Гештальт-терапия исходит из простого и вполне здравого смысла, незаконченные дела, недоделанные вещи, недопережитые чувства, мешают жить человеку комфортно, без волнений, переживаний, самоистязаний и, наконец, не дают быть счастливым.
В моём отроческом опыте я получила хороший пример гештальта. В больнице на кушетке у гастроэнтеролога, когда возникла острая необходимость пройти эндоскопию. Где врач говорил: "Три минуты позора, и всё будет в порядке".
Да, собраться с силами, понимая, что это принесёт в первую очередь пользу тебе, ведь врач сможет правильно назначить лечение, но для этого тебе просто необходимо сделать, пусть и трёх-минутное, но тяжёлое погружение, сделать и забыть, давая путь новому состоянию.
С тех пор я знаю, что даже если что-то несёт дискомфорт, чувство стыда, хочется невесть куда провалиться, оно заканчивается, также, как и началось. Через эти состояния временами необходимо просто пройти и забыть.
Существует понятие — "Не завершённый гештальт", с которым работают не только психологи, а все, кто лечит глубинный мир души. Его понятие — отсутствие целостности, полноты. Именно поэтому людям живётся не комфортно, плохо.
Распространённый пример у женского пола, любительницы рукоделия знают о наличии годами покоящихся в шкафу недоделанных изделиях, и каждый раз, натыкаясь на них, испытывают чувство раздражения.
Вину перед образами будущего, где это изделие должно было выглядеть как задумано, или появляются образы людей, перед которыми демонстрировалось будущее изделие, но так и не оправдало их ожидания, будучи не воплощёнными в жизнь. Упрекая себя за недодел и пряча, глубже на полке, мы включаем механизмы самобичевания в стиле: "Руки не из того места…", "Никогда не можешь дело довести до конца", "На тебя не возможно положиться…" и так далее.
Гештальт-терапия, как бы она не называлась, помогает убрать груз недоделанного, прошлого, не имеющего отношения к сегодняшнему дню.
Вот ещё один общий пример. Люди, пережившие войну и потерявшие близких людей, возвращаются туда, где жили. Посещают парки, улицы, все места, где когда-то находились, рядом с близким человеком. Носят туже одежду, что и до войны. Всё это делается для того, чтобы, если вдруг близкий человек, оставшись в живых, мог найти и узнать. Возможно, он делает то же самое, но этого может никогда и не случиться…
Из приведённых примеров можно вывести: что застревание в прошлом не приносит счастья, покоя, нет возможности полноценной жизни, на душе постоянная тоска, в голове самокопание и уничижение, а чувство вины заставляет быть одиноким.
Любая терапия, психотерапия, архетипотерапия, телесно-ориентированная терапия, краниосакральная терапия, йога, медитации, курсы личностного роста, беседы с богами или богом. Различные коучинги, магические практики и так далее. Все направлены в начале работы на закрытие гештальта.
Далее терапия выводит человека к пониманию, что жизнь, она происходит в данную минуту, в этом месте, не где-то в прошлом или будущем. Осознание, понимание этого, приносит облегчение, покой, возникает желание жить, уходят призраки прошлого. Гештальт закрывается, открывая начало новому, которое становится возможным пройти легко и без травм души. Количество сеансов от того и индивидуально, что степень вовлеченности, временные рамки, глубина у каждой личности различна.
Личность с незакрытым гештальтом, лёгкая цель для проведения магических ритуалов. Чаще всего, люди, глубоко застрявшие в прошлом, имеют "внутреннюю испорченность", через которую легко проходит любое магическое вмешательство.
К примеру, есть обида на мать. Психосоматически, она сосредоточенная в области почек. На уровне энергетики имеется чёрная воронка в этом месте. То есть силы из времени настоящего, на поддержание чувства обиды и образов, уходят в прошлое, и если человек стоит на своём как памятник, начинается стадия формирования камней. Бессознательно, вы будете пить воду с повышенным содержанием железа, каменных пород, различных примесей. И, даже зная об этом, будете стараться находить причины, почему не можете пить другую воду. Тоже касается еды, места для сна, работы и так далее.
Колдуну легко нанести повреждение, любой может сглазить, случайный прохожий задеть ваши чувства, а родные постоянно сидят на шее, не ценя то, что вы для них делаете. И всё это по причине той самой " внутренней испорченности", которая на энергетическом уровне предстаёт воронкой, засасывающей в себя всё не нужное, для того, чтобы вы могли поддерживать, образ прошлого. Иначе бы внутренние силы, ресурсы организма истощались, и человек рано естественным путём уходил из жизни. Исторически подтверждается, что человек был в прошлом более здоров и жил, много дольше, чем мы сейчас. И всё потому, что он быстрее закрывал гештальты, и ничто не могло нанести ему непосильный вред.
Я ухожу от общения с теми людьми, где частой фразой звучит: "А вот в наше время…", "А что, если бы…", "Ты помнишь…?", "Я хотел(а), бы…", "Я не знаю…", "Раньше было так…, но почему сейчас не получается…", "Вы знаете…", но оставляю место тем, кому необходимо разрешить гештальт.
Да, я знаю, что у меня нет ни лишних сил, ни личного времени насыщать призраков прошлого другого человека, так как моё время частично уходит и на освобождение себя, от подобных призраков, и я, в силу опыта и возраста, могу помочь обратившимся оставить прошлое позади, то есть закрыть гештальт.
