Как худеют с помощью гипноза?
Переедание, которой вызывает лишний вес, связано в первую очередь с психологическими проблемами: это заедание стресса, дефицит чего-либо важного, чего недостаёт в актуальный момент, иллюзия благополучия, которую вызывает еда. Все эти причины формируют у человека пищевые привычки, которые обусловлены состоянием организма человека. Пожалуй, вы замечали, что осознание причины не всегда действенно в стремлении к похудению. Главной задачей здесь является — изменение пищевой привычки и мобилизация сил воли человека на управление своим состоянием. Кроме того, само состояния обжорства чем-то схоже с гипнотическим трансом — когда человек не может контролировать интенсивность своих желаний.
В работе с лишним весом гипнотическое состояние используется как состояние, в котором можно продуктивно менять негативные установки и стратегии, препятствующие снижению веса.
Эффективность гипноза в борьбе с лишним весом определена тем, что гипнотерапевт во время сеанса помогает найти клиенту в своём сознании те ресурсы, которые помогут при похудении. Это процесс поиска причины переедания и поиска ресурсов для решения внутренней психологической проблемы клиента, которая формирует такую пищевую привычку — то есть, фактически, работая над установками клиента, гипнотерапевт воздействует на решение проблемы переедания.
Также во время гипноза клиент может принимать установки от гипнотерапевта, например, на наслаждение от маленьких порций еды, получение удовольствия от здоровой пищи, развитие желания и потребности в спорте. Внушение, оказываемое на клиента, таким образом, формирует новые пищевые привычки, а также поведение человека.
Эффективность определена двухуровневой системой работы метода: на уровне работы с психологической проблемой, поиска неосознанных ресурсов для её решения, и поведенческом уровне — где изменяются желания по отношению к еде, осуществляется нормализация пищевого поведения и поддержание стройности.
Гипноз для похудения
Гипноз помогает "записать" в нашем подсознании новые программы, с помощью которых мы сможем обходиться без сладостей и фаст-фуда, а также будем больше внимания уделять низкокалорийным диетическим продуктам. Смена пищевых предпочтений вместе с запретом на поздние трапезы и установкой на уменьшение порции пищи — вот реальные результаты гипноза.
Кроме того, правильное питание будет записано на уровне подсознания и станет естественной формой поведения.
Перед сеансом гипноза проводится беседа с гипнотизёром, который должен знать некоторые нюансы, например, вредные привычки.
Первые сеансы могут показаться абсолютно неэффективными, но это только процесс установки, за один сеанс даже опытный гипнотизёр не может дать вам то, чего вы желаете от посещения процедур.
Однако специалисты считают, что кроме гипноза необходимы сеансы психотерапии, занятия спортом и диета, которые вместе и обеспечат похудение.
Важным моментом является то, что нашему подсознанию невозможно внушить вещи, которые идут вразрез с убеждениями человека, надолго. Поэтому в некоторых случаях по прошествии некоторого времени человек начинает обходить установку гипнотизёра и питается неправильно. Для этого необходимо прорабатывать убеждения на глубинном уровне.
Любой недуг следует начинать лечить по мере появления. Если такие проблемы игнорировать, то через некоторое время простой страх может привести к сложным неврозам, переедание к ожирению, курение к развитию рака. Чтобы полностью и навсегда избавиться от своего недуга, лучше обратиться к практикующему гипнологу, который надёжным и верным методом, независимо от характера, рода и причины появления негативных явлений, сможет избавить клиента от такого состояния.
