О здоровье, к сожалению, мы вспоминаем тогда, когда гром грянет. Вот что пишет об этом Наталья Берилова.
"Главное — здоровье, а всё остальное приложится.
Как часто мы произносим тост за здоровье своих близких, знакомых! Я не исключение. Скольким я пожелала здоровья? Не сосчитать. "Главное — здоровье, а всё остальное приложится", — мой любимый тост. Вот только произнося эти слова, я особенно не вдумывалась в их смысл. Вдуматься заставила жизнь.
Разгар лета. Скоро долгожданный отпуск. Я планировала провести его в Керчи, у своей подруги по институту. Жизнь разбросала нас. А сейчас мы "находимся". Кто-то живёт в Кишинёве, кто-то в Керчи, а кого-то даже в Австралию занесло! По интернету отыскала почти всех.
Незабываемые минуты, часы общения после двадцатилетнего молчания. Самые тёплые воспоминания об институте связаны у меня с Оксаной Ч. К ней я и собиралась поехать. Придирчиво пересмотрела свой гардероб, отобрала нужные вещи. Получу отпускные — и в Крым, к Оксанке. Но планам моим не суждено было сбыться.
Встала как обычно, в три утра по будильнику. Отправилась на кухню попить кофейку. Не удалось. Резкая боль сковала движения. Казалось, что болит всё: руки, ноги, спина. Вызвала скорую. Месяц пролежала на обследовании. Диагноз так и не поставили. В это время вернулся из отпуска наш друг, хирург по профессии. Приехал навестить меня.
— Ну что, давай ко мне в отделение.
— Как думаешь, что у меня?
— Вскрытие покажет.
Шутник! Потом — операция. Первые шаги после неё. Кажется, что жизнь начинается с чистого листа. Больничный лист. Работа.
Если бы раньше, до операции, меня спросили, что мне нужно для счастья, не задумываясь, ответила бы: "Путешествия". Каждый год мы куда-нибудь ездили. Я из тех, кто не может сидеть на одном месте. Съездишь, отдохнёшь, а потом живёшь воспоминаниями отпуска целый год. Эти воспоминания помогают переносить рутину будничных дней.
Сейчас на вопрос о счастье у меня другой ответ: "Здоровье". Что толку мечтать о путешествиях, если здоровье не позволяет осуществить мечту? Так что мой тост, оказывается, очень правильный: "Главное — здоровье, а всё остальное приложится".
Так что давайте не будем ждать ударов грома, а займёмся нашим здоровьем.
Энергия и здоровье
Всё во Вселенной является энергией, а значит, уровень наших возможностей напрямую зависит от её уровня. Человеку с малым уровнем энергии добиться чего-либо в жизни будет практически невозможно. Человеку с огромным уровнем энергии достаточно будет лишь подумать о чём- либо, и оно уже реализуется.
Таким образом, маги могут материализовывать любую вещь, создавать себе двойника и многое другое. И сейчас есть такие сильные люди, но мы их не знаем, потому что они не живут среди людей, а если и появляются, то становятся незаметными для окружающих. Их сила — результат полного отказа от Эго.
Сейчас поговорим о способах, позволяющих повысить наш энергопотенциал:
- Как я уже говорил ранее, весь мир — наше отражение. Сейчас внимательно посмотрите вокруг и оцените окружающую вас обстановку. Если вещи лежат как попало, отсутствует порядок, имеется грязь или пыль, то это прямое отражение вашего состояния организма. Бардак в доме — бардак в голове — бардак в организме. Если в доме много вещей ненужных, хранятся так, на всякий случай, то это говорит о вашей жадности и зашлакованности вашего организма, нежелание избавляться от хлама в организме. Человек из-за неуверенности в завтрашнем дне (к примеру, наши бабушки и дедушки, которые в своё время голодали и испытывали нужду) жалеет выкинуть какие-нибудь вещи, в надежде, что когда-нибудь они пригодятся. Естественно, в организме происходит то же самое: шлаки и токсины, благодаря вашей привычке ничего не выбрасывать, накапливаются в организме и загромождают проходы для свободного течения энергии. Это очень хороший способ — следить за своей головой и организмом, обращая внимание на окружающую вас обстановку. Почему люди любят отдыхать на природе? Да потому, что природа гармонична, и в ней нет ничего лишнего, и ваш организм там отдыхает. Взять, к примеру, японцев, живущих практически в пустом доме, в окружении стен из бумаги — ничего лишнего. Когда вы были маленькими, у вас было мало вещей, и вы были гармоничны. В возрасте 20 лет вы пышете здоровьем, вы молоды и красивы, потому что вещей у вас пока не так уж и много. Далее мы взрослеем, и барахла у нас становится ещё больше, да и организм пошаливать начинает. Далее ещё больше. Вся глупость и состоит в том, что чем ближе человек к смерти, тем больше у него барахла. Отсюда вывод: чем больше у человека ненужных вещей, тем больше мусора в организме, тем старее и больнее человек становится. Всё это из-за того, что мы не доверяем своему подсознанию в том, что оно нам даст всё в нужное время, и в нужный час. Природа наша не терпит пустоты, и поэтому всегда её заполняет. Обратитесь к своему прошлому опыту, и вы убедитесь в том, что, избавляясь от чего-то старого, вы получали взамен что-то новое, лучшее. Тут даже не нужен фэн-шуй, достаточно того, чтобы вы получали удовлетворение от окружающей вас обстановки. Вспомните свои ощущения после капитального или косметического ремонта в доме. Радость за себя, за свой труд, за результат. В глаза уже не бросаются и не портят настроение пожелтевшие обои, ободранная штукатурка. Состояние такое, будто вы навели порядок в своём организме. Почему богатые и успешные люди окружены идеальной обстановкой везде и повсюду? Потому что денег много? Согласен. Ну, раз присутствует такая взаимосвязь, тогда окружите себя максимально гармоничным окружением. Если вы не можете выкинуть какие-то вещи из прошлого, значит, вы цепляетесь за старое, отжившее, а значит, мыслите и живёте как старики, и вы на самом деле стареете. Когда вы обретёте уверенность, что ваше подсознание вам даст всё, что вы хотите, вовремя и в срок, то вы сможете добиться всего, чего угодно. Начните повышать свой энергопотенциал через окружающую вас обстановку, очищайте таким образом свой организм. Если есть возможность, идите в дальний поход и проведите время в гармоничной обстановке. Дома увешайте стены плакатами, олицетворяющими вашу мечту. Удалите всё, что несёт негатив и смерть. Это касается, в первую очередь, фотографий умерших родственников. Им ваша память не нужна. Это ваше Эго желает помнить их, дабы не чувствовать вину перед ними. Ушедшие в иной мир живут другой жизнью, и не нужно их беспокоить, оставьте их в покое. Избавляйтесь от всего, что навевает у вас воспоминания о прошлом, потому что, думая о прошедшем времени, вы посылаете туда энергию, а значит, бесполезно её расходуете. Опять же показатель старения человека — это частое нахождение в прошлых событиях. Глупо расходовать энергию в те события, которые уже не вернёшь, а в настоящем жизнь пролетает мимо.
- Далее, у каждого из нас на плечах висит груз не выполненных нами обещаний. Данный груз напоминает нам о не сделанных делах, и наше настроение от этого не становится лучше. В те моменты, когда мы всё-таки сделали то, что давно планировали, мы чувствуем облегчение и радость. Вы не сможете легко продвигаться вперёд, потому что, как бурлак, тянете за собой баржу ваших невыполненных обещаний. Поэтому соберитесь, составьте список того, что намеревались сделать когда-то, и после законсервировали, и начните освобождаться от груза. Вы только представьте, какие ощущения вас ожидают после всего сделанного. Вы почувствуете такой подъём сил, такую гордость за себя, любимых! Но самое главное — это полная вера в то, что вы будете всегда достигать поставленных целей, так как у вас есть опыт достижения намеченного. Плюс ко всему, вырабатывается привычка отвечать за свои слова (чтобы легче было отвечать, не говорите никому о своих намерениях, тем самым сбережёте энергию для осуществления задуманного). Ну, а до тех пор, пока вы не избавились от груза прошлых обещаний, в вас сидит опыт нереализованных целей, а значит, согласно заложенной в вас программе (наметить что-либо и не сделать), вы ничего не добьётесь.
- Практикуйтесь в том, чтобы перестать лгать самому себе. Как это сделать? Не сложно, на самом деле. Это я вам говорю — безупречный раздолбай высшей категории. Для этого нужно всего лишь завести ежедневник и вечером составлять список того, что вам необходимо сделать. Перед этим вам сначала нужно определиться, в каких областях жизни вы испытываете недостаток. Для этого создаёте список, в который вносите такие пункты:счастье, здоровье, благосостояние. Далее, нужно ежедневно сделать, как минимум, одно действие из каждого пункта, тем самым вы вносите в свою жизнь осознанность, а значит, перестаёте действовать спонтанно. Для Счастья ежедневно делайте то, что вы очень любите, и после этого чувствуете себя счастливым. Обратите внимание: то, что любите, а не то, что как вам кажется, нужно. Если вы не можете найти время для себя, то для чего вы живёте? Для Здоровья выберите любую методику очищения организма, а также физические упражнения.
- Не совершайте только самую распространённую ошибку, думая: "Будут деньги — будет всё". Около 95% населения земли живут по этому принципу, и, как видите, сосут Чупа-Чупс. Для чего нужно богатство, если вы не умеете быть счастливым? Для чего богатство, известность, если вы больны? Не вставайте в ряды лохов, каким, кстати, являюсь и я, иначе зря потеряете время. Деньги — это показатель нашего уровня энергии. Если мы болеем, значит, какой-то орган испытывает недостаток энергии, а значит, нарушены наши тонкие тела, а стало быть, уровень энергии низкий, и соответственно денег согласно этому уровню. Глупость как раз и состоит в том, что мы гробим себя в погоне за богатством, и в итоге его так и не можем получить. Успешные люди потому и успешны, что соблюдают данные принципы: сначала научись быть счастливым, тем самым заодно и поправишь здоровье, а деньги к счастливым и здоровым сами идут.
- Особое внимание уделяйте ежедневным медитациям, без них вы не сможете быть уравновешенным, здоровым и счастливым. Я для себя медитацию ставлю на первое место, она помогает мне быть осознанным, чистит мои тонкие тела и даёт мне нужные знания.
- Проведите мозговой штурм, пообщайтесь с подсознанием так, как мы научились этому в прошлой книге, и найдите то, что вы по-настоящему хотите, потому что только истинные желания нас заряжают энергией энтузиазма, а ложные (навязанные обществом) нас обесточивают.
- Вечером составьте список предстоящих дел на завтра, запишите туда, какое количество времени вы завтра должны выделить на то, что вас делает счастливым, на обучение, на медитацию, на домашние дела, на занятия физическими упражнениями и так далее. Нужно запомнить список предстоящих дел на завтра, и перед сном пережить мысленно завтрашний день, наполняя его светом и радостью. Представляйте, что всё у вас получается легко, с энтузиазмом и быстро. Чтобы мотивировать себя на данные действия, используйте принцип отказа от бесполезных дел, в пользу полезных, как это описано в главе из первой книги: "Мотивация". Почему это работает? Потому что, то, что мы записываем, очень хорошо воспринимается нашим подсознанием. На следующее утро вы заметите свою решимость сделать всё, что вы запланировали. И, что самое интересное, вы удивитесь, насколько больше вы начали успевать делать. Создайте в себе привычку, засучив рукава, сказать себе: "Эту работу я сделаю за 1 час". Всё, вы не оставили себе выбора, погнали. Результаты будут вас радовать.
- Что нужно, чтобы стать успешным? Да ничего, кроме того, что делать и жить так, как живут успешные люди. Вся разница между успешным человеком и человеком с низким достатком всего лишь в различных привычках. Основная отговорка у многих людей — у меня не хватает времени. В таком случае вы сделайте сначала то, что запланировали в дневнике, а вечером, перед тем как составлять план на завтра, обратите внимание на то, сколько вы времени занимались той или иной деятельностью. Особенно обратите внимание на те дела, которые почему-то не успели сделать. Вы увидите, что в вашей жизни присутствуют отвлекающие моменты. Бесполезные общения в сети, по телефону, игры в Интернете, просмотр сериалов, ну, в общем, все те старые привычки, от которых нужно избавляться. Не избавившись от них, вы будете проживать свою жизнь без каких-либо изменений. Главная задача — загнать в наше подсознание программу: сказано — сделано. Физические упражнения и медитация способствуют набору энергии. Данные виды деятельности просто необходимо выполнять ежедневно. Не бойтесь того, что с повышением уровня энергии у вас начнут обостряться хронические заболевания.
Это вполне благоприятный процесс. С усилением энергопотенциала усиливается всё, что есть в нашем организме, значит, начинается процесс очистки.
