Раскрывая в себе Богиню

Наступает новое время и люди становятся более осознанными — мы уже понимаем законы мироздания, долгое время закрытые от нас и готовы работать над собой для вхождения в гармоничный ритм со Вселенной.

Сейчас набирают популярность различные женские тренинги, практики и семинары. Что это значит и "чего хочет женщина"? — Как ни банально это прозвучит, женщина хочет быть женщиной! Ведь только в этом состоянии она будет счастлива, и будет излучать это счастье в окружающий мир.

Но так уж сложилось, что в современном обществе, как мужчины, так и женщины оказались оторваны от понимания своей природы, древние знания и ритуалы утрачены, а в процессе воспитания нас учат быть членами общества и специалистами в какой-то сфере, но не мужчинами и женщинами. Учат даже быть хорошей мамой, но прежде, чем стать матерью, женщине нужно стать Женщиной. Только тогда её женская энергия расцветёт и будет готова принести плод изобилия и родить дитя из состояния наполненности и любви, а не из состояния дефицита и использования ребёнка для решения своих проблем (удержать мужчину, самоутвердиться, избавиться от одиночества и т.д.).

Двадцатый век называют "веком мужественных женщин и женственных мужчин", но хочется верить, что в двадцать первом нам удастся исправить ситуацию к лучшему и сделать себя (а значит, и весь мир!) счастливее.

Есть женщины, раскрывающие свою женственность естественно, они просто чувствуют, как это должно быть и следуют своей интуиции. Но многие из нас, под влиянием общества и культуры, в результате неправильного воспитания и психологических травм поставили барьеры на пути своей женственности. Задача — устранить эти преграды, и тогда естественная женственность, с присущей ей мудростью, красотой и радостью, как река, сама найдёт дорогу.

Приведём несколько наиболее распространённых примеров, останавливающих раскрытие женственности:

1. Дисгармония, конфликты и проблемы в семье родителей (здесь кроется целый букет проблем, которые можно рассматривать по отдельности).
2. В процессе воспитания девочка решает, что мальчиком быть лучше — например, брата больше любят, или мама и другие женщины постоянно жалуются на "женскую долю".
3. Перекосы в школьном обучении, с акцентом на развитие логики и левого (мужского) полушария, присущий школе дух соревнования, нацеленность на результат и внешний успех — т.е. мужские черты.
4. Неправильное отношение к женским психофизиологическим процессам (менструации, роды, кормление грудью), в результате чего возникает страх и стремление этого избежать.
5. Негармоничная половая жизнь (особенно травматичное вступление в неё).
6. Аборты.
7. Негативное отношение к мужчинам (связанное с неуважением, страхом, унижением, насилием и т.д.).
8. "Мужская" профессия и род деятельности.
9. Не реализация своего творческого потенциала.
10. И самое главное — недостаток любви к себе! (Часто идущий от недополучения любви и ласки в детстве.)

Как можно заметить, практически в каждой семье существуют эти проблемы, и история нашей страны в 20-м веке никак не способствовала женской гармонии. Революции, войны, ссылки, переселения, коллективизации, перестройки и прочие трудности, когда главным было выжить и поднять на ноги детей, способствовали превращению женщин в существо из поговорки: "Я и лошадь я и бык, я и баба и мужик". Многие женщины лишились отцов и мужей, и несколько поколений выросли в атмосфере дисгармоничного воспитания в семье и школе, когда женское влияние не было сбалансировано мужским. Что в результате всего этого случилось с мужчинами — отдельная история.

Сейчас ситуация меняется к лучшему, женщины стали "просыпаться" и вспоминать о себе. В древних текстах разных народов говорится о том, что внутри каждой женщины скрыта Богиня — в разных культурах её называли разными именами, главное — суть. И эта суть проявляется как красота и радость, процветание и изобилие, плодородие и забота, мягкость и любовь. Интуитивно все женщины чувствуют эти качества, только не всегда дают им проявиться и расцвести в полной мере. О причинах мы уже сказали выше, хотя конечно, перечислены были не все.

Итак, что делать нам, современным женщинам, для раскрытия своей Богини?

Самое первое, вернее, даже "подготовительное" — это пожелать пробуждения своей Богини, захотеть встречи с ней, пригласить её проснуться в своём теле и в своей жизни. Женщина, которая готова к этому, обязательно найдёт верный путь, нужных учителей, вернее, учительниц.

Вот как красиво пишет об этом Кларисса Пинкола Эстес, автор книги "Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях":

"Она является нам и в звуках: в музыке, от которой что-то дрожит в груди и учащается сердцебиение, в барабанном бое, свисте, звоне и крике. Она приходит в записанном или произнесённом слове — временами подобное слово, фраза, стихотворная строфа или история становятся такими звучными, такими подлинными, что заставляют нас хотя бы на мгновение вспомнить, из чего мы сделаны на самом деле и где наш настоящий дом…

Стремление к Ней появляется, когда знакомишься с человеком, которому удалось сохранить эту связь с первозданным. Такое желание приходит, когда осознаёшь, что уже слишком мало времени для мистического священнодействия и для грёз, слишком мало для собственной творческой жизни, для важнейших занятий и для настоящей любви.

Но именно эти мимолётные ощущения, приходящие и через красоту, и через потери, оставляют в нас такое опустошение, такую взволнованность и тоску, что рано или поздно мы пускаемся в погоню за своей первозданной природой…"

И затем, когда женщина готова найти в себе Богиню и выпустить её на свободу, следует работа над собой — вернее, над устранением препятствий, которые как камни и плотины, перекрывают путь чистой реке.

И начинать нужно с самого основного — с себя, любимой. Именно с любви к себе! Это нам только кажется, что мы себя любим. Если проанализировать свою жизнь и отношение к себе, картина может оказаться совсем другой. Часто в процессе воспитания мы усвоили, что эгоизм — это плохо, и, спутав эгоизм с любовью к себе, лишили себя самой главной энергии жизни. Кроме того, с детства девочкам внушается, что они много чего "должны" (в первую очередь, для семьи), но упускается из внимания правильное отношение к этому: заботиться о семье, готовить еду, рожать детей и всё остальное нужно из чувства любви, а не долга. Если же у человека нет любви, то все действия становятся долженствованием и строятся по принципу: "Ты — мне, я — тебе". Если же отдачи не возникает, появляются претензии, обиды и прочие эмоции, создающие препятствия на пути женственности.

Честно ответив себе на несколько простых вопросов, можно сделать выводы о любви к себе:

1. Не отравляю ли я своё тело (сигаретами, алкоголем, наркотиками и т.д.)?
2. Правильно ли я питаю своё тело, без чрезмерных диет и перееданий?
3. Уважаю ли я своё тело и его проявления (менструации и т.д.)?
4. Хорошее ли у меня здоровье?
5. Есть ли у меня время на себя?
6. Занимаюсь ли я саморазвитием?
7. Позволяю ли я себе хотя бы раз в месяц что-то красивое и приятное (покупки одежды или украшений, поход в ресторан или театр и т.д.)?
8. Умею ли я принимать комплименты?
9. Позволяю ли я другим помогать себе или "всё сама"?
10. Часто ли я испытываю чувства вины, самоосуждения, обиды, претензии?
11. Часто ли у меня плохое настроение?
12. Занимаюсь ли я сексом без желания (в том числе и с мужем)?
13. Умею ли я говорить "нет"?
14. Не позволяю ли я пользоваться собой (на работе, с мужчинами и др.)?
15. Есть ли у меня интересы помимо дома и работы? (ТВ не считается).

Если ответы говорят о недостатке любви к себе, нужно работать в этом направлении на всех уровнях — от физического тела до тонких структур психики. А на уровне психики преградами, как мы уже говорили, выступают негативные и непринятые эмоции. На самом деле нет хороших или плохих эмоций, есть уместные и неуместные. Иногда уместно проявить и гнев, и ярость, главное — не осуждать их в себе и не подавлять. В обществе принято подавлять неуместные "негативные" эмоции — вместо этого нужно научиться их трансформировать и освобождаться от них.

Как показывает опыт, в подсознании мы несём немало обид из детства — даже если с родителями прекрасные отношения, внутри нас есть маленький обиженный ребёнок, который в то время не мог понять ситуацию, и возникла реакция обиды. И самая первая травма большинства современных людей — это травма рождения, резкое попадание из одного мира в совершенно другой, и если в этом новом мире его унесли от матери в первые часы жизни, этот стресс запечатлевается на всех уровнях души и тела.

Неважно, какие обиды и остановки энергии были потом — их могло быть много или мало, главное — что всё можно исправить здесь и сейчас. Одна из важных практик — это практика прощения родителей. Также очень важно простить и отпустить своих прежних партнёров — не важно, были это мужья или любовники. Прощение нужно не им, но нам самим — чтобы по этому каналу не утекала наша энергия.

Зачастую женщины, испытав много негатива и страданий в отношениях с мужчинами — например, с бывшими мужьями, продолжают ненавидеть или испытывать обиды и претензии ещё много лет после прекращения отношений. Тем самым они закрывают дорогу новым отношениям и взращивают преграды на пути своей Богини, своей женственности.

Нужно честно признаться себе, что там, где участвуют двое, ответственность за отношения также несут оба, и если тот или иной человек оказался в нашей жизни, то "случайно" это не могло произойти — мы сами пригласили его для какого-то опыта. Поэтому для освобождения нужно всегда прощать и просить прощения. Если мы не смогли помочь друг другу стать счастливыми, в ответе оба. И это не вопрос вины — это вопрос ответственности. Не нужно винить ни себя, ни вторую половину, просто признать ценность этого опыта, взять на себя ответственность за свою жизнь, поблагодарить, простить и попросить прощения. Не обязательно делать это лично — достаточно сделать в практике, в своём сознании, написав письмо или прожив это в медитации.

То же самое и с нерождёнными детьми: если были прерванные беременности, нужно обязательно поблагодарить эти души и попросить у них прощения, а также простить себя, что иногда бывает сложнее всего. И конечно, не допускать абортов в дальнейшем.

Теперь, когда основные завалы на пути женственности разобраны (а на это может уйти от нескольких недель до года, в зависимости от того, какие практики и в каком ритме делать), можно приступать к методичной работе над собой. Привлекать в свою жизнь всё то, что способствует раскрытию Богини и избегать того, что закрывает женскую энергию. Один из важнейших компонентов здесь — это общение с женщинами, которые уже пробудили свою Богиню, участие в женских практиках и семинарах и осознанное отношение к своей жизни.

В заключение публикуем один из вариантов списка из 50 дел, которые способствуют раскрытию энергии женственности — при желании можно составить свой или поискать аналогичные рекомендации в интернете. Постарайтесь каждый день делать что-то из этого списка, отслеживайте своё состояние и будьте счастливы!

1. Массаж. Женское тело просто нуждается в прикосновениях.
2. Посещение парикмахерской.
3. Маникюр. Повышает ещё и самооценку.
4. Общение с другими женщинами — взаимный обмен энергией очень усиливает женщин.
5. Длительные беседы (женщинам необходимо выговариваться).
6. Прогулки. Связь с природой очень важна!
7. Музыка.
8. Отказаться от сложных тем для размышления и переговоров.
9. Ванна с лепестками роз, маслами.
10. Медитации, как и любые расслабляющие практики, поднимают уровень женской силы.
11. Брать уроки вокала, петь.
12. Посещение магазинов.
13. Посещение психолога.
14. Танцы — в любом виде, это отличнейшая вещь для усиления женской силы и сексуальности.
15. Йога — практика йоги успокаивает ум и даёт силу.
16. Регулярные посиделки с подружками — выбираясь вместе в общественное место, вы создаёте крепкий фон женской Силы.
17. Уход за цветами — небольшой садик дома и копание на огороде — это дополнительный способ запастись женской энергией.
18. Общаться с замужними подругами — очень важно для тех, кто хочет выйти замуж.
19. Помощь — оказать кому-то помощь или попросить о помощи.
20. Посетить книжный магазин — удивительно, но прогулки среди книг очень вдохновляют женщину.
21. Попросить помощи у мужчины — любое проявление заботы делает нас женственнее.
22. Чтение. Особенно полезно читать истории о жизни людей.
23. Разделить с кем-то обязанности по дому.
24. Кулинария.
25. Контроль над домом. Скрипучая дверь или подтекающий кран — это дыры, через которые утекает наша энергия.
26. Планирование. Списки дел, покупок, домашняя бухгалтерия.
27. Торжественный обед или ужин со свечами, красивой скатертью и изысканными блюдами.
28. Обучение, воспитание детей.
29. Уроки актёрского мастерства.
30. Пикник на природе.
31. Макияж и уход за собой.
32. Подарить себе цветы.
33. Носить юбки, платья.
34. Клуб молодых мам.
35. Забота о детях.
36. Накормить нуждающихся, милосердие.
37. Общение. Важно лишь следить за тем, чтобы передаваемая вами информация не была сплетнями и прочим негативом.
38. Романтическое кино.
39. Изучение новой культуры.
40. Общение с источниками воды — отдых на реке, озере, у моря.
41. Физическая нагрузка.
42. Наряды. Носите красивую одежду в домашней обстановке.
43. Разобрать завалы.
44. Здоровый образ жизни.
45. Поэзия.
46. Накормить птиц, животных.
47. Посетите музей или выставку.
48. Общение с Учителями (тренинги, лекции, семинары и т.д.)
49. Ведите дневник.
50. Сделайте альбом своих красивых фотографий.