Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Суннизм
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 12
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Презентация исцеляющей книги Марины Прокофьевой "Звёздная память" 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Решение финансовых проблем. Диагностика и точный анализ любой ситуации 
Верните себе энергию и радость жизни. Помощь в исцелении 
Клинический психолог, парапсихолог, рунолог. 30 лет практики 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Расклад на Таро. Триплет Таро (расклад из 3-х карт) 
"Космоэнергетика классическая". Сеансы, обучение, очно и онлайн 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Абай Бахсы ведёт приём в Екатеринбурге 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Индивидуальное обучение нумерологии очно и онлайн 
Индивидуальное обучение работе с Рунами очно и онлайн 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Обучение индивидуальное созданию массажной арома-свечи и технике её применения 
Индивидуальная терапия психолога Ирины Анатольевны Каревой очно и онлайн 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Ментальный портрет: раскройте сущность человека 
Ищем экспертов для взаимовыгодного сотрудничества! 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Магическая помощь 
Трансформационные игры про отношения 
Психологическая терапия с энергетическими практиками 
Посещение Зеркал Козырева & Зеркал MG 
Услуги экзорциста 
Диагностика и чистки, помощь ясновидящей от Бога, очно и онлайн 
Все услуги

Статьи →

Шаблоны мышления: вред или польза

499 просмотров

Есть такие люди, которые знают, "как жить правильно". У них на всё готов ответ: сколько раз в день есть правильно, в какой вуз нужно поступать в этом году, до скольки лет нужно обязательно жениться (выйти замуж), что следует и не следует эмоционально переживать мужчине, что должны дети родителям и прочие житейские мелочи. Всё регламентировано. А на любой вопрос "Почему?" следует незамедлительный ответ — "Потому что" (и вооот такие круглые глаза, поражающиеся недалёкости спрашивающего о таких естественных вещах). О чём говорит такая поразительная скорость ответов и такая непоколебимая уверенность в своей правоте? Вариантов всего два: либо человек изучил все жизненные вопросы на собственной шкуре, потом и кровью раздобыл ответы и теперь твёрдо стоит на своих позициях, либо человек просто пользуется усвоенными "правильными" шаблонами, готовыми ответами, о сути которых, быть может, он даже и не задумывался.

Чаще всего, чего уж тут таить, мы пользуемся уже существующими культурными шаблонами. Эти "прописные истины" усваиваются через воспитание, впитываются с детства с молоком матери и становятся настолько естественными и привычными, что мы даже не задаём себе вопроса — "А с чего это я решил, что всё обстоит именно так?". Есть очень хороший способ проверки на "шаблонность": задать вопрос "зачем?". Например, вы за собой знаете привычку огорчаться при какой-нибудь неудаче (ну, например). Вы огорчались раньше, вы иногда огорчаетесь сейчас, и вы видите вокруг себя таких же живых и замечательных людей, которые также огорчаются при наступлении трудностей и неприятностей. Например, шёл-шёл человек и вдруг потерял кошелёк, а там была большая сумма. Огорчитесь? Многие говорят: "Да, естественно!". А попробуйте себе задать вопрос: "А зачем я огорчился в этой ситуации?". И не спешите с ответом, потому что вначале из головы полезут мысли вроде: "Ну, потому что кошелёк потерял". Если поймали себя на подобных ответах, вернитесь в начало и ещё раз посмотрите на заданный вопрос: "Зачем я огорчился в этой ситуации?". Зачем, а не почему. Ответы "потому что" подразумевают невключение разума, потому что человек реагирует спонтанно, по принципу "стимул-реакция" (т.е. "шаблонно"). А ответы "для того, чтобы" заставляют задуматься о целесообразности действий, и у этих действий появляется автор — вы. Итак, "я огорчил себя (огорчил-ся) из-за потерянного кошелька для того, чтобы…" (попробуйте продолжить, несколько интересных и новых смыслов вы для себя точно найдёте).

Любопытно, да? Возникает вопрос: шаблоны существуют, мы ими пользуемся, и наверняка есть в них польза. Возможно, есть и вред. И тогда — хорошо бы узнать, что при использовании шаблонов работает в плюс, а что в минус.

Плюсы шаблонов

  1. Люди понимают друг друга (например, мы с вами сейчас пользуемся шаблонами русского языка, из-за чего можем записывать и читать смысловые единицы, понимая друг друга на расстоянии и даже через время).
  2. Можно быстро принимать решения, пользуясь опытом предыдущих поколений, которые уже наошибались и в результате нашли приемлемые варианты (ребёнок, вырастая в современном обществе, сначала просто изучает накопленные знания, и только потом, спустя много лет, начинает в части этих знаний сомневаться).
  3. Используя шаблоны, можно не думать, и при этом быть вменяемым в данном обществе человеком (особенно если чётко следовать традициям местной культуры).

Минусы шаблонов

  1. Из-за шаблонов люди порой не понимают друг друга (особенно люди разных культур и разных традиций).
  2. Некоторые шаблоны откровенно вредны (особенно если они устарели или были созданы специально для управления со стороны, как, например, многие шаблоны восприятия, запускающие негативные эмоции).
  3. Из-за привычки следовать шаблонам мы частенько ленимся задуматься, из-за чего пропускаем гениальные по своей простоте открытия мимо себя (хотя могли бы на этом даже заработать).
  4. Излишнее следование шаблонам сильно обедняет жизнь, потому что человек привыкает жить, "как заведено", и перестаёт включать собственную "хотелку", "думалку" и "чувствовалку". А потом говорит: "Как-то всё пресно, неинтересно, жизнь как будто остановилась".

Итого, нужны ли в жизни шаблоны? Да, бесспорно. Можно ли жить без шаблонов? Да, разумеется. А где золотая середина? Вот она.

Чтобы хорошо пользоваться шаблонами — нужно научиться их видеть. А также — стоит научить себя поступать так, как нужно, а не только так, как правильно. И тогда у вас будет выбор: хотите — используете шаблон, а хотите — поступаете вразрез с шаблонами, потому что сейчас целесообразно другое.

Практическое задание

В течение сегодняшнего дня (для сильных — в течение всей недели и ближайшей жизни) при выполнении обычных действий:

  1. Остановитесь и заметьте, что вы сейчас делаете и что собираетесь делать дальше.
  2. Ответьте себе на вопрос: "Зачем я делаю это?".
  3. Ответьте себе на вопрос: "А что в данной ситуации сделать нужно, с учётом моих целей?".
  4. Сделайте то, что нужно, даже если это непривычно (например, не покушать на ночь, хотя раньше вы так всегда делали, "потому что поздно прихожу с работы, ну когда же ещё мне кушать?").

Приятной вам и нешаблонной жизни, друзья!

Автор
 Денис Федорович Швецов (Москва, Смоленск).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
5 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
6 сентября 2016.
Рубрики
Сознание и ум;
Психология и терапия;
Успех и деньги.

Смотрите также

Тренеры/консультанты
 Денис Федорович Швецов (Смоленск).
Направления
 Психология общения,   Самопознание,   Социальная психология.

Статьи автора

Экстренная помощь: для тех, кому плохо 
Денис Федорович Швецов 

Этот пост для тех, кому прямо сейчас плохо. Я знаю, я был в таком состоянии, так что прекрасно понимаю, что заумной лабуды нужно поменьше, действовать нужно быстро и чётко. Поэтому — к делу!

Внеочередная мера: начните дышать! Расслабьтесь и дышите. Медленно, не спеша, глубоко. В основе любой негативной… Читать дальше

11
Комментарии
2
В чём смысл жизни? 
Денис Федорович Швецов 

Пересохшими от бессмысленности жизни глазами путник смотрел на вожделенную дверь хижины мастера. Наконец-то! Скоро все вопросы будут решены. Скоро долгожданный ответ будет найден! Ведь Мастер Джой — наимудрейший монах, и именно он знает ответ на мучающий многих мудрецов вопрос — "в чём смысл жизни?"… Читать дальше

4
Комментарии
0
Разум или чувства: чем руководствоваться человеку? 
Денис Федорович Швецов 

Споры психологов и философов о том, чем же всё-таки стоит человеку руководствоваться в жизни прежде всего — разумом или чувствами — не утихает до сих пор. Подолью и я масла в огонь размышлений.

Дело в том, что лично я руководствуюсь в этом вопросе двумя мыслями, двумя тезисами. И эти тезисы поначалу… Читать дальше

10
Комментарии
2
Грабли самоизменения 
Денис Федорович Швецов 

Люди, начиная себя менять, обычно находятся в опьянении от предстоящей свободы и открывающихся перспектив, и в этом опьянении зачастую не замечают, как, обрывая связывающие нити, по неосторожности задевают локтем рядом живущих людей, тревожа их спокойный сон. Да, вместе со свободой — от надо же ж —… Читать дальше

3
Комментарии
0
Другие статьи автора 8

Читайте также

Когда зависть бывает полезной 
Елена Попыхова 

Нас с детства учили, что завидовать — плохо. А вот и неплохо. Точнее — не всегда плохо!

Если человек в чём-то завидует другому человеку и при этом постоянно себе говорит, что завидовать — нехорошо, просто "глушит" в себе какие-то истинные чувства и многое о себе не понимает.

Зависть чёрная и белая… Читать дальше

2
Комментарии
0
Неудовлетворённость богатством и статусом 
Михаил Анатольевич Дюкарев (Воронеж)

Начнём с главного тезиса: неудовлетворённость богатством, престижем и изобилием неизбежна, во-первых, эта аксиома снимает ощущение, что "только у меня всё не так", во-вторых, ставит на место простонародное недоумение — "с жиру бесятся".

Для многих бизнесменов, чиновников и членов их семей подобные… Читать дальше

1
Комментарии
1
Вся правда о низкой самооценке. Мифы и реальные проблемы 
Настя РябИна (Красноярск)

Глянцевые лозунги про веру в себя и высокую самооценку, летящие с "Ютюб" каналов и обложек книг, создают впечатление, что без высокой самооценки человек не способен добиться успеха, обрести счастье и быть довольным собой.

Что такое низкая самооценка, и как она влияет на жизнь? Действительно ли она… Читать дальше

3
Комментарии
0
Почему мы так зависимы от мнения окружающих? 
Олег Краля (Омск)

"А что люди скажут" — эта фраза живёт в нас с самого рождения. Мы слышим её от родителей, бабушек/дедушек, соседей, учителей и т.д. И до самой смерти страх оценки сопровождает нас (надо даже похороны организовать так, чтобы те самые люди ничего плохого не сказали!). И не только похороны, все события… Читать дальше

1
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

29.05.2026 Конгресс "Психология и психотерапия Нового времени" (Нижний Новгород) 
01.06.2026 Впервый в России Ретрит-випассана с Free (Jeff Oliver). 5 дней интенсивной практики медитации и глубокого погружения (Крым) 
01.06.2026 Пространство, где ты снова услышишь себя. Ретрит на Телецком озере (Горный Алтай) 
10.07.2026 Флагманский ретрит Игоря Будникова. Карельский перешеек (Республика Карелия) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Плейбек-театр
 
Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
 
Психологическая игра-тренинг "Лила"
 
Еженедельный курс "Тантра. Цигун. Массаж: три опоры твоего успеха". Начальный уровень
 
Открытие Родника Зарод и работа с энергиями стихий
 
Трансформационная игра "Богатства рода. Род твой ресурс"
 
Осознанное движение freedomDANCE. онлайн
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Онлайн. Терапевтическая группа "Точка опоры". Открыт набор в новую группу
 
Женский Круг Матерь Мира. С проводником шаманом
 (Калуга) 
Путешествие пяти стихий. Ретрит
 (Калуга) 
Регулярное обучение ароматерапии, аромапсихологии, аромапсихотерапии, глубинным аромапрактикам
 
Запись Онлайн-интенсива "Профессия игропрактик. Как получить 45 уроков обучения в подарок". +Бонус Инструкция "Как говорить, чтобы слышали!"
 
"Пробуждение ведьмы". Ретрит с шаманом проводником
 (Калуга) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Индивидуальная Йога, йога-терапия, практика (офлайн, онлайн)
 (Самара) 
Территория жизни — наслаждение жизненным путём. Трансформационная игра. Игра о реализации своего жизненного пути в удовольствие
 
Женский клуб поддержки для мам в декрете "Территория мамы"
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

А.И. Солженицын "Архипелаг Гулаг". Узникам советских лагерей посвящается. О предательстве и многом другом 
Здравия всем читателям моим! Данная статья была представлена в предыдущей версии…
Край родной. Утро. Учителям моим (стихи) 
Доброго дня и вечера, дорогие читатели-искатели! Вашему вниманию стихи, посвящённые…
Пленники. Самоубийцы. Тактика Адверза. Мировое правительство 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих…
Почему к вам "не доходят заявки" — и при чём здесь ваши контакты 
Иногда специалисты на портале самопознания отмечают: "меньше заявок", "клиенты не пишут"…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/shablony_myshleniya_vred_ili_polza/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?