Мысль о том, что "мне нужно больше денег", кажется сама собой разумеющаяся. Байрон Кейти ставит под сомнение это утверждение и приглашает к исследованию.
Давайте исследуем это убеждение вместе
С вами Ольга Берг. Я больше 30 лет помогаю людям легко решить проблемы, сделать верный выбор и жить в согласии со своим сердцем и со своей правдой. Моя любимая практика — Работа Байрон Кейти, и сегодня я хочу познакомить вас с ней поближе.
Работа Байрон Кейти — это четыре вопроса и перевороты, это приглашение к созерцанию, к медитации. Если вы дадите себе время в них погрузиться, они oткроют вам более добрый мир, чем вы можете себе представить.
Практически каждый из нас часто думает: "Мне нужно больше денег?"
Начнём исследование
- Вам нужно больше денег. Это правда?
Варианты ответа: "Да" или "Нет"?
С вами согласится весь мир или, по крайней мере, его большая часть.
Вам нужно больше денег. Я предлагаю вам на секундочку задуматься…
- Можете вы быть абсолютно уверены в том, что вам нужно больше денег?
Интересный вопрос, да? Вы ещё даже не побывали в будущем. Можете ли вы с абсолютной уверенностью знать, что вам нужно больше денег?
- Вам нужно больше денег. Как вы реагируете, когда думаете об этом?
Мне нужно больше денег, и у вас нет больше денег, чем у вас есть. Знаете ли вы, что ни у кого нет больше денег, чем у них есть. И вы задумывались когда-нибудь, что это справедливо в каждый отдельный момент времени? Ни у кого нет большего количества денег, чем у них есть.
Спросите себя: "Мне нужно больше денег. Правда ли это в любой момент времени?"
- Как вы реагируете, когда верите в мысль "Мне нужно больше денег", а у вас их нет? Что происходит?
Вы испытывает стресс, страх, разочарование.
- Какие картинки и изображения проносятся у вас в голове, когда вы думаете о том, что вам нужно больше денег?
Отрицательные. Вы видите себя одинокими и жалкими. Вот, что происходит, когда вы верите мысли "Мне нужно больше денег".
Как далеко это чувство распространяется в вашем теле? Заметьте, как вы напрягаетесь и сжимаетесь.
Запишите, какие образы вы видите.
Теперь понаблюдайте за своей жизнью. Обратите внимание на то, как вы живёте. Или как вы жили в прошлом с этой мыслью — "Мне нужно больше денег"? Как вы себя ведёте себя на работе, в магазине, дома с этой мыслью "Мне нужно больше денег"?
Потому что есть только два способа проживать жизнь:
- Испытывая огромный стресс.
- Не испытывая ни капли стресса.
В любом случае денег у вас не прибавится.
"Мне нужно больше денег" — разверните эту мысль. Что является противоположностью?
Перевороты
Что открывают для вас перевороты? Как может измениться ваша жизнь с этими переворотами?
Перевороты — это рецепт счастья, указатель движения в нужном направлении.
Дайте себе время сделать исследование, вы увидите, как применить его к любой мысли, которая вам мешает.
- "Мне не нужно больше денег". Почему это правда?
Давайте прямо сейчас разберём это.
Куда нужно прилагать максимальные усилия? В тот момент, в котором мы находимся всегда — этот момент происходит сейчас. Так вот сейчас, в этот момент времени давайте перевернём эту мысль. "Мне не нужно больше денег". Почему это справедливо в этот момент времени?
Потому что с вами всё в порядке сейчас, здесь. Потому что всё с вами хорошо.
И я приглашаю вас, если у вас когда-либо появится стрессовая мысль по поводу денег, обратить внимание на настоящий момент времени. Вот сейчас, нужно ли вам больше денег?
Представьте себе, что вас выселили из вашего дома, вашу машину уже забрали и забрали всё, что у вас есть, потому что вы не могли заплатить по счетам. Закройте глаза и представьте, как вы сидите на газоне соседа перед тем, что когда-то было вашим домом. А теперь заметьте, где вы сидите, может быть, это тротуар, асфальт или газон, и спросите себя: "Мне нужно больше денег? Вот сейчас, в этот момент? Это правда?"
Вам нужно больше денег в этот момент? Всё ли с вами в порядке? Вы сидите там, где вы сидите. Над вами прекрасное небо. Вы смотрите на то, что раньше было вашим домом. В сердце вы чувствуете благодарность, потому что больше вам за него платить не нужно. Вы всегда хотели побольше ходить пешком, поэтому, когда увозят вашу машину, вы этому радуетесь.
Я серьёзно. Кем бы вы были без этой мысли, без этой истории "Мне нужно больше денег", сидя на тротуаре? Заметьте небо, землю, которая вас поддерживает, вы продолжаете дышать. Обратите внимание на прекрасные цветы вокруг вас, для всего этого вы ничего не сделали, это и есть состояние милосердия.
Поэтому, с деньгами или без, у нас есть право быть счастливыми, это право дано нам от рождения. Если бы наш покой души зависел от рук, ног, домов, машин, тогда у нас бы не было возможности испытать покой души. А, согласно моему опыту, покой и мир — это состояние безусловное, для этого не требуется никаких условий. 
Это разница между реальностью и воображением. Нам нужно заметить, что мы воображаем, а что реально. Какова реальность? Я пришла к пониманию того, что реальность всегда добра. Но, когда мы налагаем наши истории, наши сценарии на реальность — мы порождаем страх.
Это всё очень просто, не правда ли?
Онлайн курс 
