Почти всю свою профессиональную деятельность я чувствовала себя недопсихологом. Постоянно приходило в голову сравнение с врачом-терапевтом, который знает много, но по верхам. Вот и я также: вроде что-то знаю, но в разных направлениях и не сильно глубоко. Да и принцип работы у меня примерно такой же: если могу помочь клиенту сама, делаю это, если нет, отправляю к кому-то из коллег.
Собственно, факт того, что я не изучала ни одно из направлений психологии достаточно глубоко, и вызывал у меня грусть. Так, например, я не проходила обучение в 500 часов по семейной психотерапии или КПТ. Да и в целом в плане образования мне не особо есть, чем похвастаться, кроме институтского диплома.
Я всегда думала: чтобы стать "настоящим" психологом, нужно глубоко изучить хотя бы два-три направления. Мне казалось, что это более "правильно", чем когда знаешь много, но поверхностно. Однако недавний разговор с другом (назовём его Олег) заставил посмотреть на ситуацию по-другому.
С разрешения друга я кратко опишу эту историю. Суть в том, что Х лет назад Олег как-то стал себя неважно чувствовать: плохо спал, была постоянная усталость, особенно по утрам, вялость, апатия и т.д. Он обратился к терапевту для того, чтобы выяснить причину. Проверили всё, что можно было, но анализы ничего не показали. В итоге, причина оказалось банальной: описторхоз. А теперь самый главный момент истории: для того, чтобы поставить правильный диагноз, понадобилось два года. Вы можете себе это представить? Два года человек не мог нормально жить и работать.
Мне не хочется обесценивать труд медиков, они честно делают свою работу. Плюс симптомы были довольно расплывчатые. Но срок в два года до сих пор не укладывается у меня в голове.
А теперь представим похожую ситуацию в психологии: например, человека что-то мучает, тревожит, но он не может понять, что именно. А в психологических проблемах поставить "диагноз" ещё сложнее. Ведь психика — это не рука или нога, которую можно засунуть в томограф и просветить. Поэтому срок постановки "диагноза" может тянуться ещё дольше, а сам "диагноз" сильно меняться в зависимости от специалиста.
После нашего разговора с Олегом пришло несколько инсайтов:
- знать много в разных направлениях — это не хорошо и не плохо, это просто другой путь;
- кроме того, чтобы иметь знания, нужно ещё обладать интуицией (поверьте, без неё ни один медик, ни тем более психолог, далеко не уедет);
- поставить правильный "диагноз", т.е. понять первопричину проблемы человека — это архиважный навык. Психотерапевтических методов — миллион, но если ты не знаешь, что "лечить" — все они становятся бессмысленными.
Благодаря истории Олега я перестала чувствовать себя "недопсихологом" и осознала, что множество знаний из разных сфер помогают не зацикливаться на чём-то одном ("все ваши проблемы из детства"), а смотреть на вопрос шире. К тому же (спасибо Вселенной) я обладаю достаточным опытом и интуицией для того, чтобы быстро определить первопричину проблемы. Плюс к этому поняла, что если клиент придёт ко мне даже на 1–2 консультации, то он:
- либо решит вопрос с моей помощью;
- либо увидит, на что на самом деле ему нужно обратить внимание/в какую сторону двигаться;
- либо получит рекомендацию посетить конкретного специалиста, который работает с этой тематикой (например, семейный психотерапевт).
Всё. И ему не нужно будет годами ходить, чтобы понять, "откуда ноги растут".
Для меня эта история ещё и про принятие себя и своего пути: ведь я постоянно пыталась "засунуть" себя в какие-то стандартные рамки "правильного психолога". А оказалось, что у меня просто другая стезя.
В конце, наверное, должен быть какой-то продающий призыв, типа — "приходите ко мне на консультацию и будет вам счастье…". Но писать что-то подобное не хочется. Просто скажу, что выбор за вами: годами ходить и не понимать, что происходит, или прояснить и осознать свой вектор за одну-две встречи.
Такая история.
