Удивительное и непостижимое существо человек. Ему дан разум и речь, способность созидать и разрушать, сила и сила воли… Сколько ему дано талантов, способностей, умений, навыков. И зачем ему это всё, если он так и не научился этот дар ценить? И почему у него, человека, в чужом огороде трава всегда зеленее?
И всё-таки, что важнее: самооценка (то, как я себя оцениваю на фоне других) или самоценность (за что я ценю себя).
Можно услышать в обществе, что сравнивать себя с другими важно и нужно для того, чтобы определить свою ценность среди себе подобных. Это якобы вызывает потребность развиваться и расти в той или иной области.
Возможно, но ведь планку самоценности можно повышать не зависимо от результатов сравнения себя с другими людьми (это в большей степени относится к личной ответственности). А самоценность является результатом самости или "Я", того, что дано при рождении, принятии себя таким, каков есть.
А самооценка — это всего лишь внешняя сравнительная оценка для общества. При этом само общество порождает конфликт интересов. Общество ценит и приводит в пример личность и индивидуальность. Именно индивидуальность, самобытность, непохожесть на большинство позволяет обществу развиваться.
И в то же время общество стремится человека усреднить, вынуждает сравнивать и оценивать себя с окружающими. Управлять усреднённым человеком куда проще и удобнее. Встраивать в него необходимые ценности, нормы, мораль и стремления. Человек склонен подчиняться большинству — это принцип выживания.
При этом то же общество усердно призывает к развитию собственного "Я", раскрытию своего потенциала, предлагать новое виденье и новые ниши для бизнеса и т.д.
Что же делать со всем этим? Вопрос совсем не праздный.
Попробуй сделать вот что:
- Возьми лист бумаги и напиши большую букву "Я". Настолько большую, на сколько тебе позволяет совесть, рука и глаза.
- В какой части листа она расположена?
- Какие чувства она у тебя вызывает?
- На сколько большая эта буква?
- Хочется ли её увеличить или уменьшить?
- Сделать её цветную?
- Составь список ответов на вопрос "Кто Я"?
- Чем больше список, тем лучше. Это могут быть слова или фразы.
Возьми первые пять пунктов из списка и проанализируй их. О чём они? Обобщи их одним словом или фразой.
- Напиши про себя историю: "История успешного человека!".
Часть из того, что ты напишешь, должно быть правдой, а часть вымыслом.
Расскажи свою историю не заинтересованному человеку (например, другу или коллеге) и спроси его/её:
- Что его/её в этой истории смущает?
- На сколько она, история, может быть реальна?
- Могло бы, на его взгляд, у тебя так получиться?
- Какие способности, на его взгляд, у тебя уже есть, а каких не хватает?
Ответь на все возникшие вопросы: - Как он/она это сделали?
- Какие изначально были возможности?
- Через что пришлось пойти и чем пожертвовать? И т.д..
- Ответь себе на вопросы:
- На сколько объективно ты оцениваешь собственные возможности?
- Почему ты решил(а), что эта история не про твою жизнь?
- На что ты готов(а) пойти, чтобы эта история стала реальностью?
- Чему тебе необходимо научиться для этого?
- И главное, зачем тебе это надо?
Помни, что ничего, кроме того, что пришло тебе в голову, прийти не могло, это только твои мысли о себе.
