Просто о сложном.
Тело и мозг, кто командует в этой связке, кто главный? Вопрос сродни знаменитому " что было раньше-курица или яйцо". Так каким же будет правильный ответ и есть ли он вообще?
Давайте попробуем разобраться.
В Мировом океане жила-была клеточка. Вода в океане постоянно меняла свою плотность, температуру, океан был то в состоянии полного штиля, то в состоянии бурного шторма. Клеточка была одна, а меняющихся состояний много. Единственное, чего хотела клеточка — это состояния покоя, но постоянно меняющийся океан вокруг не позволял клеточке достичь желаемого: она чувствовала себя то излишне напряжённой, то неимоверно расслабленной. Вот было бы здорово изолировать себя от окружающего океана и просто жить в спокойном пространстве! Но, к сожалению, это не возможно.
Что же клеточке оставалось делать? Влиять на состояния океана клеточка не могла… А что же могла?
Руководить собой, своим внутренним состоянием, делать себя то более плотной, то более жидкой… И что это дало нашей клеточке? А то, что клеточка смогла подстраивать своё внутреннее состояние под внешнее. Плотность внутри клеточки становилась такой же, как и снаружи, и это дало нашей клеточке то самое желанное состояние покоя=комфорта. Без душевных терзаний или глубокого логического анализа только ощущение. Весь процесс строился на ощущении себя и восприятии пространства и приводил к равновесию.
Наше тело состоит из миллионов клеток, каждая из которых стремится к комфортному состоянию. Как его достичь? Все так же, встраиваясь в окружающее нас пространство, принимая пространство не таким, каким бы мы хотели его видеть, а таким, какое оно есть. Тело, строящееся под пространство, простраивает и психологическое восприятие этого пространства. Пространство, в котором наше тело чувствует себя комфортно, для сознания является безопасным.
Часто люди пытаются привести состояние своего сознания в равновесие с окружающим пространством, делая это "через голову" и сталкиваются с тем, что этот процесс оказывается трудоёмким, энергозатратным, долгим, да иной раз и не всем доступным.
Мы же говорим о доступности и относительной простоте достижения человеком (и телом, и сознанием) равновесия с окружающим пространством. О том, что позволяет нашей психике и сознанию быть пластичными для восприятия всего, что происходит в мире вокруг нас.
В методе "Со-творение" мы говорим, что этот процесс доступен на уровне А.
Это уровень, на котором и строится наш комфорт, восприятие, понимание и принятие мира.
Уровень тесно связан с нашим детством, детско-родительскими отношениями. Ведь именно через маму мы получаем первое знание об этом мире. А конкретнее не через её интеллект, знания, навыки, умения (это тоже все важно, но позже). Первое наше знакомство с миром идёт через её тело. Все знают, как сложно расслабиться рядом с напряжённым человеком. Так и малышу в утробе сложно слушать мир через волнения, переживания, страхи, напряжение мамы. Получается, что напряжение, это единственное, что ждёт его в этом мире.
Если вернуться к вопросу, что главнее — тело или мозг, то на уровне А лидирующую позицию занимает тело.
Но уровень А не единственный уровень в нашем теле, на разных уровнях построения движений по Н.А. Бернштейну лидерство будет принадлежать то телу, то мозгу.
Метод "Со-творение" даёт ответы не только на теоретические вопросы построения тела и психики, метод позволяет на практике научиться принимать реальность и доверять окружающему миру через работу с телом, без принуждения и подавления нашего сознания.
