"Сначала внутреннее разоружение, а затем внешнее" (Далай-лама).
Не сражайтесь ни с чем и ни с кем вовне. Не ищите врагов вокруг. Единственные наши враги — это наш страх, наше недоверие себе и миру и стремление контролировать всё. Очень сложно это увидеть, ещё сложнее с этим что-то сделать. Часто на это уходит вся жизнь.
То, что содержится внутри нас, окрашивает наш мир. Мы видим именно то, что подавляем в себе. Страх перед чем-то на самом деле является страхом перед чувствами, связанными с этим событием. И у нас всегда есть свобода выбора признать и отпустить это чувство и освободиться от его влияния или остаться в мире своих негативных переживаний, притягивая соответствующие события.
Часто вместо того, чтобы пережить чувство, осознать его и отпустить, мы проецируем его на мир и окружающих нас людей. Всё происходит так, как будто оно принадлежит "другим". Карл Юнг называл это "тенью", это то, что нам больше всего не нравится признавать в нас самих. Мы обвиняем людей, организации, климатические условия, астрологические события, судьбу, политиков, чиновников и всё остальное, что находится вне нас. Мы поддерживаем свою самооценку за счёт других. Если мы выплёскиваем свои негативные чувства на других, они переживают это как нападение, и, в свою очередь, вынуждены подавлять, выражать или избегать своих чувств. Так множится и распространяется эта негативная энергия. Поэтому в нашем мире столько травмированных людей. Но однажды обнаруженная и распознанная "тень" не имеет больше власти над нами. По мере того как отпускаются наши негативные мысли или убеждения, у них пропадает сила истощать нашу энергию.
Накопленный груз чувств порождает мысли, которые формируют нашу реальность. И, когда мы отпускаем какое-либо чувство, то освобождаемся и от всех, связанных с ним мыслей. Мысль материальна. Чем большей энергией мы наделяем мысль, тем сильнее она физически проявляется. И даже если сейчас кажется "всё плохо", не становитесь жертвой болезненных эмоций. Посмотрите вокруг, мир так гармоничен, и он всё делает для того, чтобы помочь вам. Нужно только увидеть и принять эту помощь, увидеть красоту вокруг нас и новые открывающиеся возможности.
Один из законов сознания гласит: "Мы все связаны на энергетическом уровне, и более высокие вибрации (любовь) оказывают сильное влияние на более низкие вибрации (страх)". Любовь — это энергия, безмолвно преобразующая любую ситуацию. Любовь — это способ, которым мы даём свет миру. Все эмоции порождают вибрации во Вселенной. Ваши эмоции — это вклад в общее единое пространство. Всё Едино. Наши чувства и мысли всегда оказывают влияние на других людей, независимо от того, выражаются ли они вовне или нет.
Можем ли мы заботиться о нашем теле, потому что приветствуем и ценим его, а не из-за боязни заболеть или умереть? Можем ли мы служить другим исходя из любви, а не из страха потерять их? Можем ли мы быть вежливыми и обходительными, потому что заботимся о ближнем, а не из страха потерять его хорошее мнение о нас? Виктор Франкл говорил: "У человека можно забрать всё, кроме одного: человеческой свободы — способности выбирать своё отношение к сложившейся ситуации и выбора собственного пути". Счастье всегда внутри нас.
