Альфа и Омега Верхний — по 25.02.23
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Контактная импровизация
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие (бесплатно)
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 6
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Комментарии 1
Контролирующее поведение
Контролирующее поведение
Контролирующее поведение

Услуги

Индивидуальная работа с Поющими Тибетскими Чашами 
Онлайн-консультация психолога. Запишитесь на первую бесплатную 20-минутную диагностическую консультацию 
Онлайн-консультации психолога, парапсихолога, арт-терапевта и нумеролога 
Сеанс телесно-ориентированной практики БФМ 
Мощная энергетическая чистка 
Знакомство с собой через тело на сеансе Правки 
Таролог, Нумеролог (6 традиций), Рунолог (магия), Игропрактик, Метафизик-корректолог жизненных дорог 
Помощь людям с сексуальными девиациями 
Аналитик системы Дизайн человека 
Казахский Бахсы, целитель, экстрасенс Абай ведёт приём онлайн и лично в Екатеринбурге 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев. Очно и онлайн 
Магические услуги от потомственной ведуньи. Любовная магия. Денежная магия. Гадание. Чистка негатива 
Расстановки по Вселенской терапии Леонида Тальписа очно в Москве 
Консультация профессионального психолога Е.Косарик. Эффективная помощь при расставании и разрыве отношений. Очно и онлайн 
Диагностика ауры по фотографии 
Женский коуч по работе с самооценкой 
Узнай, почему не складывается личная жизнь, нет детей, тотально не везёт в отношениях — диагностика на Таро, рунах и натальной карте 
Консультации астропсихолога "Формула Души" 
Исцеляюще диагностичестическая сессия 
Персональный прогноз успеха и процветания на 2023 г. от йогического нумеролога для реализации ваших желаний 
Регрессивная терапия, работа с подсознанием и исцеление 
Целитель. Устранение отрицательного воздействия. Коррекция кармы 
Бесплодие не приговор. Вы можете стать мамой! 
Регрессивный гипноз, работа с подсознанием 
Аура-сома 
Краткосрочная психотерапия. Психотравмы, деньги, отношения. РПТ, МАК, Гипнотерапия по Макулову 
Аура — экспресс диагностика и терапия 
Экстрасенс и Ясновидящая. Консультации, помощь, обучение. Артур и Каролина Микаберидзе 
Консультация психолога/астролога/регрессолога 
Консультация мага — оплата по сердцу! 
Диагностика негативных родовых сценариев, проклятий на нищету, одиночество и уничтожение Рода 
Разговор с Душой и своими Духовными Наставниками 
Аппаратная диагностика по пульсу + ЗОЖ консультация 
Сеансы регрессии, регрессия онлайн 
Консультации астролога-астропсихолога 
Психолог сексолог, астролог, астропсихолог. Ксения Макова 
Индивидуальное онлайн-обучение Таро 
Индивидуальное Обучение Холодинамике и Регрессии 
Маг, целитель, эзотерик, психолог 
Астро-шаманские расстановки 
Целительство. Энергетическая "балансировка". Помощь во взаимоотношениях с людьми, помощь бизнесу 
Приглашаю на индивидуальные консультации очно и онлайн. Телесно-ориентированная психотерапия 
Все услуги

Статьи →

Контролирующее поведение

5277 просмотров

Контролировать других — означает лишать их свободы выбора, отрицать способность окружающих действовать самостоятельно и принимать собственные решения.

Люди, склонные к контролирующему поведению, обычно называют контроль заботой. Они уверены, что лучше всех знают, как должны развиваться события, и как должны себя вести другие. Они ошибочно полагают, что другим нужен контроль, и они действует в их интересах. В реальности же самому человеку необходимо такое поведение, чтобы чувствовать себя в безопасности, ощущать надёжность отношений.

Они искренне верят, что, контролируя всё вокруг, можно создать безопасность, избавить всех от ошибок и сделать мир лучше. Однако это опасное заблуждение.

От других людей контролирующим поведением можно добиться только негативного отклика — раздражения, обвинений, игнорирования, разрыва отношений, обиды и озлобленности.

Для контроля над другими они используют разные средства — угрозы, уговоры, принуждение, советы, подчёркивая беспомощность окружающих — часто от них можно услышать "он без меня пропадёт" и т.п. 

В основе контролирующего поведения лежит иллюзия, что жизнь взрослого человека нуждается в контроле другого взрослого человека и убеждение в том, что под вашим контролем жизнь другого человека будет такой, какой нужно вам. То есть он изменится, станет таким, каким вы его хотите видеть.

Это в корне неэффективная стратегия, и она неизбежно ведёт к негативным результатам:

  • для такого человека постоянное напряжение и борьба становятся нормой;
  • они тратят огромное количество душевных и физических сил на поддержание контролирующего поведения;
  • они получают то, чего добиваются — негативного внимания, либо если их игнорируют — усиление низкой самооценки;
  • неспособность достичь цели посредством контроля воспринимается человеком как личное поражение;
  • попытки взять в свои руки неконтролируемые события часто приводят к неудачам и депрессии;
  • контролирующее поведение вредит и самому человеку, и его близким, разрушая способность доверять и строить здоровые отношения с людьми;
  • чрезмерный контроль провоцирует близких людей к появлению зависимостей, поэтому часто такой тип поведения свойственен созависимым людям.

Контроль исходит из чувства слабости, неуверенности в себе, низкой самооценки. Это желание чувствовать свою силу и значимость, самоутверждаться за счёт других. Это отсутствие веры, что желаемое можно получить другим путём и боязнь потерять то, что есть.

Как перестать контролировать

Когда мы "обжигаемся" в жизни, мы утрачиваем доверие к людям. И, чтобы предупредить болезненные переживания в будущем, стремимся сильнее контролировать людей и ситуации. А если всё идёт не так, как нам хочется (ситуация выходит из-под контроля), то ответной реакцией становится усиление контроля.

Нужно научиться осознавать в себе такое желание, когда оно появляется, замечать его признаки: напряжение, обвинение других, раздача советов и указаний, как надо и не надо, игнорирование и преуменьшение чувств — своих и чужих и пр. Распознали? А теперь возьмите паузу, чтобы решить, как сейчас поступить. Хорошенько подумав, вы найдёте множество эффективных стратегий для данной ситуации. Рассмотрите альтернативы — как ещё я могу поступить, и каковы будут последствия в том и в другом случае? Здесь самое сложное — сделать паузу в самом начале и избавиться от влияния прошлого опыта.

Обратный полюс контроля — это доверие.

Если ваша стратегия — доверие, а не контроль, вы сможете построить здоровые и поддерживающие отношения. Именно на доверии строятся самые хорошие отношения между людьми.

Проявить доверие — значит дать другому человеку личное пространство и время, дать ему принять своё собственное решение, даже если оно, с вашей точки зрения, ошибочно.

И это действительно бывает сложно — понять, что если перестанешь контролировать, то ничего не развалится. Здесь нужно только пробовать.

Если вы видите в себе зачатки такого поведения, то просто проведите эксперимент. Исключите на одну неделю контроль над другими людьми.

Вы почувствуете прилив энергии, той самой, которая уходила на других людей. У вас появится время, чтобы наслаждаться жизнью. Исчезнет напряжение, прекратятся ненужные ссоры и перепалки. Вы сможете заняться своими желаниями, почувствуете себя легче, свободнее, счастливее, и главное — увидите, что мир не рухнул, окружающие становятся ответственнее и самостоятельнее, а ваши взаимоотношения налаживаются.

Прекращение контроля — ключ к лёгкой, счастливой и радостной жизни!

Рискни доверять тем, кого ты любишь!

Отпусти ситуацию и… следи за собой.

Автор
 АшрамВПшаде.
Источник
borisbaba.guru.
Оцените статью
Уже
15 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
7 июля 2015.
Рубрики
Духовные практики;
Мужчина и женщина;
Психология и терапия.

Смотрите также

Направления
 Жизнь в любви,   Любовь к себе и принятие себя,   Медитация,   Психология,   Психология масс,   Самопознание,   Самопознание через науку,   Самопознание через общение,   Философия,   Философия жизни,   Эмоционально-образная терапия,   Энергетические практики,   Энергетическое строение человека.

Статьи автора

Любовь к себе: насколько она необходима 

АшрамВПшаде

Нужно ли любить себя?

Что за вопрос, конечно, нужно! Многие дамы несчастливы только потому, что не знают, как научиться любить себя. Да и кого любить, если не себя? Любимый мужчина, мама, папа, дети, как это ни прискорбно, имеют свою жизнь и есть периоды, когда им не до нас. А вот наша личность и наше… Читать дальше

1
Комментарии
1

Для чего нужен сатсанг? 

АшрамВПшаде

"Сатсанг" составляет суть йогической и духовной жизни. Слово cam означает "истина", а санг означает "связь", "соединение". Поэтому сатсанг означает "единение с истиной", "встреча с истиной" или "единение с теми, кто следует пути истины".

В высочайшем смысле, это означает непосредственное восприятие… Читать дальше

7
Комментарии
1

Работа с дольменами. Активация и взаимодействие 

АшрамВПшаде

Происхождение и назначение дольменов действительно не вписывается в общепринятые научные догмы, а альтернативные теории могут помочь понять и разобраться в происхождении и предназначении этих каменных исполинов.

Постепенно изучение известных дольменов, в частности, в регионе Кавказа, принесло свои… Читать дальше

18
Комментарии
0

Шри Ауробиндо: "В каждом человеке есть Бог, и проявить Его — это цель жизни" 

АшрамВПшаде

Исходной точкой поисков Шри Ауробиндо стала реальная жизнь, а не философские абстракции. Борьба за освобождение Индии явилась началом его пути.

Мало кому известно, что тактика пассивного сопротивления и несотрудничества с англичанами, которой впоследствии придерживался Ганди, была разработана Шри… Читать дальше

13
Комментарии
1
Другие статьи автора 2

Читайте также

Принятие себя. Часть 1. Кто Я? 

Илья Павлович Голиков 

На сегодняшний день тема "принятия себя" как нельзя актуальна! В интернете огромное количество статей, тренингов и вебинаров посвящены этой теме… Но! Почему-то никто не отвечает на, казалось бы, очень простой вопрос: "А что же я есть такое?" Принять себя! А кого себя? Давайте разберёмся в этом… Читать дальше

33
Комментарии
0

Счастье 

Марина Борисенко (Новосибирск)

День за днём Счастье без устали ходит по свету, заглядывая в дома тех, кто его звал. Не всегда у него получается быстро придти на зов, потому что оно одно, одно на всех. Но оно слышит эту просьбу людей и потому рано или поздно приходит, даже, если человек уже отчаялся и перестал его ждать. Оно приходит… Читать дальше

5
Комментарии
0

Вы знаете, какая главная ошибка мешает вам встретить своего мужчину? Или миф о "хороших" и "плохих" девочках 

Анна Михайловна Ивашкина (Нижний Новгород)

В этой статье мне бы хотелось поделиться с вами своим опытом про миф о "хороших" и "плохих" девочках. Именно этот миф мешал мне наладить отношения с моим любимым мужчиной. Именно этот миф мешает многим из вас обрести своё счастье.

Давайте по порядку. Сначала разберёмся, кто такие "хорошие" и … Читать дальше

15
Комментарии
1

Как стать истинно счастливым сейчас и навсегда 

Vidyalaya

Я задам вам несколько вопросов, постарайтесь ответить на них для себя максимально открыто. Вы счастливы? Вы воистину счастливы? Скажите, у вас разливается в сердце блаженство вот сейчас, в этот миг? Поднимаются маленькие искрящиеся пузырьки радости внутри каждой клеточки? Лучатся ли ваши глаза любовью… Читать дальше

20
Комментарии
12

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте
  • От посетителей портала1

свернуть ↑

Васелина (гость) написал(а) 9 июля 2015 в 16:26

Обращалась к Александру 06.07.2015.г

Спам!
Еще 0

МЕГА события  ↑

Все МЕГА-события
Егор Трофименко по 08.01.23

Регулярные занятия

Пробные сессии Access Bars, Access Facelift. Для планирующих обучение технике
 
Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Активизация сверхвозможностей. Падение с высоты. Стеклохождение. Стояние на гвоздях. Ребефинг. Холотропное дыхание. Огнехождение. Огненный дождь. Семинар Мастеров Солнечных
 
Трансформационная игра "Территория денег". В группе или индивидуально
 
Мастер-классы по дыхательным практикам: Ребефинг, Холотропное дыхание, Пранаяма, Кармическое дыхание. Мастера Солнечные
 
Многоуровневое Развитие Человека. Новое время. Новые возможности
 
Открытый Диалог с А.ХО (онлайн)
 (Новосибирск) 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Из глубины веков. Забытые праздники Руси. 31 декабря — Щедрец 
Всем доброго здравия. Почему на Новый Год принято накрывать щедрый стол? Да так…
2023 год по славянскому календарю? 
31 декабря ночью многие ещё будут встречать Новый Год, согласно китайскому гороскопу —…
Аркан на 2023 год (правила расчёта и характеристика 0 Шут) 
Каждый год нашей жизни мы проживаем под определённым персональным числом года и Арканом…
Практика 12 дней. 12 важных дней 
Встречайте новый год "правильно"! Заложить позитивную программу для важных сфер…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2023
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/articles/kontrolirujuschee_povedenie/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?