Наверное, стоит написать о том, что такое для меня песня, и почему я веду тренинги по пению и раскрытию своего (вашего естественно) голоса уже десять лет.
Пение для меня — это подход к себе настоящему. Целостно. К телу, к Душе. Как я себя чувствую, чего я хочу (не моё эго, а я, тот который живой). К чему стремлюсь… Услышать себя. Позволить себе быть, а не казаться. Осознанная и бережная радость тела, вместо небрежного использования его в погоне за бесконечным потоком мыслей и стандартами общества.
Песня — это способность заглянуть в себя, в укромные уголки души, которые мы, порой, (а, возможно, даже часто) закрываем даже от самих себя. И пообщаться с ними мягко и бережно. Столкнуться с такими вопросами как:
- О чём для меня эта песня?
- Что я в ней слышу о себе?
- Чего я на самом деле хочу и жду от себя?
Это вопросы, которые не напрямую, но между строк. Задаются. И приходят ответы. Они приходя во время пения. Или после. Это не важно. Но они проходят.
Песня — это прекрасная трансперсональная техника (если говорить психологическим языком), позволяющая целостно работать и с телом, и с душой одновременно. Без анализов и самокопаний. Напрямую с глубинным истинным-Я. Многим кажется, что, чтобы петь, нужно просто попадать в ноты. И это главное. Я видела столько певцов, которые попадали в ноты, но слушать их было невозможно, неинтересно. Хотя чисто технически они исполняли песню качественно и отточено. Есть что-то более важное… То, за что певцам прощают любые технически огрехи (вернее, их даже просто чаще не замечают
) Техника пения важна, без неё певец, по сути, не певец, потому что он без "инструмента" певца. Но важна не ради желания выступить и поблистать (вновь, здравствуй, эго, питание его мне не интересно), а как раз для того, чтобы уметь слышать себя и прожить за 3-4-5 минут (сколько длится песня) глубоко, включая телом то, что действительно важно для меня сейчас. В конечном итоге это даёт силы. Прояснить. Честно принять. Убрать ненужное, отжившее. Взрастить желанное. Быть чутким и настоящим по отношению к Себе и Миру.
И самое интересное, что это происходит у поющих людей легко и просто. Как само собой разумеющееся. Без анализа. Просто почему-то жизнь становится качественней и наполненней. Взаимодействие с Миром начинает играть разнообразными красками, которых не было до этого. Гамма ощущений тела и чувств расширяется. И все это проживается искренне и бережно. Без раздирающих чувств. Потому что певцы (даже начинающие, если у хорошего учителя) начинают дышать глубоко и тонко чувствовать что с ними происходит в данный момент. И как это можно выразить в пении.
Часто люди поют песни неосознанно. Из серии "просто понравилась мелодия" (вся поп музыка построена на том, чтобы "засесть" в голове надолго). Или даже "я не знаю, как она ко мне прицепилась, но я хожу и пою её весь день". Но это не про пение как таковое, это скорее про воздействие некоторых песен как рекламы на нашу психику. Но тем не менее и это оказывает на вас влияние. И далеко не самое благоприятое, наоборот.
О чем вы поёте песни?
Что они значат для вас?
Осознанных песнопений вам всегда!
