Зачатие происходит с помощью красного вещества матери и белого вещества отца. В них обоих присутствуют в той или иной степени Ветер, Огонь и Вода-Земля. Так происходит, что ребёнок, будучи в утробе матери, в зависимости от особенностей её питания и поведения претерпевает изменения своего организма. В различные моменты в нем превалируют то Огонь, то Ветер, то Земля-Вода. Размеры тела человека, его рост, оттенок кожи и даже особенности характера зависят от этих трёх основ.
О людях природы Ветер
Люди с преобладающей природой Ветра обычно невысокого роста, небольшие в целом по комплекции. У них ещё во время формирования тела Ветер доминирует, однако Земля и Вода уменьшены, по этой причине человек не очень хорошо растёт. Достаточно часто такие люди бывают сутулы.
Оттенок кожи темноватый и сухой. Обычно худые, общительные, любят ходить и вообще активно передвигаться. Им сложно усидеть на одном месте, ходят быстро и шумно. Плохо переносят холод. Когда у них хорошее настроение, сразу начинают его активно проявлять, например, петь и т.п. Часто ведут себя как дети, переменчивы в настроении. Вне зависимости, есть причина или нет, начинают смеяться и очень легко раздражаются. Хотя раздражаются и злятся, однако смелости подраться не хватает. Много разговаривают обо всем.
Людям природы Ветер в первую очередь следует опасаться болезней природы Ветра. Каким же образом это делать? В первую очередь им следует придерживаться питания и образа жизни, предотвращающих появление подобных недугов.
Ветер
Телосложение — худощавы, сутулы. Небольшого роста, кожа смуглая, сухая, шершавая, быстро загорают. У люди этой конституции вены проявлены, волосы сухие, тонкие, склонность к облысению, руки и ноги часто мёрзнут, холодные при касании, узкие плечи, у женщин часто маленькая грудь, суставы ярко выражены, могут похрустывать.
Речь и походка быстрые, не могут усидеть долго на месте, их движения шумные, при ходьбе издают различные звуки, очень подвижные, говорливые, голос переменчивый — то громкий, то тихий, от физических нагрузок быстро утомляются, но немного надо времени, чтоб восстановиться. Любят танцы, путешествия, не могут находиться на одном месте, любят шумные кампании, праздники, быть в гуще событий и приветствуют любую активность, любят спорить, могут делать несколько дел одновременно, но часто дела не заканчивают, не доводят до конца.
Мышление — скоростное беспорядочное. Ранимые. Впечатлительные и обидчивые, но быстро отходят. Беспокойный ум, нервные, нетерпеливые, легко отвлекаются, забывают события, людей. Редко помнят детали. Увлекающиеся, страстные и азартные натуры, но быстро меняют свои увлечения и убеждения. Высокий творческий потенциал, много и охотно общаются, быстро запоминают и быстро забывают. Реакции стремительные, настроение часто меняется — от веселья до депрессии. Не выносят одиночества, легко сходятся и легко расстаются с людьми, в межсезонье и зимой мёрзнут, не любят ветреную погоду.
Сон — беспокойный, трудно уснуть — много мыслей, неумение их остановить, много снится снов беспорядочных, любят спать под тёплым одеялом.
Питание и образ жизни — могут забыть о еде, увлечённые беседой и общением. Могут съесть много, энергия пищи быстро переходит в слова и действия, поэтому трудно набрать вес. Питаются нерегулярно. Если вовремя не поедят, ощущают значительное раздражение, нервозность. К вечеру активность увеличивается. Не могут заснуть, поздно ложатся. А потом не могут уснуть. Утром, как следствие, трудно встать рано, Часто простужаются, даже летом. Склонны к оригинальным творческим профессиям.
О людях природы Огонь
Физические размеры тела средние: не высокие и не низкие, не толстые и не худые. Аппетит обычно хороший у таких людей. Т.к. их основным элементом является Огонь, который напрямую связан со стихией Огонь, такие люди могут похвастаться, что у них сильный огонь пищеварения, еда усваивается хорошо, поэтому и аппетит хороший. Волосы у них обычно с жёлтым оттенком, оттенок кожи аналогично желтоватый, ведь если посмотреть на огонь, он обычно оранжевого цвета и жёлтого, поэтому и люди этой природы несут в себе этот цвет. Ум обычно очень острый у таких людей, знания им даются легко. Происходит это потому, что Огонь делает тёплой кровь, она продвигается быстро по телу, в том числе и в мозге кровь активно циркулирует, ум становится ясным. Есть у людей природы Огонь проблема, связанная с повышенным потоотделением и запахом, который это сопровождает. Поскольку в теле жар Огня, поэтому вода буквально выходит за пределы тела в виде пота.
Такие люди, как правило, занимаются спортом, ибо комплекция у них, способствующая этому. Они вспыльчивые, раздражительные и высокомерные, себя считают главными и к другим особо не прислушиваются.
Память у таких людей хорошая, они умны и всё быстро схватывают.
Таким людям надо остерегаться жаркой погоды, с осторожностью употреблять острую и жирную пищу.
Огонь
Телосложение — плотное спортивное, выраженная мускулатура, гибкие суставы, рост средний. Глаза и кожа с желтоватым оттенком. Руки и ноги горячие. Обычно не мёрзнут. Часто и много потеют, потливы. Походка твёрдая, уверенная, иногда с резкими движениями, волосы жёсткие. Кожа с желтоватым оттенком рыжим, тёплая, маслянистая, эластичная, при нажатии быстро краснеет. Легко краснеют. Волосы жирные. Выразительный взгляд, огоньки в глазах.
Голос чёткий звонкий, логически выстроенная речь, хорошая дикция.
Мышление — ясное, целевое. Жизнерадостны и оптимистичны. Острый и решительный ум. Вспыльчивы и воинственны, легко поддаются гневу, уверены в своей правоте, нетерпимы к окружающим. Память хорошая, точная и в деталях, убеждения основаны на логике. Хорошие ораторы. Часто любят порядок, чистоту и аккуратность. Честолюбивы, если берутся за что-то, доводят до конца.
Сон крепкий и недолгий. яркие и ясные сны. Спят под лёгким покрывалом, не мёрзнут при открытой форточке.
Особенности питания и образа жизни. Пищеварение и аппетит хорошие. Любят спортивные состязания, соревноваться. Нетерпимы к окружающим, отважны, веселы, энергичны, умеют чётко и ясно излагать своё мнение, умны, сконцентрированы, целеустремлённы и честолюбивы, амбициозны, любят спорт и соревноваться. Склонны руководить и быть лидерами. Выносливы обычно. Но бывает резкий спад сил. Не любят, когда им делают замечания. Излишне прямолинейны. Критично относятся к другим.
О людях природы Земля-Вода
Физическая комплекция большая, могучая, обычно такие люди полные. Цвет кожи и белки глаз в основном очень белые. Аппетит не очень хороший. Главные стихии здесь Земля и Вода, обе они холодны, по этой причине пищеварительный огонь не слишком сильный, пища долго остаётся в желудке непереваренной, поэтому и аппетит слабый.
Обычно такие люди более терпеливы и выносливы, вне зависимости, находятся они в холоде или на жаре. Если занимаются тяжёлой работой, то не слишком сильно устают.
Их особенностью является длительный сон. В целом, такие люди достаточно ленивые, всё любят откладывать на потом, однако если начинают заниматься чем-то, то хорошо работают, старательно. По какой причине это происходит? Так как доминирует Земля-Вода, кровь становится более клейкой и густой, передвигается она по организму медленнее, в связи с этим тактильные ощущения, реакция на холод или жару заторможенная. По крайней мере ниже, чем у людей типа Ветер или Огонь.
В целом люди природы Земли-Воды добрые. Однако если такого человека разозлить, он становится очень опасным, ибо очень долго не может успокоиться и способен дойти даже до убийства своего обидчика. Таких людей достаточно много в мире. Таким людям нужно с большой осторожностью относиться к пище с преобладанием Земли и Воды в своём составе, поменьше отдыхать и в целом придерживаться активного образа жизни.
Земля-Вода
Телосложение. Крупное и массивное тело, высокий рост, округлые формы. Плечи круглые, суставов не заметно, осанка прямая. Грудь расправлена. Часто короткая шея и большой живот. Сильны и выносливы, излишний вес набирают легко и трудно худеют. Легко выполняют тяжёлую физическую работу. Любят полежать полениться, немного инертны. Кожа светлая, гладкая, прохладная на ощупь. Волосы густые и толстые, суставы могут быть тугоподвижными. Походка неторопливая размеренная.
Мышление — медленное. Спокойные, уравновешенные, медлительные, невозмутимые, терпеливые, добродушные и миролюбивы. Консервативны. твёрдых убеждений, память не очень быстрая, но основательная, долговременная, помнят много различной информации в деталях и очень долго.
Сон — Долгий, глубокий и спокойный, без сновидений, трудно проснуться, любят спать долго.
Питание и образ жизни. Искренне доброжелательны к окружающим, не любят ссоры, стараются уладить все миром. Терпеливы, не любят пустой болтовни, но любят полежать на диване у телевизора и рестораны, погреться у костра. Предпочитают закончить одно дело, прежде чем начинать другое, трудно переключаются с одного дела на другое. Настойчивы в делах, бережливы и запасливы. Склонны последовательно и методично завершать начатую работу. Внимательны к деталям. Могут долго терпеть капризы окружающих, но если выходят из себя, успокоить их очень трудно. Предпочитают общаться с избранными и близкими людьми, привязаны к семье, родственникам и друзьям. Могут продолжительное время находиться в уединении. Не любят сырость и холод. Пищеварение у них замедленное, аппетит средний, усиливается к вечеру, возможны переедания, легко набирают лишний вес. Пропустить приём пищи не проблема. После еды тяжесть в теле, сонливость.
В целом, людей можно разделить на 7 основных типов
К перечисленным трём добавим людей с ярко выраженным сочетанием Огня и Ветра, аналогично Воды-Земли и Ветра, Воды-Земли и Огня. Седьмой тип — люди с одинаково проявленными тремя — Ветер, Огонь и Вода-Земля.
Люди с одинаково проявленными двумя сочетают в себе и их признаки. Например. Учитель указывает сам на себя: "В этом теле природа Воды-Земли и Ветра. Ибо оттенок кожи достаточно светлый, если сравнивать с другими тибетцами. Рост невысокий, присутствует вспыльчивость. Низкий рост из-за Ветра, полнота — из-за Воды-Земли. Сутулость в верхней части тела, в области головы и плеч, однако спина прямая". Так получается, что Учитель часто путешествует, перемещается и много говорит. Таким образом, есть много признаков и Ветра, и Воды-Земли. Подобным образом можно проанализировать себя и окружающих нас людей и понять, к какому типу относится тот или иной человек.
Если у человека один или два элемента доминируют, это происходит не из-за болезней, так сформировался плод в утробе матери. Бывает, что основной элемент человека меняется впоследствии из-за питания и образа жизни. Например, если человек родился с доминантой Земли-Воды, однако питается и ведёт себя таким образом, что ведёт к проявлению Ветра, то и тело его приобретёт эту природу, однако кардинально уменьшиться оно уже не сможет. Есть высокие люди, с крупными костями, но при этом худые. Можно предположить, что основной их природой была Вода-Земля при рождении, а затем появились характеристики качеств Ветра.
Скорее всего, читатель обнаружит в себе присутствие не одного жизненного начала, а двух или трёх. Однако важно знать, что большинство жителей крупного мегаполиса имеют повышенный Ветер. Это присходит из-за избытка визуальной информации, быстрого ритма жизни, питанием на бегу и всухомятку (вспомним качества ветра — быстро, много информации, сухой). Ярко выражены признаки избытка Ветра и у молодёжи, что много времени проводит за компьютером.
Дело в том, что наш организм в течение тысячелетий привык принимать небольшие объёмы информации через органы чувств — глаза, нос, уши, язык. Медленно менялась картинка окружающей природы перед глазами, с такой скоростью никто не передвигался, не было обилия огней в ночное время, не было так много новых запахов, новых звуков. И современная обильная информативная нагрузка увеличивает в человеке, прежде всего, природу Ветра или жизненное начало Ветер.
Расстройства Ветра могут привести к психическим заболеваниям, паническим состояниям, даже к сумашествию. Однако, если мы научимся своевременно замечать у себя расстройства Ветра, всегда есть простой способ себе помочь приёмом нужной пищи, например — мясной бульон, принимаемый за час-полтора до заката.
Рецепт
Для приготовления бульона надо взять свежее мясо баранины с костями, особенно, с суставными частями. Промыть, залить холодной водой, не солить, довести до кипения, слить первую воду, снова налить воды, довести до кипения. Снять пенки и томить на маленьком огне несколько часов, не менее трёх-четырёх. Обычно, если плита электрическая, оставляем на ночь на 2 или 1, на газовой плите надо следить внимательней. Если есть возможность, хорошо в русской печи томить. Что мы достигаем за счёт этого. Тяжёлые жиры, трудные для переваривания, становятся подготовленными к лёгкому усвоению в желудке. Посолить вы можете уже в тарелке. Очень полезно съесть хрящи. Уверяем, что после длительной варки они не принесут чувства дискомфорта, если конечно вы не будете есть их остывшим или запивать холодной водой. Подобная еда необходима людям с избытком Ветра, молодым растущим организмам — детям от 10 лет во время резкого роста, женщинам после 40 лет как профилактика остеопороза. Как эту рекомендацию выполнять практически? Просто варить супы на подобном бульоне. Или наливать бульон в термос, посолить, заправив мелконарезанной зеленью, специями и выдавать ребёнку в школу. Если он у вас худенький, хотя бы 2 раза в неделю надо принимать бульон в районе 5–6 вечера незадолго до заката. У ребёнка будет меньшая нервозность и лучше концентрация внимания на уроках.
Важно понять один из основных принципов усвоения у нас внутри питательных веществ. При длительной варке на огне пища становится более подготовленной к перевариванию в организме, она как бы уже полупереварена. Это касается тяжёлой пищи — мяса и тому подобного.
Следует хорошо запомнить, что основой для любых болезней тела является дисбаланс Ветра, Огня и Земли-Воды
Жители города больше работают умственно, физическая активность недостаточна. Люди ведут малоподвижный образ жизни и, в то же время, одержимы идеей, что надо иметь стройную фигуру. Поэтому многие увлекаются диетами, ограничивают себя в питании, при этом много работают.
Умственная работа отнимает много сил. Если при этом ещё и голодать, такое поведение, без сомнения, приведёт к различного рода нарушениям. Если питание недостаточное, это ведёт к нарушению Огня, огненная теплота желудка падает, ухудшается пищеварение, поднимается Ветер. Все сказанное больше относится к женщинам. Но существует общая рекомендация для всех: всем людям нужно поддерживать хорошее пищеварение, это очень важно.
Из книги: Геше Ринчен Тензина "Наука о здоровье"
