Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Кундалини-йога
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 7
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

"Здесь ты вспомнишь себя настоящую" — это не просто слова. Это начало твоей новой жизни: без страха, с чувством достоинства, легко и богато 
Абай Бахсы ведёт приём в Екатеринбурге 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Обучение индивидуальное созданию массажной арома-свечи и технике её применения 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Расклад на Таро. Триплет Таро (расклад из 3-х карт) 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Клинический психолог, парапсихолог, рунолог. 30 лет практики 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Верните себе энергию и радость жизни. Помощь в исцелении 
Решение финансовых проблем. Диагностика и точный анализ любой ситуации 
Индивидуальное обучение работе с Рунами очно и онлайн 
Антикризисная консультация 
"Космоэнергетика классическая". Сеансы, обучение, очно и онлайн 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Душевный коучинг 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Индивидуальное обучение нумерологии очно и онлайн 
Предсказания и магическая помощь | Духовное целительство 
Ментальный портрет: раскройте сущность человека 
Магическая помощь 
Услуги экзорциста 
Ищем экспертов для взаимовыгодного сотрудничества! 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Трансформационные игры про отношения 
Все услуги

Рекомендуем посетить

  • Супервизорская группа онлайн для детских и подростковых психологов "Настоящая жизнь"
Статьи →

Как научить ребёнка постоять за себя?

360 просмотров

Как часто ваш сын или дочь приходят из школы хмурые, неразговорчивые? Или возвращаются со двора с царапинами и синяками, не желая обсуждать их, отговариваясь словами — "Упал"?

Отставим в стороне тему излишне агрессивных детей, тех, кого надо, наоборот, отучать драться — этот разговор ещё впереди, а сейчас поговорим о том, как научить ребёнка постоять за себя.

Да, всё верно.

В обязанность каждого родителя входит не только защита своего ребёнка напрямую, но и обучение — чтобы он мог защитить себя сам.

Мы не сможем всю жизнь 24 часа в сутки ходить за ним и колотить хулиганов.

Тем более что умение постоять за себя — это ещё и самоуважение, самоопределение вашего ребёнка, его отношение к своей независимости и понимание собственной цельности.

Для начала вопрос: драться или не драться?

Что обычно делают родители, когда сын или дочь жалуются на драчунов и хулиганов в школе или во дворе? Да, обычно следует фраза — "А зачем ты спровоцировал?" или "А что ты сделал? Наверное, то-то и то-то?". Таким образом, не разобравшись, сразу перекладывают полностью вину на своего ребёнка.

Обычно это бывает у тех родителей, кто сам не любит и боится конфликтов. Они думают: "Ну вот, сейчас, видимо, придётся идти разбираться с родителями того мальчика, ругаться". И чувствуют раздражение по отношению к своему ребёнку, который "допустил" эту ситуацию.

А между тем, для вашего ребёнка очень важно получить вашу поддержку, почувствовать, что вы на его стороне, в первую очередь морально. И что если он был пострадавшей стороной, то вы выступите в его защиту.

Что необходимо понимать: основа правильного отношения к умению отстоять свои интересы, и вообще "своё" закладывается дома. Уверенные в себе дети куда лучше справляются с агрессией на улице и в школе.

Дайте понять своему ребёнку, что вы на его стороне. А если он был не прав, и сам проявил агрессию, вы вместе разберётесь в его ошибках, всё расставите по местам. Не стоит, однако, сразу обвинять своего ребёнка — даже если первый удар нанёс он. Бывает, обидчики сознательно провоцируют других детей обидными словами и оскорблениями, а потом, дождавшись агрессии, бегут жаловаться взрослым.

Ребёнку важно уметь разбираться в ситуации. Речь сейчас идёт, конечно, не о маленьких детях, которые в песочнице стукают соседей совочками по голове: там совсем другой подход. Речь сейчас о детях, уже вошедших в сознательный возраст, тех, кто начинает анализировать своё поведение, поступки других детей или даже агрессию со стороны взрослых.

Обычно в семье позицию "Не давай себя в обиду, дай сдачи!" занимают отцы. "Не будь нюней!", — говорят они, и довольно часто ребёнок впадает в другую крайность — получив одобрение своей агрессии от отца, начинает задирать всех вокруг, надеясь на внимание родителей.

Важно найти золотую середину — ребёнок должен понимать, что такое "провокация", "необоснованная агрессия", и что такое "защита своих интересов", "умение стоять на своём" и "защита слабых".

Он должен понимать, что любая драка — это этап конфликта, когда применяются физические средства устрашения, которые будут иметь последствия. Удары, царапины, тычки, дёрганье волос — это больно. Но и бояться этого не надо. Хорошо, если ребёнок имеет возможность шутливо драться в игровой форме со сверстниками, или иногда играет с папой в "рыцарей" или "боксёров". Тогда ребёнок не боится падать, не боится вступать в физический контакт, ударов.

Но вместе с тем очень часто детей останавливает внушаемый ранее родителями жёсткий запрет на драку. Ведь для многих это табу: "Драться нехорошо! Нельзя!" — говорят родители малышу. Но что делать, если надо защитить себя? Дать отпор хулигану? Или защитить слабого, которого этот хулиган обижает?

Конечно, вопрос детских конфликтов и драк слишком обширен, чтобы попытаться разобраться в короткой статье. Поэтому для тех, кто интересуется этой темой, хочет разобраться и понять, как научить своих детей отстаивать свои позиции, иногда даже физически — не превращаясь самим в агрессоров, стоит посетить специальные семинары, посвящённые детской психологии и агрессивному поведению.

Вкратце же советы психологов по поводу детских драк звучат так:

  • Дайте понять своему ребёнку, что вы в любом случае его поддержите, а если он ошибся и повёл себя несправедливо, поможете разобраться в ситуации и осознать ошибку.
  • Разберите с ребёнком несколько примеров — как себя вести в разных ситуациях, когда лучше избежать конфликта, а когда надо стоять до последнего.
  • Поговорите о том, как справляться с "наездами" хулиганов словесно. В большинстве случаев меткое словцо справляется с такими задирами лучше драки.
  • Расспросите ребёнка о его окружении. Есть ли у него друзья в компании? С кем он может объединиться? Почему вообще возникают конфликты?

Если ваш ребёнок — мальчик, небольшие стычки вполне допустимы. Мальчишки в определённом возрасте исследуют свою биологическую потребность в доминировании, в игровой форме разыгрывают вполне взрослые сценарии, иногда толкаются и щиплются без особых последствий. Это нормально.

Среди девочек излишняя агрессия уже выходит за рамки нормального, в основном девочки предпочитают словесные "драки". И уж точно нужно насторожиться и вмешаться, если девочку обижают мальчишки. Конечно, речь не идёт о "дёргают за косички", хотя и это может быть вполне обидным для ребёнка. Смотрите по ситуации.

Поговорите с ребёнком о том, где проходят его границы. Что он не готов уступить в споре и в драке. Пусть он, умея быть мягким и находить компромисс, тем не менее, не сдаёт позиций, когда речь идёт о его самоуважении. И желательно, чтобы он умел донести до задир свою готовность сражаться.

Если вашему ребёнку необходимо разобраться с хулиганами или обидчиками, в классе или во дворе, вы можете помочь ему, подготовив его к встрече, и даже присутствовать на ней, но не вмешиваться. Просто стоять неподалёку, показывая, что вы его поддерживаете. Но ребёнок должен справиться с обидчиками сам, тогда и победа его будет настоящей, и в будущем ему станет проще справляться с ними.

Покажите ребёнку несколько простых приёмов — как выворачиваться из захвата (большинство детских драк начинается с захвата шеи и "мутузинья"), как не давать себя схватить или отталкивать обидчика.

Мальчиков при желании можно определить в секцию бокса, каратэ. Девочек — в Ушу или Джиу-джитцу. В большинстве детских драк победа определяется тем, что противник падает, или после нескольких ударов признаёт своё поражение, крайне редко доходит до нанесения серьёзного вреда. Если же речь идёт о жестоких побоях, преследовании, группе обидчиков, то есть выходит за рамки обычных драк — само собой, тут совсем другие методы и вмешательство взрослого обязательно.

Тут как раз вопрос о спортивной секции борьбы (бокс, каратэ, прочие единоборства) становится уже почти обязательным. И конечно, всерьёз и подробно рассматривается окружение ребёнка, его маршрут в\из школы, безопасность прогулок во дворе, ситуация в школе, отношение учителей. Но это уже вопрос другого порядка и предмет для другой статьи и отдельного обсуждения.

Во всех остальных, не опасных для здоровья ситуациях, но эмоционально важных и серьёзных для вашего ребёнка, необходимо понимать — куда полезнее научиться ему самому разбираться в детских конфликтах, выходить из них без боя (тоже вариант победы) или же побеждать в прямом противостоянии. Именно в детстве закладываются наши программы на всю жизнь и то, как мы (с помощью родителей или без) справляемся с драками в детстве, определяет, как мы будем справляться с ними, повзрослев. Будем ли мы сдаваться при первом же признаке конфликта или сами станем его инициаторами, сможем ли мы закончить драку, не начав, кинемся ли мы защищать слабых и так далее.

Поэтому очень важно показать вашему ребёнку, как постоять за себя. Иногда — на собственном примере, иногда — в беседе, иногда — посоветовав хорошую книгу про храбрых и благородных героев или отведя на занятия единоборствами.

Автор
 Светлана Ященко (Ростов-на-Дону).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
0 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
16 октября 2018.
Рубрики
Семья и дети;
Психология и терапия.

Смотрите также

Направления
 Воспитание ребёнка,   Осознанное родительство,   Переориентация детского поведения,   Психология развития.
Тренеры/консультанты
 Светлана Ященко (Ростов-на-Дону).

Статьи автора

Как научить ребёнка не кричать? 
Светлана Ященко (Ростов-на-Дону)

Ваш ребёнок постоянно добивается всего с помощью крика? Постоянно повышает голос?

Почти каждый из нас сталкивался с детскими воплями либо как родитель, либо как свидетель подобного поведения. Все мы знаем, как раздражает ребёнок, громко орущий в транспорте или на улице. Будь то младенец, крик которого… Читать дальше

63
Комментарии
0
Как отучить ребёнка кусаться? 
Светлана Ященко (Ростов-на-Дону)

Ваш ребёнок кусается? Вы задумались, как отучить ребёнка кусаться, консультация психолога по поводу того, что ребёнок кусается, дерётся, щипается. Если ребёнок часто кусается в детском саду, что делать?

"Ваш малыш кусается!" — жалуются мамы с детских площадок, или воспитатели детского сада, или же… Читать дальше

0
Комментарии
0
Ребёнок не ест. Что делать? 
Светлана Ященко (Ростов-на-Дону)

Что делать, если ребёнок плохо ест? Как проверить, достаточно ли ест ребёнок? Как улучшить аппетит ребёнка? Надо ли заставлять ребёнка есть, и в каких случаях? Что будет, если кормить насильно или с прибаутками?

Вопросы с питанием у детей в том или ином виде нередко встают перед родителями.

Зачастую… Читать дальше

0
Комментарии
0
Ребёнок ворует. Что делать? 
Светлана Ященко (Ростов-на-Дону)

Что делать, если вы заметили, что ваш ребёнок ворует?

Давайте разберёмся для начала в самом определении и в том, какие бывают ситуации.

Для начала необходимо упомянуть о самом понятии "брать чужое" и о том, как оно понимается ребёнком разных возрастов.

Ребёнку до двух лет вообще неизвестно понятие… Читать дальше

0
Комментарии
0
Другие статьи автора 3

Читайте также

Свободное воспитание: почему я выбрала этот путь 
Наталья Владимировна Дынник (Тюмень)

Недавно судьба подарила мне удивительную встречу. Во время поездки в Дагестан один из гидов узнал, что я работаю детским и взрослым психологом, нейропсихологом и занимаюсь вопросами развития детей. Он подарил мне труды своего дяди — педагога и исследователя Н.М. Магомедова.

Я начала читать эти книги… Читать дальше

0
Комментарии
0
Психологические причины школьной неуспеваемости 
Максим Леонидович Францев (Санкт-Петербург)
  • Низкая мотивация.

При низкой мотивации школьник, подросток не заинтересован в хорошей учёбе. Более того, часто — демотивирован. Особенно это касается подросткового возраста.

Считается, что в начальных классах школы ребёнок учится не для себя, а для родителей и учителя. Мотивация его хорошей учёбы —… Читать дальше

0
Комментарии
0
Личные границы и роль в семье 
Дмитрий Плотников1

В данной статье рассмотрю частный случай. Ко мне обратился отец семейства, с двумя детьми, на поведение старшего 10-летнего сына. Сын очень обидчив, замыкается в себе, там? где надо проявить себя, использует избегающее поведение, очень раним и, чуть что, льёт слезы. Отец же хочет, от сына большей смелости… Читать дальше

2
Комментарии
0
Как сказать ребёнку нет? 
Дмитрий Юрьевич Сибирмовский 

Друзья! Доброго времени суток!
Слышу часто при общении с мамочками! А как мне сказать ему (ребёнку в смысле) нет! Он же обидится…
Дорогие, любимые женщины!!! Допускаю, что Ваш ребёнок говорит Вам нет с завидной регулярностью… И его как-то Ваши обиды не парят!
Из личного опыта (четверо выросших детей… Читать дальше

0
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

10.07.2026 Флагманский ретрит Игоря Будникова. Карельский перешеек (Республика Карелия) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Плейбек-театр
 
Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
 
Осознанное движение freedomDANCE. онлайн
 
Трансформационная игра "Богатства рода. Род твой ресурс"
 
Открытие Родника Зарод и работа с энергиями стихий
 
Регулярное обучение ароматерапии, аромапсихологии, аромапсихотерапии, глубинным аромапрактикам
 
Онлайн. Терапевтическая группа "Точка опоры". Открыт набор в новую группу
 
Женский Круг Матерь Мира. С проводником шаманом
 (Калуга) 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Путешествие пяти стихий. Ретрит
 (Калуга) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Запись Онлайн-интенсива "Профессия игропрактик. Как получить 45 уроков обучения в подарок". +Бонус Инструкция "Как говорить, чтобы слышали!"
 
"Пробуждение ведьмы". Ретрит с шаманом проводником
 (Калуга) 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Полимат Жрица Знания или странница между мирами? 
Полимат: Жрица Знания или странница между мирами? Женский взгляд на универсальный…
А.И. Солженицын "Архипелаг Гулаг". Узникам советских лагерей посвящается. О предательстве и многом другом 
Здравия всем читателям моим! Данная статья была представлена в предыдущей версии…
Край родной. Утро. Учителям моим (стихи) 
Доброго дня и вечера, дорогие читатели-искатели! Вашему вниманию стихи, посвящённые…
Пленники. Самоубийцы. Тактика Адверза. Мировое правительство 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/kak_nauchit_rebjonka_postoyat_za_sebya/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?