Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Командообразование
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 4
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Онлайн-курс Таро 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Все услуги

Рекомендуем посетить

  • Группа психологической поддержки "Групповой психоанализ онлайн"
  • Цикл учебно-терапевтических семинаров "Реальность травмы"
  • Цикл учебно-практических семинаров "Реальность травмы"
  • Новая супервизорская группа онлайн для ведущих групп
Статьи →

Скажи мне, какая я?

5385 просмотров

Однажды задала мне вопрос моя подруга: "Какой ты видишь меня?" И я задумалась. Кажется, нет ничего проще, чем ответить на этот вопрос. Я начала перебирать в голове возможные ответы, пытаясь, конечно же, вспомнить о том, какой она была в разные периоды нашего с ней знакомства. Я вспоминала о наших встречах, разговорах и… Мне в голову приходили разнообразные прилагательные. Например, "жёсткая". Стоп! Два месяца назад она была такой тёплой, мягкой и эмоциональной. Помню, мы разговаривали с ней, и меня не покидало чувства тепла и благодарности. "Мягкая" — решила я тогда. Но постойте! Как-то она рассказывала мне о том, как она справляется с трудностями, и в её голосе слышался металл. Я вдруг почувствовала себя на перепутье. Передо мной открыто множество путей, и я могу, конечно же, отправиться по какому-либо из них. Но как будто отправившись по одной дороге, я сразу потеряю из виду другие. Я поняла, что мне больше нравится обозревать всё многообразие путей и возможностей.

Когда я думаю о человеке, мне представляется кристалл с большим количеством граней. В каждый определённый момент свет падает на какие-либо грани, и перед нами предстаёт какое-либо качество человека. Все же остальные грани в этот момент находятся в тени. Это не значит, что их нет. Это значит, что они просто сейчас невидимы.

Вполне возможно, что в жизни мы показываем окружающим только свои определённые стороны. Иногда мы просто к ним привыкли, иногда мы считаем это безопасным для себя. Иногда мы просто пытаемся соответствовать ожиданиям окружающих. Но в это самый момент есть совершенно другие стороны, которые пока в нас не открыты. Они, конечно же, есть, только почему-то никто ещё к ним не обратился. И как это удивительно, когда близкий тебе человек вдруг говорит: "Ты такая мудрая", — и мы с удивлением открываем в себе и эту черту. Или кто-то кидает нам: "Ты жёсткая и грубая". Что ж, наверное, и такой я тоже могу быть.

Наши качества раскрываются во взаимодействии с другими людьми. Именно в них, как в зеркалах, отражается то моя самостоятельность, то лёгкость, то щедрость, то грубость. И чем чаще поворачивается мой кристалл к другим людям разными своими гранями, тем увлекательнее и интереснее мои взаимодействия с ними, тем интереснее моя жизнь.

Что же мешает нам быть разными в общении с людьми и проявлять свои разные качества?

  • Представление о том, что какие-то качества могут быть плохими, а какие-то — хорошими. Жадность, скажете вы, плохое качество. Но если речь идёт о том, что жадность проявляется во благо мне и моей семье? Или жадность как возможность сохранить что-то, что даёт мне безопасность. Каждое наше качество выполняет определённую функцию. Служит цели. Трудность часто заключается не в самом качестве, а в том, как и когда я его использую в своей жизни. Давайте посмотрим на ту же жадность. Человек жадничает для того, чтобы купить дорогую машину. Что это даст ему? Какую его потребность удовлетворяет эта покупка? Потребность занять высокое положение в обществе, высокий статус? Может быть. Одна моя знакомая однажды сказала: "Когда у тебя в жизни высокий статус — много людей обращает на тебя внимание и любит тебя". Статус для неё — это способ получения любви. Тогда причём же здесь жадность? Не бывает плохих качеств. Бывают слишком сложные и слишком длинные пути их реализации. Не очень подходящие условия.
  • Обычно говоря о качествах, мы подразумеваем какое-то поведение человека. Например, слушает нас человек внимательно — мы говорим "вежливый". Кричит на нас — говорим "злой". На самом деле за вежливостью может скрываться усталость, за криком — боль и переживание. Мы не кричим, потому что боимся, что другой человек припишет нам это качество (злой) и оценит нас. Боимся, потому что сами в глубине души считаем это правильным, поступаем так по отношению к другим и не всегда осознаем это и признаемся в этом себе.
  • Часто в детстве наши родители внушали нам, что есть отрицательные и положительные качества. Мы выросли, но родительский голос иногда продолжает жить в нас. Мы прислушиваемся к нему, но совершенно не критично. Как к одной из непреложных истин. Может быть в детстве, то, что говорила нам мама, казалось нам действительно правдой. Когда мы вырастаем, мы понимаем, что родители — это тоже люди, и иногда они могли ошибаться. Лишь став взрослыми, мы можем внимательно посмотреть на то, что они нам дали. Рассмотреть, оценить и взять с собой. И что-то из этого будет помогать нам жить, а что-то мешать, и тогда мы можем это оставить и проститься. Одна из важных вещей, с которой мы расстаёмся, когда взрослеем — это желание быть всегда хорошими для своих родителей и окружающих людей.

Мне очень нравится высказывание Льва Толстого: "Одно из самых обычных и распространённых суеверий то, что каждый человек имеет одни свои определённые свойства, что бывает человек добрый, злой, умный, глупый, энергичный, Мы можем сказать про человека, что он чаще бывает добр, чем зол, чаще умён, чем глуп, чаще энергичен, чем апатичен, и наоборот; но будет неправда, если мы скажем про одного человека, что он добрый или умный, а про другого, что он злой или глупый.

А мы всегда так делим людей. И это неверно.

Люди как реки: вода во всех одинаковая и везде одна и та же, но каждая река бывает то узкая, то быстрая, то широкая, то тихая, то чистая, то холодная, то мутная, то тёплая. Так и люди.

Каждый человек носит в себе зачатки всех свойств людских, и иногда проявляет одни, иногда другие, и бывает часто совсем непохож на себя, оставаясь всё между тем одним и самим собою".

Тогда как же ответить на это вопрос: "Какой я?" Мне нравится ответ "разный". Ты можешь стать таким, каким ты захочешь быть. В какую-то минуту добрым, в следующий момент скрытным, иногда противоречивым. И это всё будешь ты: необыкновенный, удивительный, единственный в своём роде.

Автор
 Ирина Золотова (Йошкар-Ола, Казань).
Источник
psyche.org.ru.
Оцените статью
Уже
25 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
20 сентября 2014.
Рубрики
Сознание и ум;
Психология и терапия.

Смотрите также

Тренеры/консультанты
 Ирина Золотова (Казань).
Направления
 Психология,   Психотерапия,   Самопознание.

Статьи автора

Лекарство для души 
Ирина Золотова (Йошкар-Ола, Казань)

Работа психолога для меня всегда даёт тему для очередного размышления и очередной статьи. Но эта статья больше от чувств, или вернее, от боли.

Молодая пара на приёме. Конфликт:

— Как ты мог мне так сказать?

— А ты? Посмотри на себя. Еду не готовишь. Прихожу домой, а ты на кровати лежишь…

— А сам-то?… Читать дальше

5
Комментарии
2
Что такое психологическая зрелость 
Ирина Золотова (Йошкар-Ола, Казань)

Вопросы о том, что такое психологическая зрелость, и чем она отличается от взрослости, до сих пор волнуют психологов. Считается, что психологическая помощь заключается не только в том, чтобы разрядить эмоциональное напряжение, с которым приходит человек, но и также в том, чтобы развить в нём осознанность… Читать дальше

1
Комментарии
0
Дорогой мой критик 
Ирина Золотова (Йошкар-Ола, Казань)

Источником обид на других, источником нашей злости часто становится обида на самого себя. Неспособность простить себе свои слабости, принять свою ограниченность приводит к постоянному самобичеванию. Мы как будто слышим внутри себя внутренний голос, который не прекращает обвинять нас. Озадаченная этой… Читать дальше

2
Комментарии
2
Встреча со счастьем 
Ирина Золотова (Йошкар-Ола, Казань)

"Желаю тебе большого счастья". Именно эта фраза встречается в большинстве пожеланий к праздникам и дням рождения. Мы стремимся к счастью, мечтаем о нём, ждём его, призываем. К кому-то оно приходит и поселяется надолго, а кто-то ждёт его всю жизнь, но так и не встречает.

Один из важных вопросов, волнующих… Читать дальше

2
Комментарии
0

Читайте также

Ответственность психолога или клиента? 
Сергей Вайсман

Достаточно часто тема ответственности за результат вызывает множество вопросов у клиентов во время работы с психологом или психотерапевтом. И действительно, когда человек покупает какую-то услугу, например, ремонт телефона, турпоездку или лечение зубов, он в своём воображении максимально точно может… Читать дальше

0
Комментарии
0
Как тревога может нас защитить 
Екатерина Резун (Новосибирск)

В жизни есть некоторые вещи, которые хороши для нас, и некоторые вещи, которые таковыми не являются. Много раз то, что, как мы думали, причинит нам вред, на самом деле оборачивалось в лучшую сторону.

Это справедливо для таких вещей, как отношения, которые хотя и не были здоровыми, пока мы были в них… Читать дальше

0
Комментарии
0
Что такое телесно-ориентированная терапия и как она работает 
Анастасия Шурыгина

Телесно-ориентированная терапия — это одно из наиболее эффективных направлений в современной психологии.
Теоретически это направление базируется на исследовании взаимосвязи между психикой и телом человека. Наше тело определённым образом реагирует на различные события нашей жизни. Бывает, человек буквально… Читать дальше

1
Комментарии
0
Если вы решили посетить психолога 
Марина Васильевна Васильева (Оренбург)

Эта тема возникла из общения с клиентами. Потому что бывает очень сложно прийти к психологу и рассказать всю правду о своих проблемах, о которых не всегда хочется говорить даже близким людям. При первой встрече люди часто говорят: "Я не знаю, что говорить, с чего начать. Я запутался", "Не понимаю… Читать дальше

2
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Исцеляющая Медитация Михаила Агеева
 (Краснодар) 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Практика тишины онлайн. В тишине вы найдёте все, что когда-либо искали
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Кто вы, зумеры? Поколение, которое меняет мир прямо сейчас 
Если вы до сих пор думаете, что зумеры — это просто "подростки, которые постоянно…
"Воспоминания под завесой: как гипноз раскрывает забытые тайны" 
Секреты гипнотического пробуждения памяти Нередко под гипнозом люди извлекают из глубин…
Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/skazhi_mne_kakaya_ya/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?