Сегодня я хочу уделить внимание частому запросу клиента на консультации: ком в горле, спазм, боль в желудке или других болей без медицинской причины.
Вспомним распространённое выражение "в здоровом теле — здоровый дух".
Расшифрую "здоровый дух" — это про умение жить, находясь в ладу с собой, то есть быть в гармонии со своими мыслями и эмоциями.
Блок в теле в виде "кома в горле" может возникнуть из-за негативных установок, внутреннего конфликта, из-за обострения психической травмы.
Простое расслабление даст только временный эффект облегчения.
"Чтобы навсегда избавиться от недуга, мы сначала должны избавиться от его психологической причины. Я поняла, что в любом нашем недуге есть надобность. Иначе бы его у нас не было. Симптомы — это чисто внешнее проявление недуга", — писала Луиза Хей.
Взаимосвязь состояния организма человека с его эмоциональной и психологической составляющей сегодня признана официально, и здесь речь ведём о психосоматике.
Если мы говорим о коме в горле, Луиза Хей характеризует как — неумение высказаться, сдерживаемый гнев, заторможенная творческая активность, отсутствие самореализации, нежелание изменить себя.
Правильное взаимодействие с образом приводит к его изменениям, а вместе с этим часто к осознанию причин проблемы, переосмыслению ситуаций и моделей поведения, вскрытию новых чувств, перепроживанию и отпусканию.
Осознание того, что вы так больше не можете — "Я всегда думаю о других, совсем забыла о себе, выбилась из сил…" — уже первый большой шаг к решению проблемы.
После проработки симптома с психологом бессознательное поведёт к новым позитивным ощущения, новым приятным чувствам и эмоциям, ресурсам и к пониманию себя.
Материал из Википедии.
Луиза Хей (англ. Louise L. Hay; 8 октября 1926–30 августа 2017) — американская писательница, меценат и общественный деятель, одна из основателей движения самопомощи, автор более тридцати книг популярной психологии, в том числе книги "You Can Heal Your Life" ("Ты можешь исцелить свою жизнь"). Основатель издательской компании Hay House Publishing[5], радио Hay House Radio[6], благотворительного фонда The Hay Foundation[7].
Ключевая идея работ Луизы Хей состоит в том, что именно наши деструктивные убеждения, ограничивающие представления о себе и не пережитые негативные эмоции становятся причиной наших эмоциональных проблем и физических недугов, но с помощью определённых инструментов мы можем изменить наше мышление и исцелить своё тело. На взаимосвязь негативных представлений о себе, болезненных эмоций и физических недугов, а также возможность исцелить свою жизнь, указывают также работы основателя.
Книги на русском языке:
- Хей Луиза "Исцели свою жизнь". М. 1987.
- Хей Луиза "Путь к здоровой жизни". М. 1987.
- Хей Луиза "Исцели себя сам".
- Хей Луиза "Исцели своё тело". М. 2000.
- Хей Луиза "Сила внутри нас". 1991.
- Хей Л. "Целительные силы внутри нас".
- Хей Л. "Здоровый дух — здоровое тело".
- Хей Л. "Власть женщин".
- Хей Л. "Сердечные мысли".
- Хей Л. "Секрет успеха: Как добиться финансового благополучия".
- Хей Л. "С новым счастьем".
- Хей Луиза "Большая книга богатства и счастья". М. 2017.
- Хей Л. "Управляй своей судьбой". М. 2016.
