Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Медитация Тратака
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 2
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Индивидуальное обучение нумерологии очно и онлайн 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Решение финансовых проблем. Диагностика и точный анализ любой ситуации 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Верните себе энергию и радость жизни. Помощь в исцелении 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Индивидуальное обучение работе с Рунами очно и онлайн 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Обучение индивидуальное созданию массажной арома-свечи и технике её применения 
Стратегическая консультация "Гармония жизни и бизнеса" 
Услуги экзорциста 
Магическая помощь 
Ментальный портрет: раскройте сущность человека 
Трансформационные игры про отношения 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Все услуги

Рекомендуем посетить

  • Практика "Добаюкивание"
  • Путешествие по местам силы Джилы-Су. Тренинг-тур
Статьи →

Каждая спичка может сгореть дважды! Как не выгореть на экономии

100 просмотров

Вы когда-нибудь экономили на спичках? Моя бабушка 29 лет работала в школе — учителем математики. И… пыталась экономить на спичках! Для того, чтобы сэкономить одну спичку, нужно было зажечь конфорку, но спичку не выкидывать, а положить рядом, и когда нужно будет зажечь ещё одну конфорку, надо было взять эту горелую спичку, зажечь её от уже работающей конфорки и вот этим огоньком зажечь следующую. Но две конфорки нужны были не всегда, поэтому "лишние" полусожжёные спички мы хранили "про запас" прямо там же — около плиты, в щелях плиты, в баночках из-под кофе рядом с плитой — везде. Их скапливалось много — очень много. Они буквально мозолили глаза и выглядели как мусор. Но — мы экономили!

А теперь давайте посчитаем. Для удобства — в текущих ценах, с того времени пропорции принципиально не поменялись.

В каждом коробке в среднем 45 спичек. Они продаются мини-упаковками по 10 коробков по цене 100 р. за такую пачку. Считаем 100/10/45=0,22 р. Это 22 копейки!

При стоимости одной спички 22 копейки мы, экономя 3–4 спички в день, получали "выгоду" 88 копеек в день, умножаем на 30 — получаем 26,66 р. Только вдумайтесь — 26 рублей в месяц — очень весомая выгода, правда?

А цена такой "выгоды" — вечно замусоренная плита и пространство вокруг неё, ощущение хаоса и беспорядка, которое (если кто ещё не знал) повышает уровень стресса. И вишенка на торте — ремонт газовой плиты из-за засорения спичками каких-то вентиляционных отверстий. Подробностей не помню, но газовщик сказал, что мы легко могли устроить пожар. И по сегодняшним ценам такой ремонт вышел бы в 3–4 тыс. р. Или потеря всего имущества и документов, если бы пожар всё-таки случился. Тут я вообще не берусь считать сумму ущерба.

И все эти риски ради экономии 26 рублей!

А ведь моя бабушка, напоминаю, была учителем математики! Что же случилось, неужели она не умела считать? Конечно же, она умела считать. Цифры на бумаге. Но не реальные деньги.

Она видела, как мало денег в кошельке, как меняются ценники, и цифры на них становятся всё больше и больше. Это пугало её. Она жила в советское время, когда понятие инфляции было чем-то абстрактным. А теперь…

Она привыкла рассчитывать на сильное государство, которое после 29 лет её честной работы в школе обеспечит её достойную старость. А тут всё так поменялось!

И она ничего не могла с этим поделать — вот что было главным! И она испытала настоящую панику! А в панике, как известно, здраво мыслить очень трудно. И вместо того, чтобы заняться репетиторством и заработать деньги, вместо того, чтобы реально оптимизировать ежемесячный бюджет, вместо того, чтобы найти варианты и выйти из этой стрессовой ситуации, она импульсивно и неадекватно реагировала на ежеминутные условия.

Если с чем-то крупным справиться не получается, то мозг ищет что-то поменьше, что можно контролировать — и это частично помогает. Это первая рекомендация для людей в стрессовой ситуации. И моя бабушка так и делала — она экономила на спичках.

Увидеть ситуацию со стороны, найти в себе ресурсы и приспособиться к новым условиям она не смогла, мешала паника и нехватка навыка адаптироваться. Поэтому она контролировала то, что могла — берегла очередную спичку.

И всё бы хорошо, но реального решения проблемы не было. А вторичный стресс, вызванный постоянным беспорядком, неудобной и нелепой вознёй со спичками и непредвиденными расходами на ремонт, были.

Моя бабушка так и не смогла перестроиться. Ведь перестроиться — это значит признать, что твоя стратегия неэффективна. Что ты не справляешься, что всё, что ты делаешь — не помогает! Пережить кризис, встретиться с реальностью и выстоять. И адаптироваться.

А можно застрять в таком кризисе на годы и даже не заметить. Такой кризис можно получить в наследство от семейной системы (мне от бабушки привычка "экономить" досталась). И ситуация вокруг может совсем не требовать жертв, упорной работы через силу, экономии на всём — нужном и не нужном. А мы по привычке будем продолжать воспроизводить одни и те же шаблоны поведения.

И если вы подумаете, что я, посчитав, сколько стоят спички, и перестав собирать их возле плиты, сразу научилась рационально тратить деньги на нужное, а не ужиматься по пустякам, то вы ошибётесь.

В моей жизни такими "спичками" были: работать без выходных и отпусков с неоплачиваемыми переработками, "лишь бы не уволили", покупать новые ботинки только тогда, когда в старых дырку уже не залатать, и покупать их по 200 р. на распродаже в подвале, естественно, такие суперботинки промокают и рвутся в момент. А ещё был чёрно-белый гардероб, "чтобы одни брюки под всё подходили", съёмная комната с туалетом на улице при-30 зимой, "так дешевле", и много-много ещё.

И отвыкать от этих привычек очень и очень сложно. Особенно, если никто не поможет тебе посчитать цену спичек.

А какими были ваши способы "сэкономить на спичках"? Пишите в комментариях.

Автор
 Анна Борисенко.
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
3 голоса
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
16 января 2024.
Рубрики
Психология и терапия;
Тело и здоровье;
Успех и деньги.

Смотрите также

Направления
 Самопознание,   Телесно-ориентированная психотерапия.

Статьи автора

Почему массаж не помогает раз и навсегда? 
ankhen

Все мы хоть раз обращались к массажисту. Например, болит у вас спина в крестцовом отделе. Массажист работает с поясничным отделом, улучшает кровообращение, расслабляет мышцы — приходит облегчение.

Но! Проходит полгода, у вас снова начинает болеть крестец. И вы? Правильно, приходите к этому же массажисту… Читать дальше

1
Комментарии
0
Реклама — Зло? или Как приручить Дракона 
ankhen

Реклама — довольно интересное социально-психологическое явление. Имея официально, вроде бы вполне понятую коммерческую цель, она является практически фоном нашей жизни. Всюду, куда бы мы ни направились, куда бы ни посмотрели, обязательно встретится вывеска, рекламный плакат, перемигивающиеся лампочки… Читать дальше

1
Комментарии
0

Читайте также

О сумасшествии, или как остановить Наполеона 
Оксана Ивановна Богданова (Екатеринбург)

Хоть на минуточку представить себе, что ты станешь Наполеоном в ближайшей психушке… охох.

А чем мы отличаемся от них? Ну разве не сумасшествие вести диалог с тем, кого рядом нет? Вы просто вдумайтесь в это. Человека нет, а мы ему что-то говорим, сам на сам, в своей голове. Ситуация давно прошла, и мы… Читать дальше

16
Комментарии
0
Связь эмоций и боли 
Анастасия Гончарова (Волгоград)

Как наши эмоции связаны с физической болью? Большинство экспертов по работе с телом, безусловно, согласны с тем, что напряжение и боль, в основном, связаны с движениями (либо, наоборот, с недостатком двигательной активности). Но становится всё больше практикующих специалистов, выделяющих эмоциональный… Читать дальше

35
Комментарии
0
Падение на руки и доверие 
Александр Евгеньевич Мусихин (Иркутск)

В этот понедельник я по просьбам клиентов провёл занятие с телесными практиками. Мы учились прислушиваться к себе, отслеживать свои ощущения, начали работу с телесными зажимами и блоками. Мягко поработали со своим телом и с телом другого человека.
Мы убирали "мышечный панцирь", через расслабление… Читать дальше

4
Комментарии
0
Неуверенность в себе или инструкция по выживанию 
Юлия Евдокимова 

Вопрос-запрос из очередного письма, которое мне пришло, и отрывок которого я публикую с разрешения автора:

"Вы работаете с самооценкой? <…> при нахождении в людном месте, когда волнуюсь, в ресторане, например, я чувствую, что моя неуверенность находиться в спине между лопатками. Я чувствую себя сгорбленной… Читать дальше

5
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Плейбек-театр
 
Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
 
Регулярное обучение ароматерапии, аромапсихологии, аромапсихотерапии, глубинным аромапрактикам
 
Онлайн. Терапевтическая группа "Точка опоры". Открыт набор в новую группу
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Путешествие пяти стихий. Ретрит
 (Калуга) 
"Пробуждение ведьмы". Ретрит с шаманом проводником
 (Калуга) 
Запись Онлайн-интенсива "Профессия игропрактик. Как получить 45 уроков обучения в подарок". +Бонус Инструкция "Как говорить, чтобы слышали!"
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Точка сборки или перенос внимания 
Точка сборки — это ваше неосознанное, фоновое внимание, направленное на определённый…
Три ключа к эффективности: скрытая цикличность человеческой жизни 
Жизнь человека, подобно всем природным явлениям, подчинена ритмическим колебаниям…
Полимат Жрица Знания или странница между мирами? 
Полимат: Жрица Знания или странница между мирами? Женский взгляд на универсальный…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/kazhdaya_spichka_mozhet_sgoret_dvazhdy_kak_ne_vygoret_na_eko/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?