Как помочь себе и своей семье
Ежедневно Алла Громова получает массу писем с просьбой рассказать, как защитить себя и свою семью от коронавируса и других болезней. Тема здоровья, действительно, сейчас актуальна как никогда. Ибо пандемия показала нам, каким хрупким является человеческий организм. Специально для всех своих учеников и читателей Алла подобрала лучшие медитации для здоровья, которые позволят вам оставаться здоровыми, энергичными и позитивными.
Избавляемся от стресса и негатива
Часто бывает так, что одни и те же проблемы или неприятные ситуации происходят с нами снова и снова. От этого мы испытываем постоянный стресс, который, к сожалению, нередко приводит к депрессии. Мы нервничаем, устаём, чувствуем себя раздражёнными и уставшими. Всё буквально валится из рук.
Конечно, мы хотим это прекратить. Иногда думаем, что помогут выходные или отпуск. Но они не помогают. Почему?
Потому что, чтобы прервать эту цепь негативных событий, нужно правильно завершить один день из вашей жизни. Представьте, что сегодняшний день не удался. Может, вы с кем-то конфликтовали, а может, кто-то конфликтовал с вами, без вашего на то желания. Или вы с кем-то поссорились, поругались. И вот день закончился, вы ложитесь спать. Но все конфликтные ситуации и обиды ложатся спать вместе с вами.
И во сне они прорастают в вас, становятся частью вас. В таком случае убрать этот диссонанс из вашей жизни очень сложно. Помочь могут только медитации для здоровья и особая диагностика, которые проведёт Алла Громова на индивидуальном занятии.
Но есть и хорошие новости! Каждый из нас может самостоятельно избавиться от всех травмирующих ситуаций в конце дня. Эта практика называется "Пересмотр". Делайте её каждый вечер в течение 10–15 минут, и вы научитесь оставлять все негативные эмоции, стресс, обиды в уходящем дне, а не тащить их в новый.
Вот увидите, как изменится ваше самочувствие и эмоциональный фон, если выполнять практику хотя бы 21 день подряд. Попробуйте!
Избавляемся от страха
Современный человек обязательно чего-то боится. Потерять деньги, заболеть коронавирусом или другой болезнью, измены мужа или так никогда и не найти вторую половинку. Боится старости, одиночества, тюрьмы, сумы или хотя бы высоты.
Как избавиться от страха? Алла Громова уверена — дух страха очень сильный и могущественный. Чем сильнее мы боимся, тем лучше духу, ведь он питается нашими страхами. А, наевшись досыта, создаёт в нашей голове реалистичные иллюзии.
Например, у Аллы была ученица, которая ужасно боялась плавать в открытых водоёмах. Думаете, она боялась утонуть? Нет, её пугали акулы! Все мы знаем, что акулы не водятся в водоёмах России, и та женщина тоже это знала. Головой понимала, но иллюзия встречи с акулой была так сильна, что женщина не могла себя заставить войти в открытую воду.
Точно так же многие люди из вполне благополучных стран боятся голода, хотя вероятность умереть от него примерно такая же, как встретить акулу в Волге.
Страх страшен (простите за каламбур) не сам по себе. Он отнимает огромное количество нашей энергии. Он занимает то место, которое мы могли бы заполнить чем-то более приятным и созидательным.
Так вот, если мы перестанем кормить свои страхи и начнём делать медитации для здоровья, на место страха придёт любовь. К нашим близким, друзьям, всей планете. Любовь — это то, что делает нас сильнее, успешнее, здоровее и, конечно, счастливее.
Избавляемся от болезней
Представьте, что ваше физическое тело — это город. А вы — его мэр. Чтобы город идеально функционировал, мэру помогают всевозможные организации (то есть ваши органы или системы): очистительная, мыслительная, двигательная и так далее. А каждому органу, в свою очередь, помогает добрый дух-помощник.
Всё это вместе делает ваш город лучшим в мире. То есть, если вернуться от метафоры к вашему бренному телу, это значит, что вы бодры, полны энергии, позитивны. У вас ничего не болит, есть силы на любое дело.
Такой человек — суперуспешен во всём! У него всё получается в карьере, бизнесе, раскрытии своих талантов.
Он счастлив в любви, у него прекрасная дружная и гармоничная семья, здоровые и талантливые дети. В общем, всё просто прекрасно, и медитации для здоровья ему не нужны — он прекрасно себя чувствует.
Но бывает так, что в наш славный город проникает лазутчик — какой-то из духов Нижнего мира. Такие духи обладают особым качеством — они убеждают нас в своей полезности, притворяются нашими друзьями. Допустим, к вам, как к мэру города, приходит дух осуждения. И начинает вас уверять, что все вокруг вас осуждают, не видят ваших достоинств, не признают ваших заслуг.
Послушав всё это, вы приходите к мысли, что дух, пожалуй, прав. И пускаете его в свой город. А он открывает ворота в ваш город своим друзьям — духам болезней.
Они уничтожают духов-помощников, живущих в ваших органах. И вот уже у вас то тут болит, то там колет…
Вы бежите ко врачам, они начинают вас лечить, но это не помогает. Почему? Потому что нужно уничтожить духов болезни. И сделать это может только потомственный шаман.
Избавляемся от духа обруча забвения
Бывает так, что мы горим какой-то идеей. Например, научиться рисовать или лепить из глины. Или стать волонтёром в приюте для животных. Или начать помогать детскому дому. Но окружающие высмеивают нашу идею: "Ну какой из тебя художник, ты же не умеешь рисовать!" Или: "Пусть сиротам государство помогает, а у тебя своя семья, обязательства, работа".
Допустим, близкие нас убедили, что наша мечта — нереальна. И мы от неё отказываемся. Но внутри остаётся обида, нереализованность, печаль. Вот на это состояние и поселяется дух обруча забвения. Он поглощает все наши мечты и стремления. Становится большим и охватывает нашу голову, как обруч.
Что в этот момент происходит с человеком? Обруч мешает ему видеть реальность. Он слышит только свои мысли, но не слышит окружающих. Уверен, что только он прав, а все остальные заблуждаются.
Договориться с таким человеком невозможно. Ни в чём! Он обречён на одиночество и неудачи.
Обруч растёт, превращается в шлем и давит на голову. Отсюда мигрени, головные боли, потеря зрения, нервный тик и даже опухоль мозга.
Страшная картина, правда? К счастью, Алла Громова проводит специальный ритуал на снятие обруча забвения. Смотрите видео, выполняйте рекомендации шаманки, выполняйте другие медитации для здоровья и вы сможете избавиться от ужасного обруча.
Здоровья вам и вашим близким!
