Баннер
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Психиатрия
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 78
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Тренинг-беседа по выгоранию и тревожности. Как стать продуктивным и счастливым 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Целительный сеанс. (Коррекция судьбы). Профилактика и Кармическое целительство. Очно или онлайн 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Индивидуальная системная расстановка про деньги 
Диагностика на магические и энергетические поражения 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Индивидуальное занятие Смехопрактики, "Йога смеха" и частные запросы 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Консультация психолога для взрослых 
Психолог по семейным отношениям 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Консультация биосенсорного психолога онлайн 
Jina — 30 дней практических изменений 
Онлайн-курс Таро 
Консультирование НЛП методом 
Магическая помощь 
Все услуги

Статьи →

Ораторское искусство. Зачем развивать в себе спикера

337 просмотров

Ораторское искусство — это практика публичных выступлений. Оратор, который способен создать яркий текст и качественно его передать, способен привлечь внимание аудитории и склонить её на свою сторону. Великими ораторами называли Уинстона Черчилля, Льва Троцкого и Стива Джобса. Эти люди умели вдохновлять остальных своими идеями и вести за собой. Интересно, что страх публичных выступлений стоит на первом месте у многих людей. Почти каждый из нас может вспомнить, как тряслись колени, когда вызывали к доске, потеющие ладони при выступлении на сцене. Поэтому развитие навыков ораторского искусства помогает не только хорошо выступать, но и повысить уверенность в общении с другими людьми.

Ораторское мастерство основывается на риторике — искусстве эффективного использования слов. Оно помогает доступно и убедительно излагать свою позицию и помогает как в работе, так и в повседневной жизни. Это один из мягких надпрофессиональных навыков (soft skills), помогающих в решении разнообразных жизненных задач.

Александр Эпштейн (тренер по ораторскому мастерству) отмечает, что выступление состоит из трёх основных направлений:

  • Ясная речь — это про технику: дыхание, голос, дикция, артикуляция.
  • Разумная речь — это про логику и структуру. Нужно учиться выстраивать композицию и писать речь, которую вам самим будет интересно произносить. В хорошем тексте должна быть завязка, интрига, кульминация и основная мысль.
  • Свободная речь — это про психотехнику и основы актёрского мастерства. Новичкам можно изучить, какие техники используют актёры. Актёр на сцене действует, а не просто произносит текст. С одним и тем же текстом можно совершать разные речевые действия.

Упражнения по развитию ораторского мастерства:

  1. Вдумчивое чтение. Возьмите любой отрывок текста: проза, стихи, отрывок из статьи. Сядьте ровно. Читайте слова крайне медленно, будто вы произносите их всем своим телом. Читайте монотонно, всё внимание направив внутрь себя. Через какое-то время вы сможете почувствовать, как слово отзывается в вас, вашем теле. Сможете почувствовать новый смысл слов, их красоту. Повторяйте это упражнение в течение 5–10 минут регулярно.
  2. Обратите внимание на то, как вы разговариваете в течение дня. Попробуйте говорить медленнее. Если задали вопрос, делайте паузу перед ответом. Договаривайте предложения до конца, подбирайте слова. Как и в предыдущем упражнении попробуйте почувствовать всё то, что вы произносите. Расширяйте словарный запас.
  3. Мысленно рассуждайте. Относитесь критически к тому, что вы слышите, читаете. Попробуйте задать себе простые вопросы: "Что я хочу сделать именно сейчас", "Что такое свобода слова", "Всегда ли мне доставляет удовольствие помогать другим". Можете отвечать устно (про себя) или письменно. Эта практика поможет развить способности к выстраиванию предложений, логических умозаключений.
  4. Запишите свой голос на диктофон. Это может быть прочитанный фрагмент текста или ваши размышления по теме. Затем прослушайте и обратите внимание на: темп речи, тембр, делаете ли вы паузы, берёте ли дыхание между фразами. Получается ли донести смысл текста. Какие чувства слышны за текстом.

Зачем развивать в себе спикера? При хорошо поставленной речи вы с лёгкостью пройдёте собеседование, сможете произнести незабываемый тост на дне рождения, признаетесь в чувствах любимому человека, сможете заниматься публичной деятельностью. Попробуйте использовать эти упражнения на протяжении месяца и вы заметите результат. Книги, приведённые ниже, помогут ещё больше погрузиться в тему ораторского искусства.

Книги по теме:

  1. Шахиджанян В. "Ораторское искусство для начинающих. Учимся говорить публично".
  2. Жунусбек М. "Искусство разговаривать. 10 простых шагов. Как увлекать и убеждать слушателей".
  3. Фишер Дж., Кейс Г. "Голос. 99 упражнений для тренировки, развития и совершенствования вокальных навыков".
  4. Кармин Галло "Презентации в стиле TED. 9 приёмов лучших в мире выступлений".
  5. Скотт Беркун "Откровения оратора".
  6. Нина Зверева "Я говорю — меня слушают".
  7. Кармин Галло "Мастер слова. Секреты эффективных коммуникаций от ведущего спикера Америки".
Автор
 Марина Ковалевская (Москва).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
1 голос
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
24 октября 2021.
Рубрики
Психология и терапия;
Тело и здоровье;
Успех и деньги.

Смотрите также

Направления
 Лидерство,   Ораторское искусство,   Психология общения,   Управление эмоциями.
Тренеры/консультанты
 Марина Ковалевская.

Статьи автора

Делать дела. Как навык планирования может изменить жизнь 
Марина Ковалевская 

Каждую неделю стараюсь дать задание клиентам в зависимости от контекста работы: попробовать технику, прочитать статьи/книгу, посмотреть фильм, сходить на определённое мероприятие.

Встречаемся через неделю. Сделал(а) задание? Нет. Спрашиваю — в чём причина? Ответ — забыл(а), не успел(а), отвлекли и т.д. Знакомо?… Читать дальше

2
Чтение у подростков. Как привить любовь к чтению 
Марина Ковалевская 

"Читайте художественную литературу и понимайте её, читайте книги, будьте душевно богаты. Да, будьте и филологами, то есть "любителями слова", ибо слово стоит в начале культуры и завершает её, выражает её".

Д.С. Лихачёв.

20 процентов подростков не читают ничего, кроме учебников — нет ни интереса… Читать дальше

0
ПТСР у подростков. Техники релаксации 
Марина Ковалевская 

В силу сложившихся событий признаки ПТСР вы можете наблюдать у себя и своих детей.

Само определение "посттравматическое стрессовое расстройство" (ПТСР) появилось в обиходе примерно в 1980 году, когда психиатры и психологи, которые занимались проблемами психического и психологического здоровья американских… Читать дальше

1
Карманные деньги. Как научить подростка распоряжаться деньгами 
Марина Ковалевская 

Всё больше консультаций с подростками касаются темы денег. Они интересуются, как уже в этом возрасте могут накопить на понравившуюся вещь, как подработать летом, как начать инвестировать. Приходит понимание необходимости повышения финансовой грамотности, чтения книг по развитию финансового мышления… Читать дальше

1
Другие статьи автора 74

Читайте также

Телодвижения 13. Интересно или скучно? Жесты оценки  
Джулия Вал (Челябинск)

В тексте я закладываю программы успеха, лёгкости, счастья, которые начинают нарастать, как снежный ком, и скоро в вашу жизнь притягиваются благоприятные обстоятельства.

Наверняка был такой момент, когда вам становилось неинтересно слушать собеседника, интерес пропадал, и, возможно, ощущалась скука… Читать дальше

0
Спокойствие, только спокойствие! или Эмоции — это нормально! 
HR Strategy

Однозначно, что хорошо бы если уж не каждому руководителю, имеющему непосредственных подчинённых, то уж точно каждому HR-специалисту иметь личного коуча, а то и психотерапевта.

В основном, в связи с тем, что кроме собственной личностной работы и работы по эмоциональной саморегуляции (да и развития… Читать дальше

1
Лидерство в бизнесе и личной жизни 
Дмитрий богомолов

Техники нейролингвистического программирования помогают воспринять опыт других людей и структурировать его, а также навести порядок в собственных мыслях. Мне понадобилось пройти несколько ступеней обучения, прежде чем я понял, чего именно я хочу в бизнесе и личной жизни, выстроил собственные ценности… Читать дальше

4
Телодвижения 12. Правда или ложь? Жесты обмана  
Джулия Вал (Челябинск)

В тексте я закладываю программы успеха, лёгкости, счастья, которые начинают нарастать, как снежный ком, и скоро в вашу жизнь притягиваются благоприятные обстоятельства.

Некоторые люди умышленно обманывают других людей, чтобы получить выгоду, и это вовсе не способствует радости обманутых. Естественно… Читать дальше

2

МЕГА события  ↑

03.10.2026 II Московская Международная Конференция по Психотерапии, Психологии и Психосоматическому здоровью 
01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
08.11.2026 Фестиваль саморазвития "Я тебя вижу" 
Все МЕГА-события

Приезжают

Сергей Васильевич Шестопалов, Санкт-Петербург

Сергей Васильевич Шестопалов (Санкт-Петербург) День открытых дверей в школе астрологии Шестопалова в Москве

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Терапевтическая группа "С собой и другими"
 
Перезагрузка. Против выгорания и травли
 
Открытая Школа Tеософии. Изучение трудов Е.П. Блаватской, Рерихов, Калачакры. По субботам
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Терапевтическая группа "Своя опора". Онлайн
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Регулярные Занятия "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Практика тишины онлайн. Эффективная методика, объединяющая тело, ум и сознание
 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Классическая космоэнергетика: обучение и сонастройки в частоты
 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Большая Пси. Трансформационная игра, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Закон даяния или благодарения 
Школа трансформации сознания для искателей от наших Великих Учителей Света — Е.И…
Пророчество Гуру Ринпоче и тайна о первой печати 
Тень Лангтанга: как пророчество Гуру Ринпоче и гнев духов предсказали гималайскую…
Тайная вселенная Бонпо как древняя религия Тибета 
Вечный Бон: Как тибетские шаманы опередили науку на тысячи лет, управляя снами и стихиями…
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На e-mail отправлено письмо с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Если письмо не приходит, проверьте папку «Спам» или получите код по SMS на номер . Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код
Получить код ещё раз
Отправить код по SMS
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/oratorskoe_iskusstvo_zachem_razvivat_v_sebe_spikera/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?