Есть такое понятие в психологии — отвержение (отвергнуть, отвергать).
А сейчас посмотрите на свою жизнь, на какие-то определённые ситуации в жизни своей и обратите внимание на то, как часто вас отвергали.
Если вы не можете понять, о чём это я?
Я немного поясню.
Все мы люди, и нам присуще перепады настроения, и от этих качелей нас кидает из стороны в сторону.
Когда ваши качели на негативе, возможно, в каких-то критических мыслях, перетрубации внутри себя, переосмысления чего-то это всё нормально, но в такие моменты хочется поделиться открыться и, самое главное, не всегда хочется услышать в ответ какой-то нудный совет о том, как надо делать, и что тебя к этому привело. Согласитесь.
Просто хочется раскрыться человеку и просто услышать доброе слово поддержки, всё будет хорошо, это тоже пройдёт, так как всё проходит, надо просто время это переждать, пережить и что-то переосмыслить.
А что на самом деле получаете?
Критику, возможно, осуждение, а самое распространённое в наши дни — это отвержение, когда ты начинаешь о чём-то своём говорить человеку, а он либо резко переводит разговор в другое русло, либо просто сливается…Знакомо?!
Мало того, что у человека в данный момент состояние хуже некуда, ещё он не принят, не выслушан и, мало того, от него отвернулись, его отвергли.
Да, конечно, несомненно, когда ваши качели в позитиве, и вы тоже радостно звоните своей любимой подруге и начинаете что-то эмоционально рассказывать, она и это, возможно, не принимает, и так же переводит разговор в другое русло или сливается.
Но когда вы на позитиве, это отвержение пережить можно, у вас для этого есть ресурсы, так как настроение на высоте, и у вас эмоции, вы начинаете ещё кому-то звонить и обязательно найдёте того, кто разделит с вами эту радость.
Всё иначе, когда у человека проблема, ему и так плохо, нет ресурса, а его ещё и отвергают. Так и хочется в этот момент сказать тому, кто отвергает (ля, ты, крыса).
И остаётся человек один на один со своими мыслями и эмоциями, и, конечно, самое лучшее в этот момент — сделать паузу и все обдумать, успокоиться и расслабиться, и желательно без алкоголя и психотропных препаратов (массаж, танцы, йога, баня, рисование, секс). Понимаю, возможно, какие-то указанные мной способы расслабления могут вызвать удивление, но это всё работает, надо немного отвлечься.
А сейчас давайте с вами вернёмся на много лет назад, если вы в реальности испытываете это самое отвержение, то почему?
Почему вас так цепляет то, что от вас отворачиваются и вас отвергают?
А всё просто, возможно, у вас была холодная мама или папа, который вас игнорировал?
Я скажу больше, работая в одной из техник сама с собой, я заметила, что меня эта эмоция цепляет, и начала её раскручивать, чтобы дойти до глубины, понять её и отработать.
То, что накопала у себя Я, меня, конечно, немного огорчило, я была нежеланным ребёнком, но только для Мамы, Папа меня ждал. Но именно Мама сыграла большую роль в моём развитии и формировании меня как личности.
И тогда я поняла и осознала, почему именно так она поступала со мной многие годы.
Она била меня, и тогда я не могла понять, почему и за что?
Да это было и не так важно. Она срывала на мне неудовлетворение своей жизнью.
А ещё в психологии есть такое понятие, что агрессия — это избавление или высвобождение от чувства вины. Вот её агрессия, направленная на меня, и была её вина за то, что она пыталась от меня избавиться, когда была беременная…
Но я очень сильно хотела жить и сама себе благодарна за это, то что я родилась. Хотя моё детство сопровождалось очень частыми и серьёзными заболеваниями, которые держали меня на грани жизни и смерти, это как раз и есть тот сценарий, который запустился в моей жизни, когда Мама отвергла меня, когда узнала, что беременная.
Я проработала с мамой в расстановках, тему я закрыла, и многое стало на свои места.
Как я благодарна ИНП и С.В. Ковалеву за то, что он делает и создаёт, и что у каждого есть возможность исцелить свою душу и начать жить другой и наполненной жизнью.
Я понимаю сейчас, она меня била, даже избивала именно потому, что хотела избавить себя от того чувства вины, которое её гложило постоянно, когда она меня видела.
А когда в её жизни случались ситуации, что она понимала, что жизнь у неё не удалась, и на глаза ей попадалась Я, то это чувство вины внутри её обострялось ещё сильнее, и она срывалась на мне.
После этого она чувствовала себя прекрасно, извинилась ли она за это передо мной хоть раз в своей жизни? Нет!
Но каждый раз я училась заново принимать эту женщину и училась доверять ей.
Наверное, поэтому для меня было очень важно найти себе в подруги женщину, которая могла бы поддержать меня в трудную минуту, но каждый раз срабатывал мой сценарий — Отвержения.
И тогда я отказалась от всех подруг, мне важно, что в моей жизни есть единомышленницы, которые со мной на одной волне, с которыми можно пообщаться на разные темы.
Качели никто не отменяет, и перепады настроения присутствуют, я научилась благодаря ИНП с ними справляться и учу этому своих клиентов.
Живите той жизнью, которой вы хотите жить, не соглашайтесь на что-то подобное жизни, если вас что-то не устраивает, меняйте.
Идите в терапию, многие говорят — нет денег, их никогда и не будет, уверяю вас, с таким подходом.
Именно когда я стала вкладывать в себя, в свою терапию и развитие, у меня открылся денежный поток.
Любите себя, вы единственный, кто у вас есть, все остальные как пришли в вашу жизнь, так и уйдут, а вы у себя останетесь.
