне понравились все занятия цикла, они все разные и прорабатывают определённую "группу мышц" души, дают ощущение полноты, целостности. Все занятия взаимосвязаны, одно без другого не может существовать. Эканта, мне понравилось Ваше отношение, чувствовалось живое общение, искреннее отношение без шаблонов и формализма. Чувствуется, что у Вас много знаний, информации, и Вы хотите этим делиться, научить людей чему-то очень важному, сокровенному — смотреть и чувствовать шире, глубже. Мне интересно наблюдать за своими внутренними ощущениями, занятия закончились, а процесс обучения всё ещё идёт. Для перемен, даже самых лучших, всегда требуется время, и я чувствую, что картина о себе самой собирается из маленьких картинок. Где-то медленнее, где-то чуть быстрее, но процесс идёт. Я внутренне обогатилась, получила ту информацию, которую искала сознательно и подсознательно. Правильно сделала, что пришла к Вам на занятия. Спасибо! (Юлия)
— "SPA для души" для меня — это волшебный эликсир! Я не знаю, как он действует, но вижу и чувствую результат. Проблемы не решились сразу, и, возможно, должно пройти ещё какое-то время для полного осознания того, что нужно делать. Зато теперь я понимаю, что нужно радоваться каждому моменту жизни и доверять ей. Во время семинара сработал какой-то "тумблер", и включился свет! Вдруг окружающие меня люди стали приветливее, улыбчивее, радостнее, внимание мужчин зашкаливает, а самое главное — появилась уверенность в своей красоте, женственности, уникальности. Эканта, спасибо тебе большое! Встречи с тобой наполняют светом и любовью. (Таня Калинина)
