Коучинг — это философия. Есть закон вселенной — соблюдение баланса во всём. Сегодня я хочу поговорить о соблюдении баланса между "брать" и "давать".
Знаете правило, как дарить подарки? Подарки должны быть равноценными, аналогичными по стоимости, не обязательно материальной. Мы что-то отдаём, и должны что-то получить в ответ. И в этом должен быть всё время баланс — сколько отдал, столько и получил, сколько получил, столько и отдал. Ценность или баланс определяется собственным ощущением. Вспомните, когда вы последний раз дарили и принимали подарки. Легко было дарить? А принимать? Что оказалось труднее? Какие были ощущения? Какие чувства, эмоции испытывали, когда дарили и принимали? Почувствовали ли нарушение баланса "брать — давать"? Возникла ли обида? А как думаете, что будет в следующий раз?
Какой самый большой грех с точки зрения христианства? Гордыня. Очень много людей своими собственными руками разрушаю закон баланса "брать — давать". Они отдают и не требуют ничего взамен, потому что это гордыня — мне ничего не надо. Это они должны меня уговаривать, а не я должен запрашивать. Это гордыня! Подумайте на эту тему. Есть такие люди, которые отдают, отдают, отдают, а когда им хочешь сделать что-то приятное, говорят: "Нет, нет, нет — мне ничего не надо. Мне для себя ничего не надо. Я и так обойдусь". Это тоже гордыня. Человек не даёт возможности отдариться, скомпенсировать.
Нарушение баланса "брать — давать" в любую сторону ведён к развалу отношений. Это касается и семьи, и работы. Есть единственное исключение, которое касается родителей. Но это тема отдельного разговора. Распрощаться со своей гордыней — это первый шаг. Это очень тяжело. Попросите признания, попросите похвалы, попросите рассказать, что вы классный и что вами гордятся. Появляется страх, что вам этого не скажут. Но в таком случае надо задуматься, то ли это место, где надо находиться. Я отдаю меньше — я получаю меньше. В итоге всё сходит на нет. Потом тишина — и спокойно расстались. Нет обмена эмоцией, энергией. Сколько отдал, деньгами ли, эмоциями ли, энергией ли, столько должен и получить. Иначе происходит нарушение баланса.
Давайте посмотрим, как это работает на работе. Когда мы устраиваемся на работу, мы тоже готовимся к поддержанию определённого баланса. От нас требуется определённый функционал, нам — заработная плата. Я что-то делаю, и что-то за это получаю. И принципе, это адекватно: мои усилия = полученные деньги. Но мы, кроме нашего функционала, ещё вкладываем и душу. Мы же не просто делаем что-то механически как роботы. Мы стараемся, что-то придумываем, мы переживаем, мы сопереживаем. И вот теперь на одной чаше весов компонентов стало больше и она стала перетягивать. Баланс нарушается, поскольку на другой чаше весов остаётся всё та же зарплата. Мы отдаём больше, а получаем столько же. И вот как раз наступает момент, когда начинается ощущение, что мир несправедлив. А надо на другую чашу весов что-то положить, чтобы его восстановить. Что это может быть? Руководитель должен хвалить подчинённых. Об этом очень часто забывают. "Я же зарплату плачу. И этого вполне достаточно".
Получается, что мы, делая что-то, вкладываем душу, а в ответ получаем те же деньги, которые могли бы получать, не вкладывая душу. Становится обидно. Работа занимает основную часть нашей жизни. Работать, не вкладывая душу — это значит заморозиться на 3/4 жизни. Это не наш путь! А зачем это тогда всё? Многие в этот момент начинают стараться получить больше. Стараются быть ещё более эффективным, чтобы наконец-то похвалили, подняли мне зарплату и т.д. Человек начинает себя подстёгивать, всёе больше вкладываться в работу. И раз… и сломался, перегорел… Что необходимо делать? Ответ простой — надо научиться брать. Это про эмоции и отношения, не про деньги.
Учитесь получать и давать обратную связь от коллег и руководителя. Не позволяйте всей вашей жизни свестись к пирамиде, где там внизу либо отношения с любимым, либо работа, либо что-то ещё одно. Выдернул — и всё развалилось. Начинайте развивать другие сферы жизни. Будьте разносторонними. Необходима организация собственной жизни.
