Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Самопознание через путешествие
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 12
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Верните себе энергию и радость жизни. Помощь в исцелении 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Стратегическая консультация "Гармония жизни и бизнеса" 
Решение финансовых проблем. Диагностика и точный анализ любой ситуации 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Индивидуальное обучение работе с Рунами очно и онлайн 
Индивидуальное обучение нумерологии очно и онлайн 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Обучение индивидуальное созданию массажной арома-свечи и технике её применения 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Магическая помощь 
Услуги экзорциста 
Трансформационные игры про отношения 
Ментальный портрет: раскройте сущность человека 
Все услуги

Статьи →

Шаблоны мышления: вред или польза

504 просмотра

Есть такие люди, которые знают, "как жить правильно". У них на всё готов ответ: сколько раз в день есть правильно, в какой вуз нужно поступать в этом году, до скольки лет нужно обязательно жениться (выйти замуж), что следует и не следует эмоционально переживать мужчине, что должны дети родителям и прочие житейские мелочи. Всё регламентировано. А на любой вопрос "Почему?" следует незамедлительный ответ — "Потому что" (и вооот такие круглые глаза, поражающиеся недалёкости спрашивающего о таких естественных вещах). О чём говорит такая поразительная скорость ответов и такая непоколебимая уверенность в своей правоте? Вариантов всего два: либо человек изучил все жизненные вопросы на собственной шкуре, потом и кровью раздобыл ответы и теперь твёрдо стоит на своих позициях, либо человек просто пользуется усвоенными "правильными" шаблонами, готовыми ответами, о сути которых, быть может, он даже и не задумывался.

Чаще всего, чего уж тут таить, мы пользуемся уже существующими культурными шаблонами. Эти "прописные истины" усваиваются через воспитание, впитываются с детства с молоком матери и становятся настолько естественными и привычными, что мы даже не задаём себе вопроса — "А с чего это я решил, что всё обстоит именно так?". Есть очень хороший способ проверки на "шаблонность": задать вопрос "зачем?". Например, вы за собой знаете привычку огорчаться при какой-нибудь неудаче (ну, например). Вы огорчались раньше, вы иногда огорчаетесь сейчас, и вы видите вокруг себя таких же живых и замечательных людей, которые также огорчаются при наступлении трудностей и неприятностей. Например, шёл-шёл человек и вдруг потерял кошелёк, а там была большая сумма. Огорчитесь? Многие говорят: "Да, естественно!". А попробуйте себе задать вопрос: "А зачем я огорчился в этой ситуации?". И не спешите с ответом, потому что вначале из головы полезут мысли вроде: "Ну, потому что кошелёк потерял". Если поймали себя на подобных ответах, вернитесь в начало и ещё раз посмотрите на заданный вопрос: "Зачем я огорчился в этой ситуации?". Зачем, а не почему. Ответы "потому что" подразумевают невключение разума, потому что человек реагирует спонтанно, по принципу "стимул-реакция" (т.е. "шаблонно"). А ответы "для того, чтобы" заставляют задуматься о целесообразности действий, и у этих действий появляется автор — вы. Итак, "я огорчил себя (огорчил-ся) из-за потерянного кошелька для того, чтобы…" (попробуйте продолжить, несколько интересных и новых смыслов вы для себя точно найдёте).

Любопытно, да? Возникает вопрос: шаблоны существуют, мы ими пользуемся, и наверняка есть в них польза. Возможно, есть и вред. И тогда — хорошо бы узнать, что при использовании шаблонов работает в плюс, а что в минус.

Плюсы шаблонов

  1. Люди понимают друг друга (например, мы с вами сейчас пользуемся шаблонами русского языка, из-за чего можем записывать и читать смысловые единицы, понимая друг друга на расстоянии и даже через время).
  2. Можно быстро принимать решения, пользуясь опытом предыдущих поколений, которые уже наошибались и в результате нашли приемлемые варианты (ребёнок, вырастая в современном обществе, сначала просто изучает накопленные знания, и только потом, спустя много лет, начинает в части этих знаний сомневаться).
  3. Используя шаблоны, можно не думать, и при этом быть вменяемым в данном обществе человеком (особенно если чётко следовать традициям местной культуры).

Минусы шаблонов

  1. Из-за шаблонов люди порой не понимают друг друга (особенно люди разных культур и разных традиций).
  2. Некоторые шаблоны откровенно вредны (особенно если они устарели или были созданы специально для управления со стороны, как, например, многие шаблоны восприятия, запускающие негативные эмоции).
  3. Из-за привычки следовать шаблонам мы частенько ленимся задуматься, из-за чего пропускаем гениальные по своей простоте открытия мимо себя (хотя могли бы на этом даже заработать).
  4. Излишнее следование шаблонам сильно обедняет жизнь, потому что человек привыкает жить, "как заведено", и перестаёт включать собственную "хотелку", "думалку" и "чувствовалку". А потом говорит: "Как-то всё пресно, неинтересно, жизнь как будто остановилась".

Итого, нужны ли в жизни шаблоны? Да, бесспорно. Можно ли жить без шаблонов? Да, разумеется. А где золотая середина? Вот она.

Чтобы хорошо пользоваться шаблонами — нужно научиться их видеть. А также — стоит научить себя поступать так, как нужно, а не только так, как правильно. И тогда у вас будет выбор: хотите — используете шаблон, а хотите — поступаете вразрез с шаблонами, потому что сейчас целесообразно другое.

Практическое задание

В течение сегодняшнего дня (для сильных — в течение всей недели и ближайшей жизни) при выполнении обычных действий:

  1. Остановитесь и заметьте, что вы сейчас делаете и что собираетесь делать дальше.
  2. Ответьте себе на вопрос: "Зачем я делаю это?".
  3. Ответьте себе на вопрос: "А что в данной ситуации сделать нужно, с учётом моих целей?".
  4. Сделайте то, что нужно, даже если это непривычно (например, не покушать на ночь, хотя раньше вы так всегда делали, "потому что поздно прихожу с работы, ну когда же ещё мне кушать?").

Приятной вам и нешаблонной жизни, друзья!

Автор
 Денис Федорович Швецов (Москва, Смоленск).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
5 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
6 сентября 2016.
Рубрики
Сознание и ум;
Психология и терапия;
Успех и деньги.

Смотрите также

Тренеры/консультанты
 Денис Федорович Швецов (Смоленск).
Направления
 Психология общения,   Самопознание,   Социальная психология.

Статьи автора

Экстренная помощь: для тех, кому плохо 
Денис Федорович Швецов 

Этот пост для тех, кому прямо сейчас плохо. Я знаю, я был в таком состоянии, так что прекрасно понимаю, что заумной лабуды нужно поменьше, действовать нужно быстро и чётко. Поэтому — к делу!

Внеочередная мера: начните дышать! Расслабьтесь и дышите. Медленно, не спеша, глубоко. В основе любой негативной… Читать дальше

11
Комментарии
2
В чём смысл жизни? 
Денис Федорович Швецов 

Пересохшими от бессмысленности жизни глазами путник смотрел на вожделенную дверь хижины мастера. Наконец-то! Скоро все вопросы будут решены. Скоро долгожданный ответ будет найден! Ведь Мастер Джой — наимудрейший монах, и именно он знает ответ на мучающий многих мудрецов вопрос — "в чём смысл жизни?"… Читать дальше

4
Комментарии
0
Разум или чувства: чем руководствоваться человеку? 
Денис Федорович Швецов 

Споры психологов и философов о том, чем же всё-таки стоит человеку руководствоваться в жизни прежде всего — разумом или чувствами — не утихает до сих пор. Подолью и я масла в огонь размышлений.

Дело в том, что лично я руководствуюсь в этом вопросе двумя мыслями, двумя тезисами. И эти тезисы поначалу… Читать дальше

10
Комментарии
2
Грабли самоизменения 
Денис Федорович Швецов 

Люди, начиная себя менять, обычно находятся в опьянении от предстоящей свободы и открывающихся перспектив, и в этом опьянении зачастую не замечают, как, обрывая связывающие нити, по неосторожности задевают локтем рядом живущих людей, тревожа их спокойный сон. Да, вместе со свободой — от надо же ж —… Читать дальше

3
Комментарии
0
Другие статьи автора 8

Читайте также

Герой нашего времени 
Дарья Игоревна Бугаева (Краснодар)

Как много сейчас инста-кумиров учат, как надо жить. Учат, признаться, громко сказано, им, впрочем, на всех по…, и этим самым они так яро демонстрируют свой образ жизни и мысли, свои убеждения. Как хитро получается, никто никого ничему не учит, а просто показывает свою суть, своё внутреннее естество… Читать дальше

2
Комментарии
0
Почему мы так зависимы от мнения окружающих? 
Олег Краля (Омск)

"А что люди скажут" — эта фраза живёт в нас с самого рождения. Мы слышим её от родителей, бабушек/дедушек, соседей, учителей и т.д. И до самой смерти страх оценки сопровождает нас (надо даже похороны организовать так, чтобы те самые люди ничего плохого не сказали!). И не только похороны, все события… Читать дальше

1
Комментарии
0
Неудовлетворённость богатством и статусом 
Михаил Анатольевич Дюкарев (Воронеж)

Начнём с главного тезиса: неудовлетворённость богатством, престижем и изобилием неизбежна, во-первых, эта аксиома снимает ощущение, что "только у меня всё не так", во-вторых, ставит на место простонародное недоумение — "с жиру бесятся".

Для многих бизнесменов, чиновников и членов их семей подобные… Читать дальше

1
Комментарии
1
Когда зависть бывает полезной 
Елена Попыхова 

Нас с детства учили, что завидовать — плохо. А вот и неплохо. Точнее — не всегда плохо!

Если человек в чём-то завидует другому человеку и при этом постоянно себе говорит, что завидовать — нехорошо, просто "глушит" в себе какие-то истинные чувства и многое о себе не понимает.

Зависть чёрная и белая… Читать дальше

2
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

10.07.2026 Флагманский ретрит Игоря Будникова. Карельский перешеек (Республика Карелия) 
11.07.2026 Тренинг Олега Гадецкого в Нижнем Новгороде "Навигатор взаимоотношений". Практики, методики и живые упражнения, которые раскрывают глубину общения (Нижний Новгород) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
 
Плейбек-театр
 
Путешествие пяти стихий. Ретрит
 (Калуга) 
Онлайн. Терапевтическая группа "Точка опоры". Открыт набор в новую группу
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Регулярное обучение ароматерапии, аромапсихологии, аромапсихотерапии, глубинным аромапрактикам
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
"Пробуждение ведьмы". Ретрит с шаманом проводником
 (Калуга) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Запись Онлайн-интенсива "Профессия игропрактик. Как получить 45 уроков обучения в подарок". +Бонус Инструкция "Как говорить, чтобы слышали!"
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Точка сборки или перенос внимания 
Точка сборки — это ваше неосознанное, фоновое внимание, направленное на определённый…
Три ключа к эффективности: скрытая цикличность человеческой жизни 
Жизнь человека, подобно всем природным явлениям, подчинена ритмическим колебаниям…
Полимат Жрица Знания или странница между мирами? 
Полимат: Жрица Знания или странница между мирами? Женский взгляд на универсальный…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/shablony_myshleniya_vred_ili_polza/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?