Ораторское искусство — это практика публичных выступлений. Оратор, который способен создать яркий текст и качественно его передать, способен привлечь внимание аудитории и склонить её на свою сторону. Великими ораторами называли Уинстона Черчилля, Льва Троцкого и Стива Джобса. Эти люди умели вдохновлять остальных своими идеями и вести за собой. Интересно, что страх публичных выступлений стоит на первом месте у многих людей. Почти каждый из нас может вспомнить, как тряслись колени, когда вызывали к доске, потеющие ладони при выступлении на сцене. Поэтому развитие навыков ораторского искусства помогает не только хорошо выступать, но и повысить уверенность в общении с другими людьми.
Ораторское мастерство основывается на риторике — искусстве эффективного использования слов. Оно помогает доступно и убедительно излагать свою позицию и помогает как в работе, так и в повседневной жизни. Это один из мягких надпрофессиональных навыков (soft skills), помогающих в решении разнообразных жизненных задач.
Александр Эпштейн (тренер по ораторскому мастерству) отмечает, что выступление состоит из трёх основных направлений:
- Ясная речь — это про технику: дыхание, голос, дикция, артикуляция.
- Разумная речь — это про логику и структуру. Нужно учиться выстраивать композицию и писать речь, которую вам самим будет интересно произносить. В хорошем тексте должна быть завязка, интрига, кульминация и основная мысль.
- Свободная речь — это про психотехнику и основы актёрского мастерства. Новичкам можно изучить, какие техники используют актёры. Актёр на сцене действует, а не просто произносит текст. С одним и тем же текстом можно совершать разные речевые действия.
Упражнения по развитию ораторского мастерства:
- Вдумчивое чтение. Возьмите любой отрывок текста: проза, стихи, отрывок из статьи. Сядьте ровно. Читайте слова крайне медленно, будто вы произносите их всем своим телом. Читайте монотонно, всё внимание направив внутрь себя. Через какое-то время вы сможете почувствовать, как слово отзывается в вас, вашем теле. Сможете почувствовать новый смысл слов, их красоту. Повторяйте это упражнение в течение 5–10 минут регулярно.
- Обратите внимание на то, как вы разговариваете в течение дня. Попробуйте говорить медленнее. Если задали вопрос, делайте паузу перед ответом. Договаривайте предложения до конца, подбирайте слова. Как и в предыдущем упражнении попробуйте почувствовать всё то, что вы произносите. Расширяйте словарный запас.
- Мысленно рассуждайте. Относитесь критически к тому, что вы слышите, читаете. Попробуйте задать себе простые вопросы: "Что я хочу сделать именно сейчас", "Что такое свобода слова", "Всегда ли мне доставляет удовольствие помогать другим". Можете отвечать устно (про себя) или письменно. Эта практика поможет развить способности к выстраиванию предложений, логических умозаключений.
- Запишите свой голос на диктофон. Это может быть прочитанный фрагмент текста или ваши размышления по теме. Затем прослушайте и обратите внимание на: темп речи, тембр, делаете ли вы паузы, берёте ли дыхание между фразами. Получается ли донести смысл текста. Какие чувства слышны за текстом.
Зачем развивать в себе спикера? При хорошо поставленной речи вы с лёгкостью пройдёте собеседование, сможете произнести незабываемый тост на дне рождения, признаетесь в чувствах любимому человека, сможете заниматься публичной деятельностью. Попробуйте использовать эти упражнения на протяжении месяца и вы заметите результат. Книги, приведённые ниже, помогут ещё больше погрузиться в тему ораторского искусства.
Книги по теме:
- Шахиджанян В. "Ораторское искусство для начинающих. Учимся говорить публично".
- Жунусбек М. "Искусство разговаривать. 10 простых шагов. Как увлекать и убеждать слушателей".
- Фишер Дж., Кейс Г. "Голос. 99 упражнений для тренировки, развития и совершенствования вокальных навыков".
- Кармин Галло "Презентации в стиле TED. 9 приёмов лучших в мире выступлений".
- Скотт Беркун "Откровения оратора".
- Нина Зверева "Я говорю — меня слушают".
- Кармин Галло "Мастер слова. Секреты эффективных коммуникаций от ведущего спикера Америки".
Неуверенность в общении — это проблема, которая может привести к плачевным результатам, и всё же любые проблемы решаемы
. Сейчас и здесь мы будем узнавать, как выглядеть уверенно с помощью больших пальцев. Сигналы больших пальцев рук настолько точны, что с их помощью можно увидеть, кто доволен собой
В тексте я закладываю программы успеха, лёгкости, счастья, которые начинают нарастать, как снежный ком, и скоро в вашу жизнь притягиваются благоприятные обстоятельства.
Некоторые люди умышленно обманывают других людей, чтобы получить выгоду, и это вовсе не способствует радости обманутых. Естественно