"Ни одна женщина не может сказать, что она по-настоящему готова стать матерью до тех пор, пока она ею не станет". Н. Уотс.
Разочарование в материнстве — явление нередкое. Казалось бы, всё случилось вовремя и по плану, а, может быть, право быть матерью было отвоёвано в битве с бесплодием, но факт остаётся фактом: вы думали, что очень этого хотели, вы это получили, а теперь хочется вернуть всё назад. Частый спутник такого разочарования — чувство вины. Перед теми, у кого не получается, перед родными и близкими ("Какая же я недомать!"), перед ребёнком.
Особо тяжкое чувство вины накрывает тех, кто долго боролся и положил на алтарь материнства всё: деньги, здоровье, время. При таком раскладе невозможно допустить вариант быть недовольной или несчастной. После такой борьбы вы обязаны быть счастливыми и благодарными судьбе!
Начнём с того, что такое разочарование может быть временным явлением как одно из проявлений послеродового состояния: новый режим жизни, полное подчинение маленькому существу, "потеря" себя в совокупности с физическим истощением, бонусом часто идёт отстранённость близких, отсутствие помощи. В таком калейдоскопе разочарование может быть естественным, но временным выводом: ведь мамами не рождаются, а процесс обучения премудростям материнства может быть болезненным и в чёрно-белых категоричных тонах.
Декрет устраивает мощную ревизию всех имеющихся установок. Например, получение помощи многие женщины расценивают как свою слабость и немощность (быть такой нельзя), а декрет показывает, что цена таких рассуждений очень высока.
Но бывает и так, что разочарование не отпускает. Стоит отдать себе отчёт в том, что ваш ребёнок точно не виноват в вашем разочаровании, поскольку он вас не "очаровывал". Поэтому строго отслеживайте своё отношение к ребёнку: старайтесь не допускать отыгрываний своих собственных эмоций на нём, разберитесь сначала с собой. Иначе будете страдать оба.
Первое, что стоит проверить — свой мотив материнства. Есть не самые позитивные мотивы, в которых ребёнок — это не цель, а средство для достижения какой-то другой цели. Именно поэтому разочарование — естественная реакция, ведь истинная проблема так и не была решена.
Если с мотивом материнства всё в порядке, то тогда есть смысл поработать над своим перфекционизмом (как манерой требовать от себя и от мира соблюдения придуманных правил). В чём или в ком вы разочарованы? В том, что материнство бывает разное, и постоянно всё идёт не по плану? В близких, которые должны сдувать пылинки с вас, а они этого не делают? В ребёнке, который не соответствует придуманному вами шаблону? А, может быть, в самой себе — ведь вы обязаны прекрасно выглядеть, обязаны успокаивать ребёнка по щелчку, не забывать про мужа, уют в доме, карьеру и много других "обязана".
Реальность очень легко разбивает все идеальные картинки из головы и очень жёстко учит уважать себя. Вы живой человек, а, значит, имеете право на слабость, ошибки, разочарование — даже если вы не верите в наличие этого права. Не застревайте в этом: обвиняя других в своих проблемах, вы так и будете страдать, ведь "виноватые" не смогут вам помочь, даже если очень захотят. Будьте честны с собой — это бывает больно, но без этого развитие и улучшение качества жизни невозможны.
