Эту статью меня заставили написать три запроса со стороны моих учениц и клиентов. Три за сутки: это уже общая картина ситуации. Они воспользовались рекомендациями по избавлению от вредных качеств и привычек, оставили (как они надеются) пагубную привычку в прошлом. Но…при этом появилось ощущение внутреннего неудовлетворения, тревоги и некоторой нервозности.
Я хочу объяснить механизм, почему так происходит, и самое главное — дать рекомендации, как минимализировать неприятные побочные эффекты, или ещё лучше — свести к нулю.
Любая привычка служит нам для чего-то, как правило, это что-то наше подсознание ассоциативно воспринимает как процесс получения удовольствия. И сколько бы мы ни читали, что алкоголь — убивает, что курение — это вредно, а сладкое и копчёное бьёт по здоровью и фигуре, подсознание нам буквально "нашёптывает" вкрадчиво и настойчиво: "Детка, получи удовольствие". И можно сколько угодно запрещать себе делать то-то…, бросать, кодироваться и подшиваться… Даже можно добиться в этом результата, то есть "бросить" по-настоящему. Запугав себя ужастиками: раком лёгких, циррозом, "бросит муж(жена)"…но…Будет ли при этом положительный эффект? А что такое положительный эффект? Это когда человек не только "бросил", "завязал", но и научился жить без этой привычки (без зависимости) полноценно, а ещё лучше — Счастливо. А вот сделать это не так сложно, как вам кажется. Нам нужно совершить обмен — изъяли что-то плохое, но любимое (бросили курить, бегать к холодильнику, заниматься самоудовлетворением под порно, скупать кучу всего во время шоппинга) …и тут же положили что-то, приносящее пользу, новое, которое заполнит пустоту в ауре и тонких телах. Ведь вредные привычки занимали своё вполне реальное место в человеке. И вот здесь можно проявить фантазию и своё самовыражение. Конечно, замечательно, если человек пойдёт на фитнес или в спортзал.., а если нет душевных сил или времени. Я предлагаю несколько простых и доступных способов, которые подходят всем абсолютно.
- Пол часа в день (это минимум времени — столько у вас уходило на перекуры на работе или на пережёвывание чего-то) говорить или писать(читать) аффирмации, которые будут добавлять вам нужных качеств. И не обязательно о здоровье. Они могут быть о любви к себе, поднятии самооценки, успехе, любви к жизни. Делать минимум 21 день — это минимальный срок, когда наше подсознание принимает замену, как полноценную.
- для нас (девочек) — уделить дополнительные полчаса на уход за собой: маски для лица или для волос, самомассаж, или для тех, кто любит мастерить — полчаса любого творчества.
- для мужчин — поискать в своей жизни что-то приятное, что нравилось, но никак не связанное с убранной привычкой. Конечно, спорт предпочтительней, ведь во время занятий спортом выделяются гормоны счастья. Но подойдёт и любое другое занятие — хоть уход за аквариумными рыбками(если вы их любите, конечно) или что-то, что любит ваша Душа. Не помните — покопайтесь в детстве или юности. Найдёте обязательно. Главное заниматься этим 21 день ежедневно минимум 21 день.
Для практиков Рейки, для людей, занимающихся тета-хилингом все намного проще.
Замечательные результаты даёт целительство тета-хилингом.
Это на сегодняшний день самая действенная и простая программа внутренней трансформации. Почему — буквально за одну сессию тета-целитель не просто найдёт, какие внутренние потребности замещала данная привычка, но и осуществит полную её выгрузку у пациента "самым безопасным и лучшим для него способом", завершит процесс "обучения", то есть у человека, к примеру, пропадёт необходимость пить для того, чтобы говорить искренне или испытывать радость. И загрузит человеку все нужные для него новые привычки и качества. И все это — совершенно безопасно, быстро и "наилучшим образом". Кроме того, при избавлении от алкоголя или сигарет в организме остаётся достаточное количество токсинов, к которым организм привык, и которые продолжают отравлять и подпитывать желание "ещё хоть чуть-чуть". Целитель тета-хилинга, применив технику "очищение от токсинов" за один сеанс уберёт токсины! Звучит, как чудо…Но это — реальность, и доступно каждому.
Вторая замечательная практика — Рейки
Если у вас есть вторая ступень Рейки вы можете применить себе технику Духовного послания. Загрузив в подсознание все нужные программы напрямую.
Духовное послание
По материалам книги Л. Голубовской "Cила открытой чаши" — замечательная книга, рекомендую всем.
Эта техника работает постепенно и мягко, облегчает психологическую перестройку, например — в случае, если человек хочет бросить курить, или изменить какие-либо свои психологические качества.
Сначала сформулируйте намерение, с каким качеством будете работать с помощью рейки. Сам текст духовного послания начинается с ласкательного обращения к человеку, произнесённого 3 раза. Можно использовать те обращения, которые приятны человеку, его детские имена и т.п.
Для духовного послания достаточно двух фраз. Текст должен быть кратким, чётким, благозвучным и без частицы "не".
Для духовных посланий можно использовать аффирмации.
Пример для человека, который хочет развить в себе уравновешенность: "Коленька! Коленька! Коленька! Прими духовное послание! Ты всегда спокоен и уравновешен! Ты всегда в гармонии с миром!".
Работу с другим человеком следует проводить только по его личной просьбе и подкрепить его личными усилиями, старанием. Нужно собственное участие, чтобы желание избавиться от вредных привычек или улучшить качества характера исходило от самого человека, а не навязывалось ему, даже из самых лучших побуждений окружающих. Важен собственный выбор и свободная воля.
Техника исполнения духовного послания. Вы становитесь за спиной человека, который сидит на стуле. Обращаетесь к рейки.
Затем рисуете символы рейки над головой пациента в вертикальной плоскости, которая отстоит от головы примерно на 10 сантиметров. Последовательность: символ единства, символ силы, символ гармонии.
Затем Вы наклоняетесь к правому уху человека и тихо, и нежно, шёпотом произносите трижды текст духовного послания. Для этого нужно его заранее чётко запомнить или положить листочек с написанным текстом так, чтобы его можно было легко прочитать.
Затем, держа руки в воздухе над боковыми сторонами головы (примерно 7 сантиметров от головы), даём рейки в такой позиции 1–2 минуты.
Следите за ощущениями в руках. В какой-то момент может прийти сильный отклик от головы, сигнал прохождения энергии. После этого держите руки ещё 20 секунд и поблагодарите рейки.
Полное время выполнения духовного послания — 1, 2 или — максимум — 3 минуты. Дольше держать руки над головой нельзя.
Духовное послание себе самому. Составьте и запишите текст послания. Затем пригласите рейки. Нарисуйте символы рейки в воздухе в вертикальной плоскости прямо перед собой. Трижды шёпотом произнесите текст духовного послания и давайте себе рейки, держа руки над боковыми сторонами головы 1–3 минуты. Может слегка закружиться голова, не увеличивайте указанное время воздействия. Одно духовное послание — в день, чаще не нужно. Духовное послание на одну тему делайте не чаще одного раза в неделю.
Духовное послание проводится человеку лишь в том случае, когда он сам желает этого, не уговаривайте человека!
При выполнении не кладите руки на голову и не держите их над головой дольше 3 минут. Это важно!
Пробуйте, пожалуйста, делитесь результатами. Успехов!
Чтобы вы не делали — главное: Делайте, Удачи Вам и Счастья на пути к Себе-Счастливому!
