"Доктор, здравствуйте! Есть важный для меня вопрос. Мне сорок два года. Начальник нижнего звена. В коллективе уважают. Квартира в ипотеке. Два автомобиля: бюджетные, но вполне свежие. Двое детей, уже в стадии завершения школы. Жена — госслужащая. Звёзд с неба не хватает, но сидит на своём месте и в благодарность за решение вопросов регулярно получает на работе мелкие подачки: конвертики, духи, дорогие коньяки и т.д. Мелочь, но для семьи приятно. Родители пожилые, но ещё бодрые. Как говорится, жизнь везде налажена. Но ощущения счастья почему-то нет. Особенно бесит то, что всех всё устраивает! Все реально довольны. А я почему-то чувствую себя каким-то протухшим, что ли…"
Жизнь в условиях человеческой Цивилизации стала совсем другой. Комфортные жилища, долгий безопасный сон, одежда, сытое и разнообразное питание, санитарно-гигиенические нормы, медицинская помощь (и т.д.) позволили почти в два раза увеличить срок жизни современного человека, особенно — городского. Но не нужно забывать, что всего сто-двести лет назад до глубокой старости доживали лишь единицы, большинство людей уходило из жизни ещё до пятидесяти.
Итак, не имея пагубных зависимостей (алкоголизм, наркомания и т.д.) или тяжёлых заболеваний, сейчас мы имеем все шансы прожить до семидесяти лет. В наиболее развитых странах мира — уже до восьмидесяти и девяноста лет. Но проблема в том, что биологические и социальные задачи человека, при этом пока не изменились! Мужчины и женщины, мужья и жёны по-прежнему:
- стремятся создать семьи и родить детей в возрасте до тридцати-тридцати пяти лет, чтобы примерно к своим сорока-сорока пяти годам ввести сыновей и дочерей во взрослую жизнь, успешно завершив свой цикл родительства;
- до тридцати лет, максимум до сорока-сорока пяти лет стать обладателями собственной жилплощади (квартира + дача или дом), чтобы гарантировать себе спокойную старость в приличных условиях;
- до сорока лет сделать карьеру: стать начальниками или организовать собственный бизнес;
- к сорока пяти лет создать себе ренту для жизни в пожилом возрасте: заработать приличную пенсию, создать внушительный вклад в банке, развить бизнес, купить акции или приобрести несколько квартир для сдачи в аренду.
И ещё многое другое, исходя из особенностей личных жизненных планов.
И всё это, повторюсь, к сорока-сорока пяти годам. Человек как бы всё время внутренне готовится к тому, что вот-вот всё закончится — здоровье, внешняя привлекательность, деньги, перспективы, карьера и т.д., и нужно быть к этому готовым.
Плюс на человека давят обстоятельства: примерно к нашим сорока годам, из жизни начинают уходить пожилые родители и другие родственники, некоторые знакомые ровесники. Плюс, дети съезжают на собственное жильё, начинают меньше общаться с родителями. Плюс, может начать снижаться уровень сексуальной активности (преимущественно у женщин с более ранним климаксом), что может приводить к охлаждению отношений "муж-жена" в семье.
В итоге, примерно в сорок-сорок пять лет более или менее успешные мужчины и женщины в принципе довольны собой: тем, что они справились с основными своими биологическими и социальными задачами, "прожили не хуже других". Но при этом они уже могут не очень понимать: "Как, зачем и для чего жить дальше?".
Так возникает опасный перекос между тем, что благодаря прогрессу мы в два раза увеличили срок эксплуатации своих биологических тел и тем, что наше сознание оказалось попросту не готовым к тому, чтобы правильно прожить эти дополнительные двадцать-тридцать-сорок лет с максимальной пользой — грамотно, эффективно и позитивно! Нас этому никто не учит: ни родители, ни учителя в школе, ни телевизионные эксперты. В большинстве своём, они сами к этому не готовы.
В итоге, у нас нет красивого и правильного шаблона планирования своей дальнейшей жизни, как лично-карьерной, так и семейной. Вообще никакой! Чаще всего, вокруг мы видим или амбициозную и активно гребущую под себя молодёжь до сорока лет, или роскошно прожигающих свою жизнь успешных пятидесятилетних людей, или спивающихся неудачников любого возраста, или совсем уже дряхлых уважаемых бабушек-дедушек глубоко "за семьдесят". Примеров же планового, равноускоренного, поступательного, продуманного целевого движения "средних" людей сорока — шестидесяти лет мы практически не видим! Обычному человеку попросту не на что равняться! Отсюда, определённая растерянность и внутренняя дисгармония, разбалансировка. Суетливая хаотическая погоня за сиюминутными трендами, без практического результата, с разочарованием в конце.
К чести прекрасной половины человечества, это проблема менее актуальна для женщин, которые генетически запрограммированы на приоритетное внимание к детям и внукам, вне зависимости от того, что детям самим уже по тридцать-сорок-пятьдесят-шестьдесят лет. Женщины обычно живут для кого, и этот кто-то всегда нагляден/ненагляден и конкретен: Для мужа, родителей, детей, внуков и т.д. Поэтому женщинам всегда есть, для кого жить. В том числе, отсюда, на десять лет (в среднем) больший запас долголетия женщин по сравнению с мужчинами.
С мужчинами сложнее. Самцы в природе воспитанием подрастающего поколения не занимаются. Отсюда, генетически передалось, что и для большинства мужчин, родительство (как и семья в целом) — деятельность полезная, но не первостепенная; важная, но всё-таки второго-третьего порядка. Мужчины обычно живут для чего, и это что обычно абстрактно: для карьеры, статуса, самолюбия, денег, науки, народа, страны, государства, высших сил и миссий, некой абстрактной семьи и т.д.; кто что себе придумает. Но беда в том, что дело первого порядка — карьера, к сорока-сорока пяти годам может уже в целом сложиться. А у сотрудников силовых и правоохранительных структур, государственных и муниципальных служб, а также там, где от мужчины требуются повышенные физические качества, карьера может уже закончиться. Именно в этот психологический вакуум — когда человек считает себя ещё в целом молодым и здоровым, но его карьера (иногда и трудовая деятельность) закончилась, дети выросли и съехали, основные материально-бытовые вопросы уже решены, интим и общение в семье уменьшились, логичным образом и приходит так называемый "кризис среднего возраста".
Кризис особенно ярко выражен, если человек считает, что он кое-что или многое не успел. Квартира — маленькая, дети — не столь успешны, как мечталось, доход — низкий, должность — ниже способностей; вообще недооценён жизнью и начальством, а из-за возраста шансов наверстать всё запланированное или упущенное уже нет…
Когда возникает та классическая формула, которую лично я математически определяю так "вероятность кризиса среднего возраста = возраст + достижения в жизни — (минус) то, о чём мечталось, но не сбылось и не получено".
Как видно из формулы, вариантов не так много:
- меньше возраст и меньше достижений = есть оптимизм, так как ещё всё впереди;
- меньше возраст и больше достижений = ещё больше оптимизма, так как есть надежды получить ещё больше,
- старше возраст и очень много достижений = оптимизм есть, так как мечтать уже почти не о чем: всё и так хорошо, но шансы двигаться дальше все-таки есть;
- старше возраст и какие-то средние достижения есть, но вероятность новых высот и побед уже низка (это как раз массовый человек) = меньше оптимизма, и КСВ уже тут как тут,
- старше возраст и низкий объём достижений (жильё от родителей, карьера не пошла, денег мало) = совсем нет оптимизма, и КСВ уже рядом.
Если человек не сумеет правильно отреагировать на три последних варианта, то его может охватить растерянность: "Как и для чего жить дальше?! На какие примеры и стандарты ориентироваться? Кто или что мне поможет?!". Это и есть первые симптомы кризиса среднего возраста. Как я говорю:
"Жить, доживать или выживать?!" — главный риторический вопрос возраста 40+.
С уважением, автор.
