Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Ишвара-йога
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 1
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Целительный сеанс. (Коррекция судьбы). Профилактика и Кармическое целительство. Очно или онлайн 
Онлайн-курс Таро 
Психолог для мужчин 
Jina — 30 дней практических изменений 
Магическая помощь 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Консультирование НЛП методом 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Все услуги

Статьи →

Как построить гармоничные отношения?

1169 просмотров

Как только я приступила к написанию этой статьи, в моей голове начали один за другим возникать вопросы. Кем будет моя читательница? Для чего ей нужны гармоничные отношения? Что её волнует, тревожит и не устраивает? Возможно, ей около двадцати или уже далеко за тридцать пять. Она может быть замужем, или разведена, или же находится в длительном поиске "своего" мужчины. Я не знаю, кто Она. Но я точно могу сказать: меня с Ней объединяет то, что мы — любили, любим и хотим любить в будущем. У нас много женских надежд, сокровенных желаний и планов, да и разочарований тоже было достаточно…

Для чего же Ей читать про "гармоничные отношения"?

Уж точно не для того, чтобы сравнить "гармоничные" отношения и свои! Не для того, чтобы найти, какой из пунктов у неё не в порядке, или самокритично составить список для участия в забеге "идеальная женщина"! Откровенно говоря, я вообще не верю в идеальных мужчин и женщин, как и в идеальные отношения. Ведь моя читательница знает: ведические гуру и модные женские тренеры, конечно, говорят прекрасные вещи — про женственность, предназначение быть Музой и "настоящих" мужчин. Только это не спасает от кризисов, ссор, разочарований и реальности, с которой рано или поздно сталкивается каждая женщина (даже в самых благополучных отношениях).

О чём я хотела бы сказать Ей в первую очередь? О том, что идеальных отношений не существует. Это миф. Его придумали старые девы, чтобы у других женщин тоже не было личной жизни. И мы с этим мифом носимся как заполошные по салонам красоты, астрологам и местам, где, по нашему мнению, водятся "настоящие" мужчины. Есть вполне себе нормальные мужчины и нормальные отношения, в которых, кроме любви и радости, бывают ссоры, конфликты и кризисы. Но и доброты, счастья и тепла там тоже достаточно (ну или хотя бы когда-то было достаточно). В этом месте можно с облегчением вздохнуть и перестать бежать марафон в погоне за собственной идеальностью и "гармоничными" отношениями.

"Что же тогда правильно?" — спросите вы. Своё "правильно" мы создаём сами, вместе с нашим партнёром. И у каждого оно разное. Гармоничные отношения — это те, в которых твоё и моё "правильно" совпадают. В одной семье работает женщина, а мужчина сидит с ребёнком, в другой — наоборот. У одних секс бывает три раза в неделю, а у других — раз в месяц. Одни проводят отпуск вместе, другие — раздельно. И у каждой из этих семей "правильно" — своё. И оно самое правильное в мире, если это им подходит. И в этом месте мою читательницу встретит неожиданность… Чтобы создать то, что подходит нам, я должна сначала понять, что подходит мне как твоему партнёру.

И здесь я точно вспомню про баланс "брать-давать". Потому что без него никуда. Без него в отношениях возникает нездоровый перекос, который рано или поздно разрушит нашу любовь и взаимоуважение. Я должна понять, что я могу дать тебе как женщина и что хочу получить от тебя как от мужчины. Для чего нам отношения? Являемся ли мы в них равноценными партнёрами? Является ли наша значимость и человеческая ценность друг для друга одинаковой? Ведь, несмотря ни на что, мы каждый день выбираем своего партнёра, а он продолжает каждый день выбирать нас. И если вы знаете, за что выбираете друг друга, кризисы вам не страшны. И "не идеальность" партнёра тоже не страшна.

И вот здесь я перейду к важному замечанию. "Мой муж меня бьёт" — это не просто "не идеальность" партнёра, которую можно пережить. Если уж мы и говорим о гармоничности, то любые нормальные отношения должны быть здоровыми. А для этого мне нужно научиться строить здоровые отношения с самой собой. Научиться выбирать Себя, когда меня пытаются унизить или причинить вред. Научиться понимать себя и свои потребности. Научиться замечать, развиваюсь я в отношениях или угасаю. Потому что для многих женщин здоровые отношения недоступны (я бы даже сказала — непереносимы), пока они не выстроят эти отношения с самой собой.

Путь в здоровые отношения, основанные на взаимоуважении и любви, начинается не с поиска идеального мужчины или рецепта идеальных отношений. Он начинается с самопознания и раскрытия своей глубинной природы. "Как я могу удовлетворить свои потребности, не требуя от партнёра соответствия моим ожиданиям? Кто я? Чего я хочу на самом деле? Как я могу сама себя обеспечить и встать на ноги? Как я могу стать личностью и в чем хочу развиваться?" — ответить себе на эти вопросы и уж тем более пройти этот путь гораздо сложнее, чем собрать в кучу все советы психологов, тренеров, косметологов и стилистов и начать забег к "идеальным отношениям", параллельно подгоняя партнёра, чтоб тот не отставал.

Только понимая себя, можно гармонично сосуществовать с другим человеком. И, проходя кризисы, не винить во всём партнёра, а находить точки своего роста и развития. Лишь понимая себя, можно прийти к гармонии и зрелой любви в отношениях. И, когда я познаю себя и обрету самодостаточность, я смогу сделать осознанный выбор: "Я с тобой просто потому, что выбираю тебя", — или: "Спасибо тебе за всё, но нам не по пути".

Автор
 Алина Петровна Володина (Томск).
Источник
svetskybum.ru.
Оцените статью
Уже
2 голоса
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
3 февраля 2017.
Рубрики
Мужчина и женщина.

Смотрите также

Тренеры/консультанты
 Алина Петровна Володина (Томск).
Направления
 Гендерная психология,   Психология отношений.

Статьи автора

7 причин женского одиночества 
Алина Петровна Володина (Томск)

"Желаю встретить Его…" — какая свободная женщина не загадывала под бой курантов заветную встречу?

Вот и Екатерина стремительно вошла в мой кабинет накануне Нового года с таким желанием. Конечно, перед обращением к новому Деду Морозу (т.е. ко мне) она несколько лет подряд выпивала не один бокал шампанского… Читать дальше

2
Комментарии
0

Читайте также

Мужчина — Бог или кто?  
Елена Вайс 

У каждой женщины в подсознании свой образ мужчины, и какой сейчас мужчина рядом с вами, значит, это именно ваш подсознательный образ, а если нет на данный момент мужчины, то обратите внимание, какие за вами ухлёстывают.
В общем, сижу я такая сегодня и жутко выношусь от одного мужчины, и прям бесит… Читать дальше

6
Комментарии
0
Живые и Мёртвые отношения 
Вимана Ма Према (Нижний Новгород)

Мёртвые отношения

Часто слышу я такие рассказы от знакомых, от пациентов о том, что как всё хорошо у меня дома, в семье, с моим супругом или супругой. Ну есть, конечно, моменты, которые не устраивают… но мы живём уже столько лет вместе!!! А если задуматься… а действительно ли это повод для гордости?!… Читать дальше

4
Комментарии
0
Взаимообмен в отношениях 
Дмитрий Леннгрен (Киев)

Когда два человека встречают друг друга, и у них начинаются отношения, будь то личные, дружеские или деловые, тогда и начинается взаимообмен.

На данный момент жизни у каждого по отдельности есть что-то, чем он может делиться или не делиться с партнёром. Это тот фундамент, на котором будут строиться… Читать дальше

6
Комментарии
0
Ревнует к ребёнку от первого брака. Советы психолога 
Зберовский

Жена ревнует к ребёнку от первого брака. В работе психолога очень широко распространена ситуация, когда действующая жена ревнует к ребёнку своего мужа от прошлых браков или отношений. Типичная картина обычно выглядит примерно так: находясь во втором или третьем браке (официальном, или пока в гражданском… Читать дальше

2
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

24.09.2026 Боевое НЛП. Полный курс онлайн 
16.10.2026 Красная Лиса. Шаманская Ярмарка 
01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Перезагрузка. Против выгорания и травли
 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Терапевтическая группа "Своя опора". Онлайн
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Практика тишины онлайн. В тишине вы найдёте все, что когда-либо искали
 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Кто вы, зумеры? Поколение, которое меняет мир прямо сейчас 
Если вы до сих пор думаете, что зумеры — это просто "подростки, которые постоянно…
"Воспоминания под завесой: как гипноз раскрывает забытые тайны" 
Секреты гипнотического пробуждения памяти Нередко под гипнозом люди извлекают из глубин…
Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/kak_postroit_garmonichnye_otnosheniya/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?