Алкоголь — это средство для расслабления мозга и тела. Люди, не решающие свои проблемы, начинают их запивать.
Если с виду у человека всё хорошо, но он всё равно подвержен этой вредной привычке, что с ним происходит на ментальном, духовном уровне?
Скорее всего, его ожидания от жизни не совпадают с действительностью, или же он переживает некий психологический дисбаланс, так как недостаточно уверен в себе.
Конечно, важную роль играют гены, травмы детства, повторяющиеся стрессовые ситуации.
Но, важно знать, что всё можно исправить, если это не клинический случай, когда мозг уже не поддаётся восстановлению.
Если стадия не критическая, справиться с зависимостью можно и нужно! Так как любая зависимость — это несвобода. А отсутствие свободы не даёт человеку полностью раскрыть свой потенциал, быть абсолютно счастливым.
Важно поддерживать человека, повышать его самооценку, чувство значимости и уверенность в собственных силах.
И самое главное — мягко, мудро стимулировать его к тому, чтобы он признал наличие проблемы и выразил желание с ней справиться. Так же важно, чтобы он видел свою жизнь "с" и "без" алкоголя. Если он прорисует оба варианта максимально ярко, это может быть очень действенным стимулом.
Не стоит забывать и о том, что в изменённом состоянии (под градусом) человек может значительно проще выражать себя, свои чувства. Поэтому было бы хорошо помочь ему с самовыражением без допинга. Например, посредством творчества или душевной беседы.
Если алкоголем злоупотребляет мужчина, это может говорить о том, что он пока ещё не реализовался в профессиональной сфере, или у него на этом плане имеются сложности в данный период жизни. Необходимо помогать ему взращивать веру в собственные силы и возможность зарабатывать, быть кормильцем.
Если женщина не знает меры, это свидетельствует о её нереализованности в качестве хранительницы очага, матери, вдохновительницы и созидательницы. Как только женщина начинает ценить и любить себя, сразу же все сферы, в которых она может себя проявить, корректируются. Так что, в этом случае важно помогать развивать женщине любовь к себе!
Если причиной зависимости от алкоголя является психологическая травма из детства, связанная с семьёй, важно обратиться к психологу! И, как бы ни были болезненны отношения с родителями, нужно с этими отношениями поработать.
Один из методов "домашней работы" является написание писем. В первом письме необходимо описать все травмирующие события из детства, слова родителей, методы наказания и др. В общем, всё, что оставило обиду, злость, печаль… Следующими за описанием событий должны быть слова прощения, понимания и любви. Адресовать это письмо нужно родителям, каждому по отдельности или обоим сразу.
А затем написать письмо от родителей (отдельно от папы и от мамы) себе. Пусть в этом письме будут слова понимания, объяснение своих поступков, просьбы прощения и признания в любви.
После написания этих писем в душе станет спокойнее и дышать будет легче. И уходить от реальности не захочется.
Поделитесь, были ли у вас в семье случаи зависимостей, и как вы с ними справлялись?
