Предпосылками появлениями феномена пассивной агрессии являются общественные процессы: мир становится более динамичным, возрастает информационная нагрузка, люди могут свободно перемещаться, отрываясь от своей культурной идентичности.
Кроме того, растёт нарциссическая нагрузка, связанная с культом успешности, стимуляция зависти на культе успеха приводит к гипоманиакальности. Быть максимально эффективным, всё успевать и при этом выполнять задачи на идеальном уровне.
При нарастающей репрессивности общества, социализация связана с принятием большого количества ограничений, принуждений, запретов.
С другой стороны, имеет место психодуховная инерция, стремление оставить всё, как есть, остаться в привычном состоянии, на прежнем уровне функционирования.
Сочетание социальных принуждений и психодуховной инерции приводит к пассивной агрессии.
В межличностных отношениях пассивная агрессия проявляется в:
- Игнорирование просьб и предложений;
- Наказание обидой;
- Сарказм и обидные шутки;
- Псевдозабота, следующая за ними;
- Замалчивание важной информации;
- Невыполнение, затягивание исполнения поручений на работе;
- Критичность и сплетни;
- Уход от острых тем взаимодействия;
- В супружестве-наказание лишением секса.
Когда люди с пассивно-агрессивными паттернами поведения приходят на психологическое консультирование, то с ними сложно строится терапевтический альянс, они склонны к монологу, очень часто дискриминируют хорошее отношение и успехи в терапии. Обычно начинают диалог с: "я не знаю, о чём мы будем говорить, я не знаю, зачем я сюда прихожу, я не знаю, чего хочу".
Соблазняет психолога, коуча, терапевта принять активную, директивную позицию и начать вести клиента на своей собственной энергии.
Декларирует желание на изменения при сохранении пассивной позиции. Не предпринимает никаких реальных действий, сопротивляется изменениям, игнорирует рекомендации.
В гештальт-подходе пассивная агрессия рассматривается как результат удержания (ретрофлексии) и смещения (дефлексии) агрессии при взаимодействии с другими.
Глубинно пассивно-агрессивное поведение связано с некритической интроекцией. Страдает такое качество, как селиктивность. Нарушается работа по ассимиляции социальных требований. Вначале требования некритически интроецируются, "проглатываются", а затем происходит сопротивление интроецированным требованиям или ценностям.
Формируется при принуждении к интроецированию со стороны авторитарных родительских фигур при наблюдаемой противоречивости их собственного поведения и запрета ребёнку на протест, выражения гнева и недовольства.
Ниже приведу некоторые стратегии совладания с пассивной агрессией как у себя, так и у окружающих людей:
- диагностика пассивно-агрессивного поведения (прокрастинация, игнорирование, замалчивание, уход от обсуждения проблемы, сплетни, негативизм);
- противостояние отреагированию. Подсознательная цель пассивного агрессора вывести вас из себя. Если чувствуете, что начинаете закипать, попробуйте спокойно выразить негатив: "Ты сейчас причиняешь мне боль (перебиваешь, оскорбляешь), с какой целью ты это делаешь?";
- валидизация гнева и перевод из пассивной формы в активную — "Ты сердишься? Что на самом деле тебя разозлило?";
- разграничение ответственности и вины;
- поощрение инициативы и активности, переход от реактивности к проактивности;
- работа с определением собственных потребностей (конфлюенцией);
- работа с социально-приемлемыми способами выражения гнева и недовольства;
- работа с интроективным механизмом (некритическим поглощением ценностей и установок).
