RSS
Мы в ВКонтакте- Осанка.
- Расслабление.
- Дыхание.
- Артикуляция.
- Разминка.
- Развитие слуха и чистота интонирования.
- Регулярность занятий.
И последний важный ингредиент… пойте от сердца.
Осанка
Для начала особое внимание уделите ровной осанке. Благодаря ей ваш звук будет значительно лучше. Для ровного положения тела необходимо поставить ноги на ширину плеч, равномерно распределяя вес тела на площадь стоп. Представьте, что вас что-то вытягивает за макушку вверх. Не теряйте этого ощущения. Пятки в пол. Лопатки сведены. Плечи опущены. Следите за тем, чтобы в теле наблюдалась лёгкость.
Расслабление
Расслабленное тело улучшит общее звучание, т.к. позволит выдыхаемому воздуху равномерно и легко покидать тело, а звуковым волнам попадать в резонаторы, создавая насыщенное звучание.
Особое внимание уделите нижней челюсти, языку, бровям, плечам, шее, животу, коленям и ягодицам.
Дыхание
Звук напрямую зависим от ровного, поставленного дыхания. Следите затем, чтобы оно было глубоким, диафрагменным.
Для этого делайте быстрый вдох через нос и медленный выдох через рот на 10 счётов. При этом на вдохе ваша диафрагма опускается вниз, верхняя часть живота немного надувается (ощущения расширения так же можно уловить в рёбрах и спине), а при выдохе живот становится впалым, диафрагма возвращается в расслабленное положение.
Для визуализации проще всего представить, как себя ведёт воздушный шарик в момент, когда его надувают и медленно сдувают.
Лайф-хак. Чтобы язык был опущен, выдыхайте воздух как можно дальше и немного вниз.
Артикуляция
Ещё одна важная деталь для освоения вокала и благоприятного звучания — артикуляция. Гласные звуки растягиваются. Идеальное упражнение АОУЫИЭ, где одна гласная плавно перетекает в другую. Данное упражнение воспроизводится на одном дыхании.
Для улучшения согласных прибегайте к скороговоркам.
На мели мы налима лениво ловили,
И меняли налима мы вам на линя.
О любви не меня ли вы мило молили
И в туманы лимана манили меня?
Следите затем, чтобы челюсть была свободной, язык опущен.
Важно! Проверьте себя на гнусавость. Об этом в следующем пункте.
Гнусавость
Для того, чтобы проверить себя на гнусавость, зажмите кончик носа и проговорите весь алфавит.
В носовой полости явный резонанс создают звуки "м", "н", "л", "й". Остальные звуки в носу отражаться не должны. Если всё же какой-либо звук, кроме выше перечисленных, "застревает в носу", то продолжайте его проговаривать до тех пор, пока это не исправится.
Разминка
Любое действие требует тщательной подготовки, если вы настроены на положительный результат. Каждое утро выполняйте голосовую разминку. Пусть это войдёт у вас в привычку, как выпить стакан воды или умыть лицо после сна.
Для этого пройдитесь лёгкими пощипывающими движениями по массажным линиям лица, круговыми движениями вокруг внутренней оси разомните шею, плечи, верхний отдел грудной клетки, нижний отдел грудной клетки, живот, бёдра. Сначала в одну, затем в другую сторону. Встряхните кисти и ступни, затем приступайте к голосовой разминке.
К голосовым разминкам относятся распевки, дыхательно-звуковые упражнения.
Важно! На протяжении всей физической и голосовой разминок внимательно следим за дыханием. Оно должно быть спокойное, глубокое, диафрагмальное. Выдох чуть длиннее вдоха.
Развитие слуха и чистота интонирования
Для развития слуха вам потребуется несколько факторов:
- Тишина. Пространство, где отсутствуют посторонние звуки, либо сведены к минимуму. Наличие музыкального инструмента. Например, фортепиано заметно ускорит процесс улучшения слуха + даст наглядный пример соотношения высоты нот.
- Прослушивание инструментальной музыки, в частности этнической и классической так же улучшит музыкальный слух.
- Для чистоты интонирования стоит лишь набраться терпения, внимания и немного усидчивости.
- Повторяйте всё, что слышите с максимальной точностью. Как шумовые звуки, так и музыкальные. В данном вопросе время и ваша целеустремлённость — единственные проводники.
Регулярность занятий
Возвращаясь к теме хороших привычек. Для того, чтобы научиться хорошо петь, важно воспитать в себе привычку — петь всегда и везде. Не смотря на обстоятельства. Научиться культивировать в себе это желание, а не подавлять. Заниматься как с педагогом, так и самостоятельно. Каждый день по несколько часов. Все величайшие гении мира, связанные профессионально с природой голоса, указывают на то, что для поддержания качества голосового звучания важны регулярные занятия.
Начните хотя бы с 3-х раз в неделю с педагогом.
И последнее…
Пойте от сердца. Что бы не происходило, пойте душой, а не технически. Пусть в моменты звучания раскрывается ваше истинное "Я", как бы страшно это не было.
С почтением и уважением, Ма.
