Уже несколько лет стали популярны трансформационные игры ("Лила", "Трансформация", "Путь к мечте" и др.). Возможно, потому что разрешать проблемы с помощью психотерапевта для нас ещё не совсем привычно. А тут — просто игра, которая, тем не менее, помогает хотя бы на шаг приблизиться к жизненным целям.
Слово "игра" — это уловка для мозга. Исходя из прежнего опыта, он не воспринимает игру всерьёз и поэтому расслабляется. А именно в этом состоянии мы начинаем слышать своё истинное "Я".
В процессе игры мы учимся распознавать свои чувства и эмоции, а значит, учимся понимать других людей. Такой навык помогает избегать конфликтов в семье, в коллективе, с партнёрами и клиентами.
В коллективной игре происходит обмен знаниями и опытом между игроками, приходят инсайты, озарения и дополнительные способы решения своих задач или проблем.
Игры бывают разные: развлекательные, познавательные, бизнес-игры, психологические, эзотерические, трансформационные. Любая игра развивает некоторые навыки, хотя бы коммуникативные. А главное свойство трансформационной игры в том, что она всегда проводится с учётом конкретного запроса. У каждого участника он свой, хотя они играют в одну игру.
Свои задачи и проблемы я решала с помощью разных методов. Читала книги по развитию сознания, по Радикальному прощению, по развитию интуиции, проходила много марафонов, как эзотерических, так и психологических. Игра оказалась самым простым, интересным, но действенным методом.
Всего за несколько сеансов игры можно полностью разрешить свою проблему, вместо потраченных несколько лет у психолога.
Для себя я выбрала игру Радикального Прощения "Сатори" — инструмент метода Типпинга для прощения других людей.
Игра "Сатори" — это по прощению обид, и придумал её Колин Типпинг.
К. Типинг — это автор очень популярной книги во всём мире "Радикальное Прощение".
Колин Типпинг много лет работал как психотерапевт и гипнотерапевт в терапевтических лагерях больных раком. За эти годы ему пришлось выслушать тысячи холодящих душу историй от самых разных людей. Это привело его к убеждению, что вряд ли можно отыскать на нашей земле человека, который не выступал бы в роли жертвы в своей жизни при серьёзных обстоятельствах.
Кто может заявить, что ни разу не обвинял в своих несчастьях других? Для большинства людей — это их образ жизни.
Сатори — это японское слово. Оно означает духовное пробуждение, инсайт, внутреннее озарение.
Как и во всех играх, первая цель "Сатори" — это развлечься и получить удовольствие от общения в хорошей компании. Но "Сатори" — это больше, чем просто игра. Это очень увлекательный опыт, позволяющий вам взглянуть на вашу жизнь по-новому. Игра позволяет людям поделиться такими мыслями и переживаниями, которые они обычно не раскрывают в повседневном общении. При этом важно понимать, что в игре нет принуждения, нет никакого требования раскрывать всё, что человек держит в себе.
Игра "Сатори" может помочь:
- увидеть ситуации и людей в нашей жизни в другом ракурсе,
- заметить непонятные повторяющиеся ситуации в жизни,
- отпустить обиду на одного или нескольких людей в нашей жизни,
- освободить заблокированную энергию от обид.
Игра состоит из 3-х этапов: Вводная часть (настройка на игру), сама игра (ходим по полю), заключительный процесс Сатори.
Сатори — это удивительная игра, в которой все выигрывают, не стоит задача дойти первым, вся ценность в процессе игры. Все игроки собираются в Сатори и заканчивают одновременно. Фокус внимания игроков не только на себя, когда ход переходит к другому игроку, все внимательно его слушают, смотрят, что происходит, т.к. каждый из игроков может услышать что-то важное для себя.
Первый, кто пришёл в Сатори, ждёт остальных. Свободный участник — поддержка для других.
Ведущие являются инструкторами, операторами игры. Поскольку инструменты радикального прощения интегрированы в саму игру, то они автоматически раскрываются при проведении игры "Сатори" сертифицированным ведущим.
Игра "Сатори" помогает понять, что весь мир вокруг нас состоит из наших убеждений, но они всего лишь ложные, и их можно увидеть и избавиться от них навсегда. Тем самым, меняя свою жизнь с обычной на яркую и полную приятных моментов.
