Два стиля традиционного тайского массажа — северный и южный.
На сегодняшний день существует общепризнанное деление техник тайского массажа на две большие разновидности. Это так называемые школы — северная и южная. Две основные школы массажа являются основанием для двух различных стилей.
Государственный центр обучения и сохранения традиций тайской медицины находится в Бангкоке, в храме Ват По (Wat Po). Школа тайского массажа храма Ват По считается сегодня самой известной и авторитетной. Начиная с момента своего основания в XVI в., Wat Po постепенно становился центром "королевской" традиции тайской медицины. Практиковали метод и хранили знания, жившие в храме буддийские монахи. Храм служил чем-то вроде основной библиотеки тайской народной медицины.
Традиционный тайский массаж, которому обучают в Королевской школе традиционной тайской медицины и массажа Wat Po принято называть южным стилем.
В книге Ламбера "Тайский массаж" приводятся сведения, что южный стиль начинается с… пупка! И проводится на столе. Это далеко не так! Массаж Ват По начинается со стоп, и никак не иначе. И проводится он на мате. В сервисном центре, который расположен на территории храма и предназначен для оказания массажных услуг, массаж делается на широком подиуме, приподнятом над полом на высоту
Южный стиль своей главной задачей ставит проработку энергетических меридианов (сен), а также продавливание мышц и освобождение суставов. Последовательно прорабатываются все основные сен: на стопах, ногах, спине, руках, шее.
Во время работы на энергетических каналах надавливания производятся одновременно сначала двумя большими пальцами, затем двумя ладонями. Для проработки больших мышц, например, на бедре, массажист пользуется ногами. На спине тоже работа идет сначала большими пальцами, затем ладонями. По мере разогревания тела следуют вытягивания и скручивания (тракции).
В южном стиле Ват По клиент меняет положение тела 5 раз. Это позиции, лежа на спине, на боку, на животе, в положении сидя. Последний блок, сидя, предназначен для работы с шеей и головой. Заканчивается массаж в положении лежа на спине выполнением нескольких приемов со стопами.
Вторым по известности центром тайского массажа является город Чиангмай, находящийся на севере Таиланда.
Здесь получила своё развитие Северная школа, или северный стиль тайского массажа.
Главным учебным центром северного стиля совсем недавно был Старый медицинский госпиталь им. Дживаго Кумарапая. Многие известные мастера современного Таиланда вышли из стен этого замечательного лечебного и учебного центра. Сегодня, наряду с ним, еще ряд школ предлагают обучение тайскому массажу на высоком уровне.
Схемы массажа в разных школах могут быть разными, но все они схожи — их объединяет акцент на мягкие растягивающие движения, основанием для которых служит йога.
Основным отличием двух стилей является интерпретация энергетических линий тела человека (сен), а также различные схемы выполнения традиционного тайского массажа. В то время как южный стиль делает акцент на терапию и использует пальцевую работу с энергетическими каналами (акупрессура), в северном стиле больше внимания уделяется мягким скручивающим и растягивающим упражнениям, напоминающим асаны йоги.
Северный стиль называют "йога для ленивых", йога-массаж, массаж Nuad Bo-Rarn (древний массаж). Еще одно название северного стиля, который можно встретить — стиль Ланна (Lanna Style), по имени королевства Ланна, столицей которого был Чиангмай в прошлом, до присоединения его к Сиаму.
Так же, как и в южном стиле, используются большие пальцы рук для проработки основных сен, но здесь пальцы надавливают не одновременно, как в южном стиле, а друг за другом, как бы шагая.
В целом северный стиль чуть помягче. Но это только чуть-чуть. Тайцы любят сильный массаж. Тайский мастер делает массаж чувствительно, но клиент находится в полусне, и после массажа не остается следов.
