Самое распространённое словосочетание, которое сейчас можно услышать на тренингах, особенно женских — это мотивационный призыв "Полюби себя". Утверждение верно на 100%. Главное, кто каким образом его интерпретирует. Ведь, как это часто бывает в наше время, мы подпадаем под пагубное влияние подмены ценностей, а это чревато… Ведь любовь к себе не имеет ничего общего с себялюбием (это тот случай, когда от перестановки слагаемых результат меняется и очень существенно) и эгоизмом.
Любовь к себе — это о границах, которые вы не позволяете нарушать другим людям по отношению к себе. Это о том, что подпадает под пожелание неравнодушного человека "Береги себя!", а вы мысленно или вслух осознанно отвечаете: "Берегу!" Это значит позволить себе… и не корить себя за это. Это значит, что все ваши "надо" никак не связаны с чужими "хочу". Это о том, что всё, чтобы вы ни делали, вы делаете с чувством безусловной любви в душе… И получаете от процесса "деланья" и от жизни в целом необъяснимое удовольствие…
Полюбить себя значит ограничить себя сегодня немного в еде, если она не принесёт никакой пользы. А завтра из любви к себе разрешить себе скушать большой кусок торта, зная, что он поднимет настроение на весь день.
Полюбить себя значит избавиться от вредных привычек в виде сигарет, чрезмерного алкоголя, ношения тяжёлых сумок, неудобной обуви, некрасивой одежды и тотального желания постоянно экономить на своих потребностях. А позволить себе даже за последние деньги сходить в театр, посетить спа-салон или купить сумочку, которую искала полжизни. И исключительно важно получать от этого истинное удовольствие, а не мучиться угрызениями совести на тему: "Как же теперь дальше жить?".
Полюбить себя значит отказаться от перспективной высокооплачиваемой должности, осознавая, что она не будет приносить никакого удовольствия, а лишь внутреннее разрушение. И убедить себя наконец-то начать реализовывать проект, который был задуман ещё восемь лет назад, пылился всё это время в дальнем углу собственной жизни по причине страха поражения… или успеха, и в каждый день входить с радостной мыслью о новых задачах, которые следует решить. И это не о лени и безответственности, а о необходимости реализовать своё жизненное предназначение.
Полюбить себя значит научиться говорить уверенное "нет" тогда, когда чувствуешь внутренний дискомфорт или давление извне. И научиться слушать свою интуицию, т.к. её голосом с вами говорят высшие силы.
Полюбить себя значит перестать жаловаться, сплетничать, завидовать, ревновать, злиться, т.к. всё это говорит о страхах, порождённых психологической инфантильностью и эмоциональной незрелостью. А начать тотально радоваться, принимая с улыбкой все изменения и повороты жизненного пути.
Полюбить себя значит поставить свою жизнь, свои интересы и цели на первое место и отказаться от прислуживания всем и вся: мужу, детям, родителям, друзьям, коллегам, тёте с пятого этажа. А начать служить этому миру, одаривая его от изобилия созидающей энергии и чувства любви.
Полюбить себя значит принять свою ценность как таковую, данную от рождения, а не перекраивать себя под желания и претензии всех окружающих, пытаясь заслужить их уважение, признание, благодарность и тем более любовь.
Полюбить себя значит взять на себя полную ответственность за всё, что происходит с вашей жизнью, каждый день повышать уровень своей осознанности. И как говорит один весьма колоритный гуцул: "Полюбите себя настолько, чтобы больше не грешить!".
С Любовью, и не только к себе, автор.
