Все романтические отношения начинаются с первого знакомства. Моё первое знакомство с йогой выглядело бесперспективным и неромантичным.
Давным-давно (фактически триста лет тому назад
) я узнала о йоге из тоненьких книжиц, и это был первый интерес. Позже, учась в институте и, с головой погрузившись в философию, я влюбилась в буддизм, даосизм, дзен и иже с ними. И, разумеется, вспомнила про йогу. Только теперь это была не просто программа физического развития, это была красивая философия гармонии тела и души, существующих в волшебных декорациях сада камней под озвучку тибетских поющих чаш. А так как моя репрезентативная система по большей части работала в визуально-аудиальном ряду, "фильм" про йогу получился таким красивым, что откладывать на потом наши с ней настоящие отношения, не было уже никаких сил.
Изучив, всё, что предлагал на тот момент рынок города на тему йоги, выбрала из двух имеющихся вариантов — первый в городе фитнес-центр. И купила абонемент на месяц. Йогу преподавала молоденькая девочка, которая также была инструктором пилатеса, калланетики и других программ в этом же центре. И вот этот долгожданный миг начала наших с йогой отношений настал! Прошёл. А я так и не поняла, чем собственно йога отличается от уже известного мне на тот момент пилатеса. И в связи с чем вообще так много шума? Ни тебе обещанных инсайтов, ни медитативной расслабленности вследствие гармоничного слияния тела и души, ни поющих чаш с песней ветра. Будучи психологом, я уговорила себя, что иногда наше внутреннее "кино" несколько отличается от реальности, но это вовсе не значит, что реальность хуже. Надо просто поближе с ней познакомиться, чтобы полюбить. И честно продолжала пытаться полюбить ещё занятий шесть.
Конец моим попыткам-пыткам положила сама девочка инструктор, поставив группу на одном из занятий в позу планки, но не в классический вариант с опорой на локти (который сам по себе, при правильном выполнении, не лёгок), а на кулаки. Сама же девочка, в очередной раз, убежала в коридор, ответить на звонок. Да и задержалась там минут на десять. Мы сопели, кряхтели, но держались. Где-то минуту… Потом наши йоги меняли "планку" на "шавасану", и дожидались инструктора уже в этой блаженной асане. Почти все, но не я! Не могла я так запросто предать мечту, где я — настоящий йог, безмятежно усмиряющий боль плоти силой разума.
На следующий день, испытывая мучительную боль в запястье, и проклиная свою глупость, я извлекала опыт из полученного урока. Опыт извлёкся и прозвучал так: настоящая мудрость ни в чём не перегибает палку — настоящая мудрость во всём умеренна, ибо лишь тогда она гармонична…
Отношения с йогой пришлось прервать. И не только в связи с полученной травмой. Я заподозрила, что девочка-инструктор, вряд ли станет моим личным проводником в фильм-мечту о йоге. Зато при её старании она легко может стать проводником в травмпункт. А это не входило в мои планы.
Но как любой влюблённый, я не могла просто взять и выкинуть объект любви из головы. Я занималась по книгам. Потом по видеокассетам. Бросала, и начинала снова. Незавершённый гештальт терзал меня обещаниями всего того, что, я знала, есть в объекте моей любви, но что он так упорно хранил от меня в тайне.
И только через несколько лет, я случайно попала на занятие, которое вёл Мастер. Мастер Наташа. Она стала для меня "моим учителем". И сейчас, спустя годы, именно её голос звучит в моей голове, когда я занимаюсь самостоятельно. Тогда же я просто растворилась в неведомой мне энергии, и через полтора часа учитель каким-то волшебством собрал меня из рассыпавшихся по коврику атомов. И это была уже не совсем я. У меня появились крылья, на которых я буквально летала! Энергия переполняла меня, и одновременно это было состоянием безмятежного покоя. Это было то, что я долгие годы стремилась познать. И наконец, йога открылась мне! Благодаря моему учителю.
И теперь всем, кто только собирается знакомиться с йогой, умудрённая опытом, я говорю: не экспериментируйте, и не пытайтесь познать её, проходя через руки так называемых "йогов", которых сейчас столько, что больше них, пожалуй, только психологов развелось. В лучшем случае вы разочаруетесь, так и не "вкусив сладость плода". В худшем, будут травмы, с которыми вы потом не сможете заниматься не только йогой. Ищите своего учителя! Ищите не по комментариям фитнес-центров, а по отзывам их учеников. У настоящего учителя, независимо от его социального ранга и статуса всегда есть свои ученики. И не всегда такие учителя работают в дорогих и престижных центрах. Как правило, как раз наоборот… И разумеется, идеальный вариант для знакомства с йогой — индивидуальные занятия с учителем. И здесь, настоящего учителя вы тоже узнаете сразу. Он не станет указывать, что вы делаете не так и "дотягивать" вас до своего уровня. Он будет идти за вашими возможностями, концентрируя вас на том, что у вас получается. И после каждого такого занятия, будет расти ваша уверенность в том, что вы всё сможете! Рано или поздно. А учитель поможет…
