Вот уже несколько десятилетий проблема тяги к покупкам очень часто является одной из центральных в работе психотерапевтов и их клиентов. Как и большинство зависимостей, шоппинг формируется ещё в детстве, там, где в сознание человека закладываются базовые поведенческие модели.
Став взрослыми и получив доступ к ресурсам, шопоголики используют покупки как инструмент решения своих серьёзных проблем. Чаще всего эти проблемы связаны с самооценкой, чувством изолированности, внутренней недостаточности, неудовлетворённой сексуальности, беспомощности, подавленное чувство ярости и неспособностью справляться с конфликтной ситуацией.
Покупки дают этим людям возможность снимать эмоциональное напряжение и находиться в иллюзии контроля над своим психическим состоянием.
Особая каста шопоголиков — это люди, находящиеся в созависимых отношениях. Низкая самооценка созависимого человека сопровождается страхом быть брошенным, покинутым. Они очень боятся того, что их бросят или покинут их партнёр или партнёрша. И для того, чтобы этого не случилось, они готовы платить любую цену.
Часто такие люди выбирают тактику "задаривания подарками". У таких людей развивается зависимость от покупки подарков. Они придумывают разные предлоги для того, чтобы делать эти подарки.
Не только партнёры, но и родители с детьми могут быть в созависимых отношениях. Обычно, это случается с теми родителями, у которых было неблагополучное детство. И они начинают компенсировать то, чего им самим не хватало, на собственных детях.
Такие родители водят своих детей в магазины с завидным постоянством. Дети быстро привыкают к такому ритуалу и начинают шантажировать родителей, требуя покупок и устраивая в магазине скандалы.
Так родители подменяют настоящую любовь — условной любовью. Они не могут любить своих детей по настоящему и завоёвывают их подарками. В таких отношениях не возникает настоящей эмоциональной близости. Но вместо этого, формируется новое поколение шопоголиков.
Дорогие друзья, для тех, кто уже готов признаться себе в том, что обожает совершать покупки и для тех, кто пока не готов встречаться по этому поводу с психотерапевтом, я подготовила небольшой самодиагностический тест.
Я предлагаю вам найти для себя ответы на несколько простых вопросов. И, если, большинство ответов будут положительными, то предлагаю принять это как ваше право посмотреть внимательно на своё поведение и свои состояния.
И, возможно, вы захотите что-то изменить в своей жизни…
Вопросы:
- Много ли в ваших воспоминаниях о детстве, воспоминаний, связанных с посещением магазинов, покупками одежды, сладостей, подарков?
- Часто ли вы, в своём воображении, сочиняете сценарии обретения материальных благ, с обладанием которых к вам приходит чувство превосходства и уверенности, ощущение значимости и признаваемости ваших успехов окружающими?
- Для вас важна сама процедура посещения магазина, супермаркета?
- Супермаркет заменяет для вас другие места отдыха и развлечений?
- Когда вы совершаете покупки, вы испытываете радостное возбуждение или напряжение?
- А когда покупка уже сделана, радостное возбуждение или напряжение исчезает?
- Вы часто чувствуете себя виноватым из-за того, что совершили покупку?
